Джон Джозеф - Мясо — для слабаков

Здесь есть возможность читать онлайн «Джон Джозеф - Мясо — для слабаков» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Мясо — для слабаков: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мясо — для слабаков»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Практическое руководство для чуваков, которые хотят обрести хорошую форму, чтобы надирать задницы и рвать всех, как тузик грелку.

Мясо — для слабаков — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мясо — для слабаков», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Не бойся, я повторяю, НЕ БОЙСЯ ошибок. Пока ты боишься, ты так и не сможешь толком начать бороться. Не будь тем сосунком, который стоит рядом с охладителем воды и сквозь зубы заводит старую как мир песню: «Да, в один прекрасный день и я пробегу этот чертов марафон», уже подозревая, что этот день никогда не наступит. Но еще хуже те болтуны, которые успокаивают себя мыслью в духе: «Да пробегу я его. Начну с разминки бегом трусцой. Только у меня сейчас дел по горло, начну завтра». Такие болваны могут даже купить новые кроссовки, отгладить свои спортивные костюмы и завести будильник на раннее утро. Но когда этот будильник наконец зазвонит, они швырнут его в стену, перевернутся на другой бок, попердят, почешут яйца и, прокляв все на свете, продолжат спать, позволяя слабости одерживать верх.

Боятся только слабаки: страх перед провалом отнимает у них все. Поучаствовать в разложении личности страху спешит лучший корефан страха — сомнения. Я пишу книги и сценарии, и первое, что я понял — никогда не позволяй сомнениям победить тебя. Сомнения — та еще тварь. Как написал Стивен Прессфилд в книге «Война искусства», «у сомнений нет совести. Они будут обещать тебе все, что угодно, лишь бы ты согласился, а потом сразу же воткнут тебе нож в спину. Если ты послушаешься их, ты получишь то, чего заслуживаешь. Сомнения всегда врут и всегда полны дерьма». Я предпочитаю думать о сомнениях, как о моем злейшем враге. Будет ли мой злейший враг давать мне советы во благо? Не будет ни хрена! Поэтому не надо бояться ошибиться. Это неотъемлемая часть процесса познания.

Хемингуэй говаривал, что дебют в чем-либо — это, как правило, полное говно. Поэтому не надейся на отличные результаты в самом начале. Смотри на вещи реалистично. На самом деле, это сомнения пытаются обдурить тебя, сломить твою веру в собственные силы и заставить тебя чувствовать себя неловко. Спроси любого, кто выглядит подтянутым, сколько у него ушло времени на то, чтобы обрести форму, и я более чем уверен, что он скажет: не один год. Если не подвинешь свое эго в сторонку, тебе придется провозиться очень долго. Если ты не настроишься на улучшение своего здоровья, то так все и будет. Мы имеем дело с нашими вредными привычками и ленью всю нашу жизнь, и они не исчезнут за одну ночь. Для этого нужно время.

Все в этом мире основано на желании. И сейчас мы с тобой говорим о желании изменить свою жизнь и идти на связанные с этим риски. Рискованное ли это желание — воплотить в реальность новую и здоровую жизнь? Еще какое рискованное! И именно поэтому среднестатистический всеядный слабак будет продолжать тянуть резину и дальше. Ему ссыкотно познать себя, он лучше пропустит пару банок пивка со своим старым собутыльником — с сомнениями.

Все ценное в жизни прямо пропорционально тому риску, которого оно стоит. Чем ценнее что-то, тем выше риск. Подумаешь, ты пропустишь несколько тусовок с друзьями, эка невидаль! Но как только они увидят, что ты отлично выглядишь и чувствуешь себя, они захотят узнать, как же ты достиг таких результатов. Тогда-то у тебя и появятся настоящие друзья, с которыми ты будешь вместе двигаться к лучшему будущему.

Глава 2. Перестань отравлять свое тело

Каждый раз, когда я встречаю человека, у которого проблемы со здоровьем, я пытаюсь с ним поговорить. И под «поговорить» я имею именно диалог. Проблема со многими людьми, ведущими альтернативный (всеобщему) образ жизни, заключается в том, что они просто не умеют слушать. Эти многословные пустословы трендят и трендят, как заевшая пластинка. Однажды в Нью-Йорке один из сыроедческих гуру подошел к столу, за которым я сидел со своей девушкой и стал причитать, мол, тот бурый рис, который я ел, лишен энзимов. Я ясно дал ему понять, что если он не отвалит, то дело кончится хорошим пинком под его самоуверенный зад.

Никому не нравится, когда его поучают, и я прекрасно понимаю, что обладание определенным знанием не делает меня лучше остальных. Поэтому сначала я внимательно выслушиваю человека. Потом, поняв ситуацию, делюсь своими знаниями и указываю нужный, на мой взгляд, путь. Я делаю это из сочувствия, потому как мы все едины. Каждый из нас — это микромир одного огромного мира. Пока ты продолжаешь поддерживать мясную промышленность и орудующее химикатами, пестицидами и достижениями генной инженерии сельское хозяйство, ты губишь себя самого. Но знаешь что еще? Ты губишь и нашу планету.

Это как цепная реакция, и начинать нужно с первого звена. Поэтому, если ты действительно озабочен спасением окружающей среды, а не просто вписался в эту борьбу ненадолго, как какая-нибудь звезда телепередач, то я советую тебе начать с самого себя, со своего здоровья. Если занимаешься чем-то, будь верен этому полностью. Не надо ходить на митинги в защиту прав животных, а на обратном пути домой прихватывать пару бургеров. Никому не нравятся такие лицемеры.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Мясо — для слабаков»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мясо — для слабаков» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Мясо — для слабаков»

Обсуждение, отзывы о книге «Мясо — для слабаков» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x