Анодея Джудит - В потоке. Как усилить течение жизненной силы - авторский метод работы с чакрами

Я хочу поблагодарить Салли Мейсон-Свааб за прекрасную редактуру и всех остальных работников издательства Hay House, которые стали неотъемлемой частью этой книги: Рейд Трейси за то, что разглядела ее ценность; наборщицу Райан Бендер; корректора Андреа Монтале; составительницу указателя Джоан Шапиро и художника, создавшего дизайн обложки, Барбару Леван Фишер.

Наконец, я хочу поблагодарить моих читателей за стремление узнать новое и за преданность процессу целительства.

АНОДЕЯ ДЖУДИТ, ДОКТОР ФИЛОСОФИИ, является автором и соавтором восьми книг по различным аспектам лечения, психологии, духовности, социальных перемен и йоги, а также энергетических центров, известных как чакры. Ее первая книга « Чакры. Полная энциклопедия для начинающих », вышедшая в 1987 году, только в США разошлась в количестве двести пятьдесят тысяч экземпляров. Она была переведена на двадцать четыре языка, и сейчас, почти тридцать лет спустя, продается даже лучше, чем прежде. Анодея защитила магистерскую и докторскую диссертации по психологии и здоровью населения. Она является сертифицированным преподавателем йоги и всю жизнь изучает психологию, мифологию, социологию, историю, теорию систем и мистическую духовность. Она считается одним из ведущих специалистов страны по комбинации чакр и терапевтических проблем и по интерпретации системы чакр с адаптацией ее к западному образу жизни. Она преподает по всему миру и была докладчиком на многочисленных конференциях. Является действующим преподавателем в The Shift Network («Сеть сдвигов»), Центре йоги «Крипала», Открытом центре Нью-Йорка, «Омеге» и во многих других студиях йоги и ретрит-центрах.

Вебсайт: http://www.anodeajudith.com

Гари Крэйг «Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания». Весь, 2011.

Дэвид Файнштейн. «Стимуляция Acupoint при лечении психологических расстройств: доказательства эффективности». Журнал «Обзор общей психологии», 2012.

См. Веб-сайт Ассоциации универсальной энергетической психологии – www.energopsych.org.

Для быстрого знакомства с чакрами можно прочесть книги Анодеи Джудит: «Чакры: семь ключей к пробуждению и лечению энергетического тела». Москва, Эксмо, 2018. С основной философией чакр можно ознакомиться в книге «Чакры. Полная энциклопедия для начинающих». Эксмо, 2017. По психологии чакр стоит прочитать «Восточное тело, западный разум: психология и система чакр как путь к саморевизии». Беркли, Калифорния, Celestial Arts, 2004. По чакрам и йоге – «Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению». Москва, Эксмо, 2018.

В оригинале – hips. Вообще, это часть бедер на уровне тазобедренных суставов в отличие от thighs, то есть бедер от таза до коленей. В современной медицинской англоязычной литературе hips часто именно эти суставы и означает. – Прим. перев.

Джеймс У. Прескотт. «Телесное удовольствие и истоки насилия». Бюллетень ученых-атомщиков, ноябрь 1975: 10–20. URL: http://www. violence.de/prescott/bulletin/article.html.

Национальный институт психического здоровья. URL: http://www. nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/any-anxiety-disorder-among-adults.shtml.

Общество помощи страдающим депрессией и биполярным расстройством. URL: http://www.dbsalliance.org/site/ PageServer?pagename=education_statistics_depression.

Всемирная организация здравоохранения. URL: http://www.who. int/mediacentre/factsheets/fs369/en/.

Подразумевается английское слово anxiety. – Прим. ред.

Александр Лоуэн. «Терапия, которая работает с телом». Речь, 2000. Александр Лоуэн. «Сборник биоэнергетических опытов». ООО «Издательство ACT», 2004.

Донна Иден. «Энергетическая медицина. Как сбалансировать энергии своего тела и обрести здоровье, благополучие и радость жизни». Попурри, 2015.

Алекс Корб. «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом». Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Чтобы узнать больше о том, как менять убеждения, смотрите книгу Анодеи Джудит и Лайона Гудмана «Поставить цель: Духовная технология воплощения идей через чакры».

Чтобы больше узнать о психологических аспектах третьей чакры и динамике семейной силы, смотрите книгу Анодеи Джудит «Восточное тело, западный разум: психология и система чакр как путь к саморевизии»