Анодея Джудит - В потоке. Как усилить течение жизненной силы - авторский метод работы с чакрами

Хотя сам по себе метод простой, простукивание оказывает немедленное, измеряемое и подчас глубокое действие. В ситуациях, когда уровень энергии или эмоции зашкаливают или симптомы настолько серьезны, что это угрожает здоровью, быстрота и эффективность этого метода делают его бесценным. Сегодня проводятся целые конференции, где практики собираются вместе и осваивают его; также доступно множество тренингов [3] См. Веб-сайт Ассоциации универсальной энергетической психологии – www.energopsych.org. .

Мое личное возражение против этого метода состоит в том, что он зачастую не позволяет «запасать» заряд. В качестве примера приведу такой случай.

Много лет назад я работала с новым психотерапевтом, и во мне всплывало воспоминание о сексуальной травме. Тут же заряд в моем теле активировался, особенно через таз и бедра. Терапевт предложил мне выполнять последовательность простукиваний, и одновременно я произносила утверждения, которые относились к воспоминанию и принятию себя. Я, будучи ответственным клиентом, точно следовала инструкции, и через несколько минут уровень заряда не только снижался, но и полностью исчезал.

Однако это была такая область моего тела, с которой у меня отсутствовала связь большую часть жизни, и я была довольна уже тем, что снова ощущала поток энергии через бедра. Однако после воздействий тонус мышц на внутренней стороне бедер ослабел и оставался таковым еще месяцы спустя, и мне еле удалось восстановить чувствительность в этом месте и связь с ним. Мне уже было знакомо ощущение энергии в этой части тела, и хотелось закричать: «Эй, куда девался мой заряд? Я хочу его вернуть назад!»

Эта история не отрицает эффективности таппинга, но призывает к более тонкому пониманию заряда, который люди «вытесняют» напрочь. Порой в симптоме заключено послание для нас. Когда некоторое время проводишь с зарядом, это подчас приносит более глубокое понимание и выводит к другим связанным проблемам. Позволяя энергии свободно проходить через тело, мы углубляем связь с собственной душой. Главная опасность простого и эффективного метода заключается в том, что он может быть использован чаще, чем необходимо. Поэтому здесь лучшие советчики – интуиция и мудрость.

Наблюдая в течение долгих лет работы с клиентами танец энергии, я научилась относиться к нему с глубочайшим уважением. От восторга до страхов, от «недозарядки» до «перезарядки», от эмоциональных пиков до оцепенения – я видела, как жизненная сила создает сложные узоры в каждой душе. Я наблюдала, как личная история формирует эти паттерны и как они затем запускаются в действие текущими обстоятельствами. Заряд в его индивидуальном выражении – удивительно красивая вещь для наблюдателя. А когда удается помочь ему найти и свою свободу, и свое место в теле – это ни с чем не сравнимая радость и награда, причем как для клиента (что очевидно), так и для психотерапевта.

Самый сложный вид этот «танец энергии» принимает при работе с травмами. Энергетический заряд иногда бывает мощным, а порой еле ощущается. Он может едва ли не взорвать человека, а может и организовать его. Отслеживать заряд при травмах – все равно что играть в прятки: то его видно, то нет, и ты все глубже погружаешься в загадку человеческого сознания. Помочь клиенту справиться с энергией от травматических ситуаций – тонкое искусство, похожее на работу сапера при разрядке бомбы, когда, как в кино, секунды тикают почти до последнего кадра. Это должно быть сделано умело и осторожно, чтобы не допустить взрыва, пока разматываются перепутанные циклы негатива.

Хотя развернутое описание травм и работы с ними не входит в задачу этой книги, я все же упоминаю здесь об этом, потому что при излечении от травм ясно вырисовывается необходимость овладеть зарядом энергии и направить его в нужное русло. Простые упражнения по зарядке-разрядке помогают большинству людей, но когда работаешь с людьми, страдающими от расстройств, вызванных посттравматическим стрессом, действовать нужно гораздо осторожнее.

Наш разговор будет сосредоточен в основном на том, как справиться с энергетическим зарядом при травмах. И хотя я изучала эту тему с разными преподавателями и исследователями, больше всего я обязана Питеру Левину, с которым много лет назад занималась тем, что позже было названо «соматическими переживаниями». Эта практика и знания трансформировали мою работу с пациентами и дали мне еще более глубокое понимание энергетического заряда и подходов к работе с ним. Большинство из того, о чем пойдет речь дальше, основано на передовой работе Питера по этой теме.