Джеймс Нестор - Менталист. 175 способов расширить границы сознания

Здесь есть возможность читать онлайн «Джеймс Нестор - Менталист. 175 способов расширить границы сознания» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: foreign_religion, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Менталист. 175 способов расширить границы сознания: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Менталист. 175 способов расширить границы сознания»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга не для среднего человека. А если вы средний человек, то у вас теперь есть все шансы изменить свою жизнь.
Вам предлагается уникальная коллекция методов разных наук, религий и древних культур по достижению измененных состояний сознания и восприятия, собранная со всего мира. Никаких скучных рассуждений – только научно обоснованные факты, практика и здоровое чувство юмора, без которого в эту необычную область лучше даже не соваться.
Это руководство для людей, которым нравится экспериментировать, находить новые возможности, а также от души веселиться с друзьями и жить полной жизнью.
Считайте, что вам повезло. Если у вас в руках эта книга, вы получили шанс отправиться в путешествие. Путешествие в неизведанные тайны человеческих способностей. Перевод: А. Москвичева

Менталист. 175 способов расширить границы сознания — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Менталист. 175 способов расширить границы сознания», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Употребление живых муравьев могло также обеспечить духовную силу – по крайней мере так думали индейцы племени тубатулабал , которое жило по соседству с индейцами китанемук, на юге Сьерра-Невады. Молодые люди этого племени после трехдневного поста заходили в строение, где специально создавалась жаркая атмосфера. Там дед юноши, согласно сведениям из книги Ричарда Радли, давал инициируемому «семь шариков, скатанных из орлиного пуха, в каждом из которых содержалось по пять желтых муравьев». Затем юношу трясли, чтобы заставить муравьев кусать его желудок. Тубатулабалы верили, что это придает молодому человеку духовную силу и на всю последующую ночь вызывает у него яркие сновидения. Утром юноша избавлялся с рвотой от орлиного пуха и восстанавливал в памяти пережитое ночью.

ПрактикаМолодежь в Дубае курит муравьев, которые у них называются Samsun («самсун»). Точно неизвестно, какой вид муравьев употребляли индейцы тубатулабал и китанемук, однако Ричард Радли предполагает, что, возможно, это были желтые медовые муравьи. Что это означает? Пора заняться исследованием. Оставьте немного меда на своем подоконнике. Подождите три дня, пока не соберутся муравьи. Подожгите их или начинайте глотать.

Солнечное и лунное дыхание

Тантристы – это последователи мистической азиатской религиозной философии тантры . Согласно ей, вся вселенная контролируется священной энергией индуистских богов – Шакти, божественной женской духовной силы, и Шивы, «верховного Господа». Тантра существует не в рамках, а параллельно основным восточным религиям, таким как индуизм и буддизм, оказывая на них влияние благодаря мощным практикам йоги и медитации.

Тантристы считают, что дыхание через разные ноздри может стимулировать – или ослаблять – различные энергии в нашем теле. «Лунные» вдохи через левую ноздрю, утверждают они, помогают регулировать естественные функции организма, усилить интуицию и творческие способности, успокоить нервную систему. «Солнечные» вдохи через правую ноздрю стимулируют вазомоторную систему (которая расширяет и сужает кровеносные сосуды) и укрепляют тело, снабжая его энергией. Таким образом, «лунное» дыхание рекомендуется для более спокойных, созерцательных занятий, таких как чтение или медитация, а «солнечное» является хорошей подготовкой к занятиям спортом, приему пищи или активным развлечениям.

ПрактикаЗажмите большим пальцем правой руки правую ноздрю и вдохните воздух левой ноздрей так же, как при обычном дыхании. Выдохните с той же скоростью через ту же ноздрю. Почувствуйте, как организм расслабляется, а ум успокаивается. Проделайте несколько дыханий, а затем закройте указательным пальцем левую ноздрю, вдыхайте и выдыхайте через правую в том же ритме. Почувствуйте, как тело наполняется энергией. Если подышать через правую ноздрю быстрее, это приведет к еще более интенсивному приливу энергии; более медленное дыхание через левую ноздрю сильнее успокоит. Поиграйте с этим приемом.

Синхронизация мозга с помощью тета-волн (Слушайте на сайте Gethighnow.com)

Человеческий мозг функционирует на разных уровнях электрической активности в зависимости от количества обрабатываемой им информации. При выполнении сложных заданий он сверкает электрическими зарядами, посылая и принимая сообщения с высокой частотой, его нейроны зажигаются друг за другом на очень высокой скорости. В расслабленном состоянии сна мозг светится тусклее, нейроны зажигаются реже. Эту волновую активность мозга можно просчитать с помощью электроэнцефалографа (ЭЭГ), прибора, который собирает данные с подсоединенных к черепу электродов и измеряет частоту (количество электрической активности в единицу времени) в герцах (подробнее о герцах см. на с. 66). Результаты измерения электрической активности мозга обычно называют мозговыми волнами .

В течение дня мозг использует четыре типа волновой активности, переходя от одного к другому: бета-волны – нормальное состояние бодрствующего сознания, связанное с выполнением рабочих задач; альфа-волны – расслабленное, задумчивое состояние, которое бывает, когда человек закрывает глаза, не засыпая при этом; тета-волны – состояние глубокого расслабления, связанное с медитацией и некоторыми фазами сна; и дельта-волны – состояние глубокого сна без сновидений. Чем выше показатели в герцах, тем концентрированнее работа мозга. Бета-волны обычно колеблются от 12 до 30 Гц, а дельта-волны имеют значение 3 Гц и ниже.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Менталист. 175 способов расширить границы сознания»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Менталист. 175 способов расширить границы сознания» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Менталист. 175 способов расширить границы сознания»

Обсуждение, отзывы о книге «Менталист. 175 способов расширить границы сознания» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x