Виктория Бегунова - Курс Йоги 241. Янтра йога. Йога зрительных образов

Ещё вопросы? Можно задавать любые вопросы, просто по практике йоги, если вы дома занимаетесь. Помните, что не бывает глупых вопросов, бывают глупые ответы. Рискуете не вы, рискую я. Не стесняемся, самое главное, это практиковать.

Вопрос: Когда только начинаешь заниматься, как определить какая ветвь йоги тебе больше подходит? Какие учителя?

Вадим Запорожцев: Не секрет, что хатха йога это одна из ветвей йоги, но преподаётся в каждой школе по-разному. Поэтому имеет смысл походить к разным учителям, чтобы определиться. Что касается ветви йоги, то в идеале мы все должны изучить в первом приближении все виды йоги. Познакомиться с хатха йогой, крия йогой, дыхательной йогой, с теми йогами, которые делают наши тела здоровыми, устойчивыми, ментально сильными. Поэтому, кстати, йога стала популярна, привести себя в хорошую форму. Но!

Есть же ещё янтра йога, мантра йога. С помощью этих йог можно решит некие другие проблемы.

Поэтому, алгоритм я вижу следующий. Сначала надо, чтобы желание заниматься йогой не испарилось. Правильно вы делаете, неправильно вы делаете – неважно, со временем все ваши ошибки уйдут, а всё хорошее останется. После того, как вы приняли решение заниматься йогой, хорошо бы начать с физического тела. Овладеть хатха йогой, статическими упражнениями, крия йогой – динамической йогой, первыми ступенями дыхательной йоги – пранаямой, я рекомендую ещё освоить и мантра йогу. Все остальные йоги – по мере продвижения. Почему? Потому что по жизни вы можете столкнуться с разными ситуациями, как в калейдоскопе не бывает одинаковых рисунков, так и не бывает одинаковых ситуаций. И вот, с вами случается какая-то ситуация, и вы начинаете вспоминать, какие инструменты у вас есть для этого. Тогда вы можете взять одно из одного вида йоги, другое из другого. Лично для себя собираете этот набор и применяете. Вы практикуете физические йоги, знакомы с другими йогами и всё это применяете. Вперёд, самое главное, не останавливаться. Как сказано в трактате, если мы занимаемся йогой, то время наш защитник, если не занимаемся, то время наш враг.

Вопрос: А расскажите, пожалуйста, о соответствии мантр и янтр.

Вадим Запорожцев: Хороший вопрос! У каждой мантры есть свой янтра, у каждой янтры есть своя мантра. Вот тут начинается самое интересное. Мы помним, что йога дошла до нас не полностью, а лишь крупицы. Поэтому, я лично встречал иногда, что есть мантра, а к ней ещё пять или шесть янтр. Может, работали все янтры для этой мантры, или только несколько, мы не знаем, точнее, мы не понимаем янтры полностью. Если ехать в метро, то можно увидеть, что между вагонами есть дверь, у человека, техника, к примеру, есть ключик, чтобы их открывать, у кчюча есть дырочка. А там такой тругольничек, чтобы больше никто не открыл. Янтра это как ключ, чтобы наше сознание раз и открылось, и чтобы больше никто не зашёл. Какие при этом составляющие геометрии действуют, никто сказать не может. Может быть, и все пять янтр работают. Индусы в этом плане не очень пунктуальный народ, передают из уст в уста священные знания. Я лично сталкивался с таким количеством опечаток и ошибок! Западные люди в этом смысле относятся к этим знаниям более трепетно. Поэтому, трудно сказать какая мантра к какой янтре относится. Хотя есть тексты, в которых всё это более чётко написано. Сейчас есть интернет, и там довольно легко можно найти янтры.

Вопрос: Мандалы имеют отношение к янтрам?

Вадим Запорожцев: Это и разные и одновременно близкие вещи. Принцип действия мандалы такой же, но есть особенности в практиках. Если взять, к примеру, тантрические мандалы в тибетском буддизме, то там, наверняка видели по телевизору, эти мандалы насыпают из разноцветного песка. Могут насыпать её месяцы, а то и годы. И только когда мандала закончена, когда завершены все соответствующие обряды, её уничтожают. Песок, из которого она была сделана, если помните, был разноцветный, а при смешивании становится белым, потому что белый цвет, это когда присутствует всего понемножку.

В йоге это можно классифицировать как карма йога, когда делается что-то на благо всех живых существ абсолютно бескорыстно, без привязки к результатам труда. То есть, три месяца монах её высыпал, потом одним махом уничтожил, чтобы не привязываться. Хотя, в нью-йоркском музее есть одна мандала, её покрыли лаком, чтобы люди видели, как она выглядит. Ещё есть момент, что уничтожение мандалы, это как растворение мира, и много других аспектов.