3) Опишите по памяти черты лица любимого человека. Затем, наблюдая этого человека, уточните незамеченные черты его лица.
Упражнение № 9 Для развития волевого взгляда, подавляющего волю противника
1) И.п… сидя по-турецки, ладони лежат на коленях. Дышим свободно вдох носом, выдох ртом. Смотрим в свое отражение в зеркале, в точку между бровей. Все свое внимание сосредотачиваем только на этой точке.
Если в голове возникает какая-то мысль, не обращаем на нее никакого внимания. Мышцы лица полностью расслабляем и не мигаем до появления первой слезинки из глаз. Как только из глаз скатится слезинка, закройте глаза и представьте, что стоите перед огромным водопадом, брызги от которого летят в ваше лицо.
2) И.п.: стоя, ноги на ширине плеч.
Поставьте метровую палку на свою ладонь одним концом, так чтобы она стояла строго вертикально, а сами смотрите на ее верхний конец. Это упражнение быстро устраняет рассеянность.
· Постоянно стремясь завоевать любовь, все же не заводите дружбы с «бешеной собакой».
· Даже после сокрушительного поражения бороться с негативными эмоциями лучше всего с помощью воспоминания о былых успехах. Такое преднамеренное припоминание — действенное средство для восстановления веры в себя, необходимой для будущих побед.
· Жизнь, счастье, эволюция возможны только для того, у кого любящее сердце, а тот, кто может только рассуждать, но лишен способности чувствовать, неизбежно засыпает, впадая в зимнюю спячку.
Деревья, которые нас лечат
В народе считалось, что каждое дерево имеет свой характер и наделено определенными силами.
Зная характерные особенности деревьев и умея с ними правильно обращаться, можно использовать это дерево и его силы в качестве помощника, для тех или иных целей.
Так, в южных частях России дуб, а в северных — кедр являются символами силы, мощи крепости, выносливости и долголетия. Соответственно для того чтобы наполниться силами для ведения боя. брали с собой в баню дубовые или кедровые веники.
В русском народном целительстве свойства и силу деревьев использовали не только для приготовления банных веников и целебных отваров. Иногда, для того чтобы получить ту или иную силу, подходили к нужному дереву и просили его, чтобы дерево помогло, или наполнило человека силами, иди освободило от какой-то болезни, или помогло очистить душу, или побыстрее заживить раны, придать телу упругость, подвижность, красоту, выносливость.
Так, к дубу очень часто подходили за советом. Дуб, кроме того что он является в русской народной культуре символом силы и здоровья, является также и символом мудрости — мировым древом.
Это мы можем узнать из русских народных сказок. Где старик или старуха роняет нечаянно желудь, который падает в подпол. Через некоторое время из этого желудя вырастает огромный дуб, по которому старик залезает на небо и находит там золотые жерновцы. Эти жерновцы постоянно выдают ему то блин, то пирог и являются символом сытой, счастливой жизни.
Одним из способов лечения слабости у маленьких детей, а так же для того, чтобы наполниться силой после тяжелого заболевания, к ногам на ночь подкладывают дубовое бревнышко. Чтобы ночью человек мог наполниться через ноги силами от этого бревна.
Если дуб является символом силы и мудрости, то осина является символом освобождения от бесовской силы.
Одним из главных инструментов освобождения от всякой нечисти является по народному мировозрению осиновый кол или костер из осиновых дров. В старину из осины очень часто делали бани. Баня — это основное место в русской культуре, где проводилось очищение.
Если не вся баня, то хотя бы потолок или пол старались выложить из осины. Потому что, с одной стороны, осина это такое дерево, которое меньше других подвержено гниению, а с другой стороны, это дерево способствует освобождению человека от нечистой силы.
В русской народной медицине осину использовали очень часто При головных болях осиновое полено клали под подушку, а при воспалениях или болях в ногах его клали в ноги. При заболеваниях десен и при зубной боли жевали осиновую кору.
Во время обряда заготовки веников для бани нужно помнить о том, что дерево имеет свое сознание, свою силу и свои чувства. Если к дереву просто подойти и срубить его, то оно испугается, сожмется. И тогда вся сила уйдет из него в землю, в корни. В таком дереве будет только страх. От такого дерева будет мало помощи.
Читать дальше