Надя Андреева - Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии

Здесь есть возможность читать онлайн «Надя Андреева - Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: РИПОЛ классик, Жанр: foreign_religion, foreign_home, Эзотерика, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе.
Надя Андреева – дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.

Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

45. Dalessio J. Are You Pooping Wrong? // Everyday Health (blog), accessed October 20, 2013, http://www.everydayhealth.com/digestivehealth/are-you-pooping-wrong.aspx.

46. Sexton S. What Can Panchakarma Do for You? // Yoga International. May 20, 2013, accessed Oct. 21, 2013, http://yogainternational. com/article/view/what-can-panchakarma-do-for-you.

47. Specific Foods, Herbs, and Spices That May Help Fight Cancer and Reduce Treatment Side Effects // Meals to Heal, accessed Oct. 21, 2013, http://meals-to-heal.com/nutritional-resources/specific-foods-herbs-andspices/.

Об авторе

Надя Андреева – специалист по осознанному питанию и йоге, дипломированный тренер по велнесу, получивший одобрение Американского колледжа спортивной медицины (ACSM). Надя поставила перед собой цель помочь женщинам построить доверительные отношения между умом и телом. Ее клиентки учатся находиться в гармонии с собой, обращаясь к древней мудрости аюрведы и позитивной психологии. Надя получила степень магистра по организационной психологии в Нью-Йоркском университете. Она также проводит занятия по йоге и веданте, анатомии для преподавателей йоги и ведет множество семинаров по аюрведе.

www.spimachandyoga.com/ru

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ирина Андреева - Мой счастливый случай
Ирина Андреева
Отзывы о книге «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии»

Обсуждение, отзывы о книге «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x