Виктория Бегунова - Курс Йоги 115. Крия йога.Динамическая Йога

Мы, воздействуя на грубое, сможем разотождествиться с тонким. У Патанждали написано: «разотождествление самости и саттвы». «Самость» - это наше высшее Я, «саттва» - это уровень причинного тела. Очень долго в науке люди не знали, что есть воздух, это настолько тонкая субстанция, что мы её не видим, мы почувствуем, что нет воздуха, когда начнём задыхаться. То же самое можно сказать про причинное тело. Причинное тело кажется нам светлым и прозрачным, то есть, имеет качества, так как интуиция уже включилась. Но и это является условным существованием. Это надо превзойти. А превзойти его можно только начиная с уровня физического тела.

Вопрос: Я хотел спросить про методику. Как, выполняя круги крий, вытащить энергию и сознание на уровень причинного тела?

Вадим Запорожцев: Ничего делать не надо, никаких усилий. Просто делать крию. Как в хатха йоге, в промежутках вам будут отрываться различные состояния. Тоже самое и в крия йоге. Всё остальное будет подтягиваться. Крия йога – это первый эшелон, всё остальное подтягивается.

Вопрос: То есть, из грубого тела ушли в тонкое, и тонкого в причинное.

Вадим Запорожцев: Да, максимум энергии и сознания распределилось. Это достаточно сложные вещи.

Вопрос: Для новичков, которые только начинают заниматься крия йогой, имеет ли значение, сколько кругов крии они делают? Эффективность будет та же?

Вадим Запорожцев: В трактате сказано, что также как человек изучает сначала буквы, чтобы потом составлять из них слова, также и в крия йоге сначала изучается алфавит. Сначала лучше изучить первый круг крии, потом к нему добавить второй круг, потом силовые. Это если вы занимаетесь дома. Если вы попали на занятия к преподавателю, то забудьте обо всём. Это задача преподавателя, чтобы у вас всё хорошо было. Если сами изучаете, что лучше все делать постепенно.

Вопрос: В хатха йоге мы мысли вымещаем физическими ощущениями, а в крия йоге получается, что наличие мысли это хорошо.

Вадим Запорожцев: Хатха йога это не только вымещение мысли, это сложнее. Видите ли, человек это очень сложный конгломерат, тонкое переплетается с грубым, грубое с тонким. На каждом из этих уровней есть отпечатки позитивной и негативной кармы. Всё переплетено в такое «спагетти». Потянешь за одно, вытягиваешь другое, это то же самое, что и в хатха йоге, неоюходимо уйти в ощущения.

1.Название Фильма: Тантра Крия Йога

2.Автор и режиссер: Вадим Запорожцев

3. Краткое описание : Крия Йога - динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика. Видеофильм по йоге является самоучителем по практике динамической йоги. В первой части видеофильма вы познакомитесь с основными принципами этой йоги. В качестве теории приведены описания упражнений йоги в виде афоризмов из древнего трактата по Крия Йоге, а также общая теория по выполнению упражнений йоги. Во второй части показано непосредственное выполнение упражнений йоги и происходящие при этом процессы в теле человека.

4.Дата и место чтения лекции:

5.Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университетув городе Москве ( Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

6.Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru, www.yogacenter.ru, www.happyoga.narod.ru.

7.Основной текст лекции.

в процессе форматирования...

Название: "Тантра крия йога, трактат по КРИЯ-ЙОГЕ"в переводе Вадима Запорожцева (Ключи перевода традиции йоги АНАНДАСВАМИ)

1. Мой учитель - . Моя учительница - . Мое им уважение.

2. Здесь излагается крия-йога, данная великими учителями.

3. Милостью моих учителей, этот трактат дан тем славным йогам, которые не нашли своего учителя по крия-йоге, но уже полны решимости и смелости сжечь свою карму. Либо тем, кто уже изучил крия-йогу, но желает познать все ее многочисленные тайны.

4. В этом трактате даны все необходимые описания, поэтому выполняй упражнения так, как они изложены здесь. Если в описании упражнений что-то не разъяснено и ты, о йогин, не знаешь, как поступить, то делай как хочешь и как можешь. Поэтому одно и тоже упражнение может выполняться разными способами, но приводит к одному результату.