Евгений Комаров - Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгений Комаров - Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Array Литагент «Эксмо», Жанр: Самосовершенствование, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Брейнбилдинг – это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину.
• Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга?
• Хотите научиться «накачивать» себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне?
• Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления?
Тогда эта книга для вас. Автор научит базовым и специальным техникам работы с информацией, которые помогут повысить результативность рабочего времени и рационально распределить собственные интеллектуальные и физические ресурсы.
В книге раскрываются такие важные понятия, как ум, интеллект и компетентность, подходы к их оценке (измерению). Вы узнаете много интересного о связи мозга и тела, необходимых физических упражнениях и правильном питании.
Книга предназначена для всех, кто работает с большими объемами информации, занимается самообразованием, любит жить и работать максимально эффективно.

Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Для непрерывного развития нужно найти и использовать механизм самоорганизации, соединяющий условия, мотивацию, стимулы, работу с информацией, плодотворную работу мозга, тренировку тела и питание. Ничто не приходит «просто так». Поэтому приходится экспериментировать с собой, чтобы находить различные системы и совершенствовать их.

Информационный культуризм требует от своего приверженца творческого подхода по многим направлениям. Но одно положение является незыблемым: необходимо хорошо знать свои индивидуальные физические и психологические особенности.

Однажды я решил сформулировать основные положения, которые в течение года задавали бы мне необходимые ориентировки и одновременно выполняли роль своеобразных психологических самоустановок. С течением времени появилась определенная философия саморазвития, которая представлена ниже.

• Воспитывай и поддерживай в себе волевого и целеустремленного человека, способного решить любую проблему.

• Становись профессионалом, который досконально знает свое дело, исповедует информационный культуризм и при необходимости может помочь другому.

• Самая сильный враг человека – его Лень. Ставь перед собой трудные задачи, побеждай ее. Не ленись работать над собой, тренируй мозг и тело, тело и мозг.

• Найди и постоянно совершенствуй свою систему работы с информацией.

• Непрерывно обучайся на практике, внимательно присматривайся к ней и в необходимых случаях обращайся к науке.

• В рамках своей системы самообучения используй несложные и понятные показатели, позволяющие управлять собой и обеспечивать достижение поставленных целей и задач.

• Создавай свою историю самообучения и самоуправления. Направляй ее на достижение необходимых результатов.

У человека читающего обычно бывает любимое стихотворение, цитата или собственный свод правил, который задает и поддерживает в нем необходимое направление движения, вектор.

Коносуке Мацусита, основатель японской компании Matsushita Electric, очень любил одно высказывание:

«Вы молоды до тех пор, пока ваша душа улавливает сигналы красоты, надежды, радости, бесстрашия и силы, исходящие от людей и из бесконечности. Если эта способность исчезает и ваш дух сковывает холод цинизма и пессимизма, вы можете состариться даже в 20 лет. Но если ваши чувства остры, если их омывают волны оптимизма, у вас есть надежда умереть молодым в 80 лет» [23].

Примечания

1

Книжное обозрение, 2006.

2

Московский комсомолец, 12–19 сентября 2007. – С. 4.

3

Мольер. Вольтер. Руссо. Дидро. Ренан / Сост. ЛИО Редактор. – СПб.: ЛИО Редактор, 1998. – С. 284.

4

Мольер. Вольтер. Руссо. Дидро. Ренан / Сост. ЛИО Редактор. – СПб.: ЛИО Редактор, 1998. – С. 229.

5

КоЛибри, 2008.

6

Гастев А. К. Как надо работать. практическое введение в науку организации труда. Изд. 2-е. – М.: Экономика, 1972. – С. 85.

7

Богданов В. А. Позвоночник – бог здоровья. – М.: Современные тетради, 2001. – С. 34.

8

Кун Д. Основы психологи: Все тайны поведения человека. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2005. – С. 175.

9

Аргументы и факты, 2008. – № 26. – С. 50.

10

Ниссинен Й., Воутилайнен Э. Время руководителя: эффективность использования / Пер. с финск. – М.: Экономика, 1988. – С. 127–128

11

Управление – это наука и искусство: А. Файоль, Г. Эмерсон, Ф. Тэйлор, Г. Форд. – М.: Республика, 1992. – С. 68–69.

12

Управление – это наука и искусство: А. Файоль, Г. Эмерсон, Ф. Тэйлор, Г. Форд. – М.: Республика, 1992. – С. 68

13

Кун Д . Основы психологии: Все тайны поведения человека / Пер. с англ. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2005. – С. 380

14

Питер Л. Принцип Питера, или Почему дела идут вкривь и вкось / Пер. с англ. – М.: Прогресс, 1990. – С. 60, 61, 99, 111, 232, 249.

15

Более подробно см. Бойетт Джозеф Г., Бойетт Джимми Т. Путеводитель по царству мудрости: лучшие идеи мастеров управления / Пер. с англ. – М.: ЗАО «Олимп-Бизнес», 2001. – С. 256–266.

16

Управление персоналом, 2002. – № 7. – С. 27.

17

Энциклопедия для детей, т. 18. Человек, ч. 3. Духовный мир человека. – М.: Аванта, 2004. – С. 569.

18

Бехтерева Н. П. Магия мозга и лабиринты жизни. – М.: АСТ; СПб.: Сова, 2007. – С. 160.

19

Бехтерева Н. П. Магия мозга и лабиринты жизни. – М.: АСТ; СПб.: Сова, 2007. – С. 159.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Евгений Комаровский
Евгений Комаровский - Начало жизни вашего ребенка
Евгений Комаровский
Евгений Комаровский - Я КУШАТЬ НЕ ХОЧУ…
Евгений Комаровский
Отзывы о книге «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы»

Обсуждение, отзывы о книге «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x