Евгений Комаров - Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгений Комаров - Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Array Литагент «Эксмо», Жанр: Самосовершенствование, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Брейнбилдинг – это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину.
• Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга?
• Хотите научиться «накачивать» себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне?
• Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления?
Тогда эта книга для вас. Автор научит базовым и специальным техникам работы с информацией, которые помогут повысить результативность рабочего времени и рационально распределить собственные интеллектуальные и физические ресурсы.
В книге раскрываются такие важные понятия, как ум, интеллект и компетентность, подходы к их оценке (измерению). Вы узнаете много интересного о связи мозга и тела, необходимых физических упражнениях и правильном питании.
Книга предназначена для всех, кто работает с большими объемами информации, занимается самообразованием, любит жить и работать максимально эффективно.

Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Это удивительное превращение происходит за счет того, что мозг человека, обладая огромными возможностями, не предрасположен к результативной работе, когда находится в поле хаотичности, разбросанности и несобранности.

В нашей стране проблемы самоорганизации и самоуправления активно разрабатывались в 20-е гг. XX века. В это время работали такие знаменитые деятели, как А. Гастев (1882–1941) и П. Керженцев (1881–1940). К сожалению, оба были репрессированы как «проводники буржуазной лженауки НОТ».

А. Гастев разработал 16 знаменитых правил «Как надо работать» в своей одноименной книге. Ниже выборочно приведены некоторые из них, сохранившие свою значимость вплоть до сегодняшнего времени (курсивом мною выделены современные и краткие названия соответствующих правил).

Как надо работать

Работаем ли мы за канцелярским столом, пилим ли напильником или пашем землю – всюду надо создать трудовую выдержку и постепенно сделать ее привычкой.

Основные правила для всякого труда:

1. Прежде чем браться за работу, надо всю ее продумать, чтобы в голове окончательно сложилась модель готовой работы и весь порядок трудовых приемов. Если все до конца продумать нельзя, то хотя бы главные вехи.

Правило визуализации предстоящей работы.

2. За работу никогда не надо браться круто, сразу, не срываться с места, а входить в работу исподволь. Голова и тело потом сами разойдутся и заработают; а если приняться сразу, то скоро и себя зарежешь, и работу «запорешь». После крутого начального порыва работник скоро сдает.

Правило врабатываемости.

3. Во время работы надо обязательно отдыхать. В тяжелой работе надо отдыхать чаще и по возможности сидеть, в легкой работе отдыхи редкие, но равномерные.

Правило чередования времени труда и отдыха.

4. Если работа нейдет, то не горячиться, а лучше сделать перерыв, одуматься и приняться снова опять-таки тихо; даже нарочно замедлять, чтобы себя выдержать.

Правило психологической концентрации.

5. Во время самой работы, особенно когда дело нейдет, надо работу прервать, привести в порядок рабочее место, уложить старательно инструмент и материал, смести сор и снова приняться за работу и опять-таки исподволь, но ровно.

Правило психофизической концентрации.

6. Не надо в работе отрываться для другого дела, кроме необходимого в самой работе.

Правило текущей (процессной) концентрации.

7. По окончании работы надо все прибрать: и работу, и инструмент, и рабочее место; все положить на определенное место, чтобы, принимаясь снова за работу, можно было все найти и чтобы самая работа не противела.

Правило красивого и упорядоченного окончания работы [22]

П. Керженцев написал около 80 работ, часть из которых переведена на английский, голландский, немецкий, французский, польский и чешский языки. Особой популярностью пользовались его труды по научной организации труда и, в частности, по самоорганизации – «Принципы организации», «Борьба за время», «Памятка организатора» и «Организуй самого себя!».

На меня лично работы А. Гастева и П. Керженцева оказали в свое время огромное влияние: они позволили мне освоить и практически применять целый ряд правил самоорганизации и самоуправления в брейнбилдинге.

Третья революция в брейнбилдингевызвана появлением и развитием кибернетики с последующим созданием и применением электронно-вычислительной техники.

Основоположником этой поистине революционной науки стал американский профессор Н. Винер (1894–1964). Свои идеи он первоначально изложил в книге «Кибернетика, или Управление и связь в животном и машине» (1948), а позже в работе «Человеческое использование человеческих существ» (1950). В лондонском издании 1954 г. она получила название «Кибернетика и общество».

Название, избранное Н. Винером для новой науки, происходит от греческого слова kybernetike, которое в буквальном переводе на русский язык означает «кормчий». Это слово использовал в свое время древнегреческий философ Платон, называвший так искусство управлять кораблем, а французский физик А. Ампер в 1834 г. именовал кибернетикой науку об управлении человеческим обществом.

Видными представителями кибернетической школы являются из зарубежных ученых С. Бир и У. Эшби, среди отечественных – А. Берг, В. Глушков, С. Лебедев, А. Ляпунов и И. Полетаев.

Предмет труда брейнбилдера – информация, зафиксированная на бумажных и электронных носителях. Без информации нет брейнбилдера. Тот, кто целенаправленно работает с информацией, пропуская ее по определенной системе через свой мозг, относится к этим фанатичным и ненасытным строителям и тренерам своего мозга, побуждая его работать со значительно большим КПД.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Евгений Комаровский
Евгений Комаровский - Начало жизни вашего ребенка
Евгений Комаровский
Евгений Комаровский - Я КУШАТЬ НЕ ХОЧУ…
Евгений Комаровский
Отзывы о книге «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы»

Обсуждение, отзывы о книге «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x