Вальтер Тробиш - Жизнь с неудовлетворённым желанием

Я уверен, что мастурбация — это компенсация недостатка в общении. Вот над чем ты должен работать. Если ты сумеешь преодолеть эти трудности, мастурбация быстро станет излишней.

Прилагаю к письму список рекомендаций — как развить в себе способность к самовыражению и умение устанавливать контакт с людьми. Это самые общие советы, поэтому тебе подойдет не все. Выбери то, что, на твой взгляд, может помочь тебе, и постарайся сам сформулировать собственные правила.

Выпиши пункты, которые годятся тебе, а затем продумай план действий. (Пришли мне, пожалуйста, копию своих записей.) Помни поговорку — «то, что нельзя применить на практике, ничего не стоит».

Важно, чтобы эта работа над собой была в радость и приносила удовлетворение.

Однако чтобы обрести смысл жизни, придется еще как следует потрудиться. Постепенно у тебя появятся новые взгляды и новые цели. Кто активно действует, у того и силы прибывают.

В припаркованной машине далеко не уедешь.

В. Т.

Уважаемый господин Тробиш!

Большое спасибо за письмо и приложение к нему. Вот мой ответ и план действий:

1. Мои трудности

Когда я общаюсь с людьми, я склонен оставаться в тени и ждать, когда другой сделает первый шаг. Я смущаюсь и чувствую беспомощность, когда вынужден проявлять инициативу. Может быть, я недостаточно уверен в себе и мне не хватает самоуважения.

Я испытываю потребность в физическом контакте и, в то же время, избегаю его.

Очень часто сознательно и подсознательно я подавляю свои чувства.

2. Причина моих трудностей

Возможно, я не научился выражать себя. Например мне редко выпадал случай проявить привязанность, потому что в нашей семье это не принято. Я боюсь, что меня могут больно ранить или унизить, поэтому я закрыт.

3. Что и как я хочу изменить

— Я буду внимательно наблюдать, как другие выражают свои чувства, особенно привязанность и благодарность. Кроме того, я буду учиться этому из кино и книг.

— Я попытаюсь преодолеть свою застенчивость, найдя приятные и искренние слова для своего собеседника.

— Если мне захочется избежать встречи с кем-то, я сделаю глубокий вдох, а затем сам подойду к этому человеку и поприветствую его.

— Я не буду уходить от физического контакта и шарахаться от любого прикосновения. Я даже попробую сам проявить инициативу сначала в кругу семьи и друзей.

— Я постараюсь не зависеть от чужого мнения. Важ

нее, что я думаю о других, а не они обо мне. Правда, мне

придется каждый раз напоминать себе об этом.

— Я стану обращать больше внимания на других

и прислушиваться к их проблемам.

— В компании я не буду все время глядеть в пол или в пространство, а постараюсь иногда прямо смотреть в глаза собеседнику.

— Когда мне снова придет в голову, что незачем отягощать другого человека своими неприятностями, я сделаю глубокий вдох и поделюсь с ним тем, что у меня на сердце. Главное помнить, что людей сближают не только радости, но и горести.

Вот такой у меня сложился план действий. Пожалуйста, проверьте через некоторое время, выполнил ли я его.

В рождественские каникулы я ходил на лыжах. Это мне так нравится, что я забываю обо всем на свете. Сейчас, пока еще лежит снег, я езжу кататься каждые выходные.

Вечерами я стал чаще встречаться с одноклассниками. Кроме того, я пошел вместе с ними на танцы. Надеюсь, что благодаря этой активности я смогу, наконец, отделаться от своей дурной привычки.

Иногда я еще боюсь сорваться, особенно когда нахожусь дома и чувствую себя одиноко.

Я еще не нашел смысл жизни. С одной стороны, я хочу служить Богу, но с другой — мечтаю, как другие ребята, о хорошей работе, и еще о мотоцикле.

Простите за беспокойство.

Матиас

Дорогой Маттиас!

Твое письмо меня очень обрадовало. Ты продвигаешься невероятными темпами!

Я согласен, что лыжи и танцы для тебя — лучшее лекарство.

Хорошая работа и служение Богу вполне совместимы. На самом деле, в любой профессии ты можешь служить Ему. То же самое и с мотоциклом. У меня самого много лет был мотоцикл, который хорошо послужил мне в миссионерской работе и в Германии, и в Африке.

Продолжай в том же духе! Бог творит чудеса!

В. Т.

Размышления

Я долго думал — включать или не включать «план действий» Маттиаса в эту книгу. Но вопрос «как работать над собой?» задают очень часто.

Мне кажется, что Маттиас подает нам хороший пример. Он не сидит в углу и не ноет: «Я бедный-несчастный! Я учусь в интернате. У меня нет ни отца, ни брата, а единственная сестра — и то намного старше. Поэтому — я такой, и здесь уже ничего не поделаешь».