Юрий Рыжов - Настольная книга Мастера Жизни. Эффективно изменяем самые сложные жизненные ситуации

Самое простое, что я могу посоветовать, – проверьте наличие у вас плана, пусть не написанного на бумаге, умозрительного, но в нем должны быть обозначены этапы и ожидаемый результат. Чтобы начать любое дело, нам нужен план, мы это уже обсуждали выше, иначе, начиная строить баню, мы будем иметь в итоге или сарай, или хоромы с бассейном и бильярдной комнатой. Это, по сути, неплохо, если укладывается в наш бюджет, но без плана мы не можем себе это гарантировать.

Обнаружив у себя план действий, вы сами поймете, что делали не так, тогда вопрос будет другой или вовсе отпадет. Если же вы действовали наугад, то нам будет сложнее разобраться в этом, но первое неправильное действие – вы начали не с того. Четкая структура события и последовательность необходимых шагов на пути к результату лишают нас иллюзий, нам ничего не нужно додумывать. Но зато мы избавляемся от возможных ошибок и снижаем риск ошибиться.

Хроническое непопадание в десятку, как говорится, утомляет нас и морально и эмоционально, особенно когда приходится что-то постоянно переделывать. Один мой знакомый в прямом смысле наперекосяк построил себе дачу, так он уже много лет перестраивает ее, но каждый новый сезон ее нужно еще и ремонтировать. И в итоге получилась очень дорогая дача, хотя очень хотелось сэкономить. А один мой коллега построил большой просторный дом, но с отоплением не рассчитал, поэтому тратит большие средства, чтобы согреть его в холода, или мерзнет, когда хочет сберечь средства.

Подробный план упорядочивает наши действия, мы способны подготовить его, если обладаем достаточным потенциалом энергии второй матрицы. Упорядоченность позволяет нам держать свои мысли, отношения, вещи и дела в порядке. Она прежде всего, конечно, начинается в голове, то есть в уме. У каждого из нас есть свои «полочки» в сознании, на которых мы размещаем информацию, суждения, выводы и т. д. И если не наводить там порядок время от времени, то вскоре мы обнаружим на своих полочках хаос и неразбериху. Ведь если мы держим план своей жизни в голове, а там сплошной беспорядок, то мы либо план не найдем, либо запутаемся в нем и наделаем ошибок.

Упорядочить свои мысли и чувства, переоценить свою жизнь заново помогает упражнение, которое я всегда советую участникам своих тренингов и читателям моих книг. Итак, выполняйте упражнение и приводите в порядок свою жизнь и дела.

Устройтесь поудобней в кресле или на диване (кровати) и закройте глаза. Найдите в себе такое состояние, которое позволяло бы вам вспомнить свое прошлое без оценки, возможно, для этого вам нужно будет посидеть или полежать немного дольше, прежде чем вы начнете упражнение, но давайте не будем торопиться.

Как только вы почувствуете внутреннее спокойствие и расслабленность, представьте, что вы попали в Небесную Канцелярию. Вас окружают полки до небес, на которых стоит нескончаемое множество книг с судьбами людей. Одни книги очень толстые, а другие потоньше. Среди этого множества книг найдите Книгу своей Жизни, еще не законченную, но уже имеющую определенный объем. Откройте ее и попробуйте «пролистать» свою Книгу Жизни.

Начните с глубокого детства. Пусть в вашей книге не будет много иллюстраций или картинок – ничего страшного, их можно заменить описанием состояний или ситуаций. Каждая из страниц – это год вашей жизни. Но некоторые годы растягиваются на несколько страниц. Почему? Не спешите перелистывать, но и не вчитывайтесь в текст. Просто пробегите глазами по странице и вспомните те события и их последствия.

И так страница за страницей вы приблизитесь к последней, на которой обозначен и этот день, когда вы читаете свою Книгу Жизни. Что вы можете написать на этой странице? Попробуйте вспомнить все, что вы прочитали до этого вкратце, и ответьте себе на вопрос: хорош ли тот писатель, который пишет эту книгу? И решите для себя: вы будете продолжать писать ее в том же стиле или вам захотелось что-то изменить, переписать? Закройте книгу и поставьте ее назад на полку. После этого еще немного побудьте в расслабленном состоянии и затем откройте глаза.

В следующий раз, проделывая это же упражнение, вспомните, что вам захотелось переписать в своей Книге Жизни. Найдите это место в книге и перепишите, чтобы это стало сейчас для вас так, будто бы было на самом деле тогда. Раз за разом в вашей книге не останется такого места, которое бы вам не нравилось, и вы сможете перечитывать свою жизнь с удовольствием.