Валентин Штерн - Руководство по выращиванию капитала от Джозефа Мэрфи, Дейла Карнеги, Экхарта Толле, Дипака Чопры, Барбары Шер, Нила Уолша

6. Попробуйте понять, что вы чувствуете прямо сейчас: радость, грусть, сожаление, вдохновение? Почувствовав радость и вдохновение, постарайтесь зафиксировать свои ощущения. Назовите свои эмоции.

7. Если вам сейчас предложат позаниматься тем же самым, какие эмоции вы испытаете? Представьте себя сегодняшнего, взрослого, в ситуации, когда вы увлеченно бегаете, рисуете, лепите, кидаете мяч, ищите жуков и т. п. Как эта фантазия откликается в вас?

8. Попробуйте ответить на самый главный вопрос: есть ли в вас какая-то часть, которая хочет быть смелой и оригинальной, как бывало в детстве? Мысленно поприветствуйте эту часть (того самого «внутреннего ребенка»), скажите ему о своей любви и заботе. Пригласите «внутреннего ребенка» занять место внутри вас.

9. Путешествуйте по счастливому детству столько, сколько нужно, чтобы ухватить и конкретизировать эмоции, чтобы вспомнить себя смелого, неугомонного, творческого.

10. Запишите на бумаге ассоциации, эмоции, образы, обрывки диалогов – все, что в путешествии по детству кажется важным. Записи не должны быть обязательно связными; главное – ухватить состояние, в котором ваша уникальность проявлялась во всей красе.

Если с первого раза не будет ответов на вопросы – не беда. Повторяйте это упражнение время от времени, пока не почувствуете, что детство, счастье, творчество, воображение и ВЫ сложились в цельную картинку.

Вы знаете, что вы гениальны? Да, это так. Без шуток!

Когда вам было пять лет отроду, вы без труда делали волшебную палочку из осинового прутика, домик – из одеяла и шляпу – из корзины.

Вас нисколько не смущало, что только вам известно о волшебных свойствах осинового прутика, а красоту и эстетику шляпы-корзины не ценят окружающие.

В том же возрасте и еще раньше, эдак года в 2–3, вы могли тридцать раз подряд кидать на пол ложку и следить за траекторией полета. Или час бегать вокруг дерева, хохоча до упаду. Или каждый день смотреть один и тот же мультик, слушать одну и ту же песенку, обнаруживая новые оттенки и смыслы. Не покладая рук, вы трудились над тем, чтобы вывести шарик из лабиринта или выковырять пластмассовый глаз плюшевой собаки. Возможно, взрослые поддерживали ваши начинания. Возможно, называли такое поведение баловством.

На самом деле, вы исследовали мир и границы возможного, проявляя при этом и смелость, и трудолюбие, и завидное упорство в достижении цели.

Вы верили в себя, вы были смелым и решительным, вы чувствовали в себе огромные силы, вы были готовы горы свернуть, изменить мир к лучшему, прожить яркую, счастливую жизнь!

И если взросление протекало гармонично, то вера в себя и в свои возможности только укреплялась. Ну а если взрослые не только не поддерживали ваших начинаний, но еще и осуждали за них? Например, любовь к рисованию принималась за неряшливость («Весь пол заляпал!»), желание исследовать всяких букашек пугало маму («Убери эту гадость!»), а ваша активность и целеустремленность вызывала желание усмирить вас («Сиди тихо!»). В результате смелость, упорство и тяга к исследованию мира постепенно исчезали. Внутренний ребенок забивался в угол, дрожал от страха и терял голос.

Так и сидит он, напуганный, притаившийся и забытый. Но по-прежнему способный на великие открытия и творческие поиски.

Может, хватит ему бояться? Может, пора вернуть ему голос? Может, пора вспомнить о том, что вы – гений?

Но как же выявить свою спящую гениальность? И к чему применить ее? Это один из самых непростых вопросов. И ответы на него не лежат на поверхности. Почему?

Во-первых, понять, чего же хочется, бывает действительно сложно.И это нормально. Почти любой живущий в обществе человек вынужден время от времени разрываться между своими желаниями и ожиданиями других людей, между «надо» и «хочется», между «еще рано» и «уже поздно», между ситуацией текущего дня и планами на будущее.

Во-вторых, думать о том, что хочется, бывает страшно.И это тоже нормально. Желания имеют природное свойство превосходить реальность, а зачастую и противоречить ей. Скажем, сидите вы в душном офисе и сочиняете рекламные слоганы для маринованного горошка. А сами мечтаете сидеть на берегу океана и сочинять великий роман. Такое расхождение между желаемым и реальным кого хочешь испугает. Обычно страх работает не в пользу желаний: скромный офисный сотрудник скорее скажет, что «ни о чем таком о не мечтает», чем признается в том, что костюмчик ему маловат.