Почувствуйте себя деревом, связанным корнями с землей и бесстрашно стремящимся вверх, к небу. Ваше тело – мощный ствол, которому не страшны никакие ветра и бури, которое полно жизненными соками, питающими его рост и развитие.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните. По вторите дыхательное упражнение 5 раз. Откройте глаза.
Без шлифовки и драгоценный камень не блестит.
Японская пословица
Японцы известны по всему миру как самый работящий народ. И это полностью соответствует действительности – жители Японии проводят на работе гораздо больше времени, чем представители других наций и относятся к ней с большим вниманием. Тщательное выполнение всех своих обязанностей, полная отдача делу – это в представлении японцев святой долг каждого жителя Страны восходящего солнца.
Внутренняя дисциплина и умение ладить с коллективом воспитываются в японцах с раннего детства, и это, вкупе с поистине буддистским упорством и терпением, постепенно вывело эту маленькую страну, не обладающую богатыми природными ресурсами, на одно из первых мест в мире.
Успешное решение любых задач
Не секрет, что успех в работе приносит не только увеличение достатка, но и чувство морального удовлетворения. Тщательное выполнение всех своих обязанностей, честное продвижение по карьерной лестнице, умение работать в команде, следование дисциплине, стремление к постоянному совершенствованию своих знаний и умений, и, конечно же, увеличению прибыли – вот принципы, на которых строится отношение жителей Страны восходящего солнца к работе.
* * *
Интересно, что в представлении японцев даже очень высокая зарплата является далеко не самым главным вознаграждением человека за хорошо выполненную работу – гораздо важнее, по их мнению, именно чувство удовлетворения, а также признание заслуг человека его коллегами и руководством.
* * *
И не важно, чем именно вы занимаетесь – правильный подход позволит вам добиться успеха в любой деятельности.
Иероглиф «Интуиция»
Можно долго перечислять те качества, которые могут обеспечить человеку успех в работе: это и хорошая теоретическая подготовка, и грамотное использование полученных знаний, стремление к усовершенствованию своих навыков, самодисциплина и умение ладить с окружающими. Однако в основе успеха в любой деятельности лежит хорошо развитая интуиция – то, что нередко называют «шестым чувством». Именно это качество позволяет быстро ориентироваться в любой ситуации и применять те свои знания, которые необходимы в данный момент, благодаря хорошо развитой интуиции удается находить наиболее удачные решения любых задач, а также выстраивать гармоничные отношения с коллегами и руководством.
Для того чтобы пробудить в себе это внутреннее чутье, воспользуйтесь силой древнего японского иероглифа, нежным ароматом бергамота и округлым камешком черного цвета.
Аромат дня
Сегодня обратитесь за помощью к бергамоту. Его аромат дарит вам силу вдохновения и успех в любой творческой деятельности, усиливает сосредоточенность и концентрацию внимания, пробуждает познавательные способности, избавляет от чувства усталости, привлекает в вашу жизнь удачу и защищает от внешней агрессии.
* * *
Возьмите 1/2 ч. л. меда и капните на него 5 капель эфирного масла бергамота. Растворите мед в 3 ст. л. воды. Воду налейте в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте чарующий аромат в течение 1 часа 2 раза в день.
* * *
Для получения 1 кг эфирного масла бергамота необходимо собрать более 150 кг кожуры плодов, цветков и листьев этого растения.
Это масло не только обладает приятным ароматом, но и широко применяется в кондитерской промышленности, парфюмерии и медицине.
Это масло обладает выраженными фотосенсибилизирующими свойствами – то есть оно вызывает быстрое образование в коже пигмента. Бергаптен, входящий в состав эфирного масла бергамота, лег в основу лекарств, помогающих при некоторых болезнях кожи, например витилиго.
Антисептические свойства этой ароматной жидкости делают ее хорошим средством при различных инфекционных заболеваниях. Ингаляции и полоскания с применением этого эфирного масла позволяют быстро снять воспаление в ротовой, носовой полости и горле. Рекомендуется это средство при лихорадочных состояниях – масло бергамота помогает быстрому снижению температуры тела.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу