Джеймс Нестор - Менталист. 175 способов расширить границы сознания

Сведения о некоторых загадочных методах, таких как муравьи или саламандра, могут оказаться неполными не из-за моего недосмотра, а из-за того, что они почти не изучены. Считайте, что они пока по ту сторону научного знания, а вы – первопроходцы в этом путешествии.

«Ну да, – думаете вы, – но работают ли эти методы на самом деле?» Именно это хотел знать и я. И чтобы все выяснить, я создал «Лабораторию кайфа»; в ее работе участвовали самые разные люди: писатели, учителя, дизайнеры, серферы, просто лоботрясы – кто угодно, кому было достаточно скучно жить, чтобы иногда вечерком, в воскресенье или во вторник заглянуть ко мне домой и испытать на собственном опыте все эти техники.

Два месяца в «Лаборатории кайфа» проводились эксперименты по аудиостимуляции работы мозга, индийским дыхательным техникам, психологической инверсии, управлению сновидениями, использованию некоторых специй, насекомых и кое-каким другим приемам, о которых мы здесь упоминать не будем (пожалуйста, даже не просите меня об этом). На самом первом собрании мы были растеряны и слегка напуганы, обнаружив, что прослушивание бинаурального ритма (см. с. 57) приводит к появлению звука, который представляется в трехмерном образе и словно вытекает прямо из мозга. На втором занятии мы испробовали крию , дыхательную технику, вызвавшую у каждого члена нашей лаборатории резкий прилив очень острых ощущений, во время которого на некоторое время полностью исчезали зрение, слух и осязание. (Помню, как после двадцатиминутной сессии один из участников еле шептал онемевшими губами: «’от черт, я н’чуст’ю с’ое лицо».) В ту ночь всем нам снились яркие и сверкающие, неземные и прекрасные сны. Да-да, это правда .

Мне вспоминается, как на последнем нашем собрании я лежал на спине на полу своей гостиной в наушниках, в которых пульсировал розовый шум, а вокруг, в той же позе и в том же трансе, расположились другие участники «Лаборатории кайфа». За последние несколько недель наша работа начала казаться нам уже не столько экспериментами по сильной стимуляции мозга без наркотиков, сколько антропологическими «раскопками»; каждый из нас «откопал» для себя тот самый опыт экстатических переживаний, который испытывали миллионы людей вот уже многие тысячи лет. Помнится, в тот воскресный вечер, лежа на полу, я представлял, как прослеживаю в глубь веков нашу коллективную ДНК, и в какой-то момент я уже стоял на гранитном выступе, глядя в удлиненные мутноватые глаза нашего низколобого предка, homo habilis . То трансцендентное состояние, которое испытывал homo habilis , испытывал и я. Связь установилась, круг замкнулся. Я подошел к нему и дружески обнял его за волосатые плечи.

А затем я сел, снял наушники и открыл глаза. Что за черт?! Какие низколобые предки? Какая коллективная ДНК? Какой замкнутый круг? Что за чепуха? Неужели я схожу с ума? Я сделал глубокий вдох, пришел в себя и понял, что все в порядке. Со мной все прекрасно. И это вовсе не моя вина.

Я просто поймал кайф .

Большинство методов, описанных в этой книге, будут эффективными лишь настолько, насколько захотите вы сами. Если вы будете практиковать их вполсилы, то и результат получите половинчатый. «Солнечное» и «лунное» дыхание, дыхание диафрагмой по методу цигун и другие древние дыхательные приемы займут у вас всего несколько минут. Более всеобъемлющие, катарсические техники, способные полностью изменить жизнь, например созерцательная медитация Дикмана или сжатие времени, могут занять несколько часов. Но все они требуют высокой концентрации.

Итак, выключите свой мобильный телефон, приготовьте стул и предупредите друзей и родственников, что некоторое время будете отсутствовать. Мир от этого ничего не потеряет, а вот вы можете упустить кое-какие тайные чудеса этого мира, если немного не поддадитесь , если хотя бы не попытаетесь заглянуть туда вместе с нами. Вы можете потерять очень многое. Попробуйте!

Гипнагогия – это состояние слухового, зрительного и иногда тактильного забытья, которое возникает в переходный момент между бодрствованием и сном. Именно в этом полусознательном состоянии наш ум вырывается на свободу, предлагая нам дикие видения, а также выхватывая в случайном порядке яркие кадры из наших мыслей, чувств, вообще из нашей жизни. Веками разные художники, математики, естествознатели искали в гипнагогии озарения. Художник Мэтью Барни черпает в гипнагогических видениях вдохновение для создания своих многослойных, необычайно образных фильмов. Эйнштейн решал множество математических задач в состоянии гипнагогии. Мы же будем использовать его, только лишь чтобы поймать кайф.