Сначала был большой страх, что не получится, что мое слабое тело просто не справится. Я ведь никогда не занималась даже простой гимнастикой. Постепенно страх ушел, появилась какая-то легкость. Особенных изменений сначала я не чувствовала. А потом вдруг поняла, что у меня появился тонус, которого раньше не было. Теперь мне не трудно было работать по 8–10 часов.
И в теле появилась потребность движения. Раньше я не выходила на улицу целыми неделями, не было на это сил. Теперь мне захотелось совершать пешие прогулки. А однажды я встала на лыжи! И теперь не могу без этого обходиться. Каждую зиму катаюсь. Летом — плаваю. И продолжаю выполнять комплекс.
Постепенно недомогания стали уходить. И я поняла, что у меня появилась сила.
Два года назад я поступила в университет, учусь на психолога. Все, кто меня знал раньше, не верят, что это я. Говорят, узнать меня нельзя, будто заново родилась. Я сама чувствую, что так оно и есть (Вита В., 28 лет, Литва).
Георгий Константинов, 42 года, Москва
Сейчас я выполняю комплекс по двадцати одному разу. А еще год назад я был буквально прикован к кровати.
После серьезной аварии никак не мог восстановиться. Сейчас я понимаю, что мне не хватало не столько физических сил, сколько силы духа. Люди и после более тяжелых травм восстанавливаются легче и быстрее. Мое же состояние усугублялось депрессией и глубоким унынием, из которого я не знал как выйти.
Мои друзья старались за меня бороться, хотя я сам уже совсем к этому не стремился. Однажды ко мне привели человека, который начал учить меня комплексу второго рождения. Он буквально заставил меня встать, хотя я сам был уверен, что это невозможно. Упражнения я сначала выполнял с большой опаской, в треть, а то и в четверть силы. Не верил, что возможен результат. Но буквально через несколько дней вдруг встал с постели сам, без посторонней помощи — сделал это автоматически, и только потом понял, что произошло. Мой организм вспомнил, как он был здоровым! И не захотел больше мириться с ролью лежачего больного.
Дальше все пошло легче и быстрее. Я справился не только с физической немощью, но и главное — с неблагоприятным психологическим состоянием. Я научился преодолевать депрессию, уныние и неверие в себя. Теперь я знаю, что способен на многое. И у моего организма невероятный потенциал сил и здоровья. Продолжаю совершенствоваться!
Т. Капитонова, 37 лет, Екатеринбург
Моя проблема была в хронической усталости. Врачи ставили самые разные диагнозы, а помочь не могли. К вечеру я буквально ползала на четвереньках, падала от усталости. К тому же не было ни дня, чтобы я не страдала от головной боли. Никакие таблетки не помогали. Пробовала я и народные средства, гомеопатию, физиотерапию — ничего.
Комплексом второго рождения начала заниматься, особо ни на что не надеясь, просто от безысходности. Сначала сама себе не поверила — во-первых, восстановился сон, а я ведь уже много лет страдала бессонницей. Затем я стала с легкостью вставать в 8 утра, хотя раньше для меня это было неразрешимой проблемой. Теперь же я с легкостью просыпалась и могла заниматься делами даже без кофе — без которого раньше не мыслила своей жизни, потому что была про сто неработоспособна.
Но главный перелом для меня наступил, когда я начала заниматься упражнением по очищению энергии. Боже, сколько же грязи во мне накопилось! Я раньше об этом даже не задумывалась. Всегда была очень ранимой, чувствительной, обидчивой, и даже считала это своим достоинством. И не думала, что я просто коплю негатив! Моя энергия была засорена, а от того и появлялась усталость. Просто от многолетних негативных переживаний. И еще, как я теперь понимаю, от неприятия себя, такой, какая я есть. Мне с детства казалось, что меня не будут любить, если я не буду хорошей, послушной, отличницей, и т. д. И вот в итоге накопился и негатив, сплошная критика, по отношению к себе, и страх «не соответствовать», и обиды, даже если был лишь намек на критику в мой адрес. Когда начала заниматься комплексом, сначала слезы лились потоком — так шло очищение. Я научилась принимать и прощать, и себя, и других. Сейчас, как многие говорят, и как я сама чувствую, я стала более светлым, жизнерадостным, открытым и устойчивым в жизни человеком. Здоровье восстановилось безо всяких лекарств. Потому что все идет изнутри, от состояния души, энергетики. Когда восстанавливаешь свое внутреннее состояние, обретаешь силу, стержень и позитив во всем, то и болезни уже быть не может.
Читать дальше