Павел Колесов - Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего

И так, у нас есть по крайней мере один простой критерий, позволяющий отличить хорошего тренера по восточным единоборствам. Такой тренер понимает, что тренировки должны быть в радость. В охотку. Что если ученик выдохся, он должен отдохнуть, а не насиловать самого себя. Посредственный тренер кричит на обучаемых и заставляет их. Потому что «так надо». Бегите от него без оглядки. Здоровье (в долгосрочном плане) дороже ☺. «Надо заставлять себя?» Пусть такой тренер идет лесом-полем.

«Хочу!» – вот правильный путь! В том числе и в спорте.

Вы, наверное, были зрителем различных шуточных соревнований? Например, состязаний «кто дальше забросит бревно». Представьте себя их участником. Если вы помните, что броски бревна – это развлечение… Тогда вам не важно, что оно улетело на три метра, а не на пять. Зато как кричали зрители на трибунах! Как прыгала группа поддержки! Какие эмоции бушевали! Каким крутым вы ощущали себя!

Если же воспринимать такие соревнования как миссию всей жизни, можно и надорваться ☹. И серьезно испортить себе здоровье.

Мы всегда начинаем с вопроса, в чем состоят истинные потребности.

Одна из них – хорошее здоровье. Если же некая игра приводит к тому, что ваше здоровье оказалось под угрозой… То, может быть, ну ее на фиг, такую игру? Может быть, сыграть еще во что-нибудь?

Современная система образования стремится «запихнуть» игровые потребности в базовые потребности человека. Тем самым «прокомпостировать» человеку мозги. Зачем? Затем, что такой человек гораздо более управляем.

Из серии «если у тебя не будет красного диплома, то будешь работать дворником». И человек начинает упираться ни за что. За надпись красными чернилами у него в тетрадке. Хотя, если вы уже окончили вуз, вы хорошо понимаете, как НА САМОМ ДЕЛЕ связаны диплом и умение хорошо работать и зарабатывать большие деньги.

Правильный ответ – НИКАК. Красный диплом – одно. А большие заработки – это СОВЕРШЕННО другое. И очень часто по-настоящему большие деньги зарабатывают как раз те, у кого нет красного диплома. Или диплома вообще ☺.

И все было бы хорошо, если бы не один момент. Если человек поддастся обработке, и в какой-то момент решит: «Да, от прыжка с шестом на пять метров НА САМОМ ДЕЛЕ зависит мое выживание»… В этот момент он начинает расходовать РЕАЛЬНЫЙ запас здоровья на ИГРОВУЮ цель.

Чем это чревато? Болезнями и преждевременной смертью.

Это чревато тем, что вы рискуете пройти мимо гораздо более привлекательных целей. На достижение которых вам просто не хватит вашего здоровья.

Каким же образом можно понять, является ли для вас нечто игрой? Используйте два простых критерия.

Первый критерий. В игре интересен сам процесс. Когда вы катаетесь на коньках или велосипеде, вы получаете удовольствие от ПРОЦЕССА. Результат вам не столь важен. Редко кто ставит себе цель откататься на коньках ровно 2 часа 16 минут. Чаще всего катаются до тех пор, пока этого хочется.

Отсюда вытекает второй критерий : вы в любой момент можете выйти из игры. Сказать себе: «Все, надоело кататься», и идти домой пить чай с ватрушками.

Еще один пример – компьютерные игры (если только вы не профессиональный игрок). В компьютерной игре интересен сам процесс. И в любой момент вы можете остановиться, сохранить все данные и выйти из игры.

Так вот, жизнь – это тоже Игра. С собственным набором правил, которые очень интересно познавать ☺.

Если вы помните, что жизнь – это Игра… Что это одно из развлечений (пусть даже самое главное)… Тогда вы получаете возможность выбора занятий, которые вам более всего интересны в жизни.

И еще раз. Что такое игра в отличие от всего остального? Человеку интересен ПРОЦЕСС игры, в котором он участвует, – казаки-разбойники или догонялки, жмурки или городки, флирт или пейнтбол.

Когда черт с ним, с результатом, ведь процесс игры увлекает, развлекает, затягивает. Интересно. Здорово. Кайф получаешь прямо по ходу.

Результат же, как правило, не очень важен. Выиграю в жмурки – хорошо, не выиграю – ну не ради же результата мы бегаем ☺!

Самое главное в игре – это интересный процесс!

Если же процесс не интересен, то это дурацкая игра. И надо побыстрее сообразить, как выйти из нее.

Самый главный выигрыш – это Радость ! Чувство радости, с радостью по ходу игры. Только тогда вы получаете удовольствие.