Стивен Риппл - Жить без боли в спине - как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие

Здесь есть возможность читать онлайн «Стивен Риппл - Жить без боли в спине - как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: foreign_religion, foreign_home, Эзотерика, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником.
Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг которой выстроено все человеческое тело. Автор предлагает упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление «баланса» в позвоночнике – они просты, безопасны и легки в применении на практике. «Сбалансированный» позвоночник сделает ваше тело крепче, возрастет выносливость, вы будете полны сил, перестанете чувствовать усталость и «груз» собственных лет. И самое главное – вы оберете долгую молодость тела и здоровье органов.
Методы Стивена Риппла – для всех, кто уже страдает от тех или иных проблем с позвоночником, и для тех, кто хотел бы заранее обезопасить себя от их появления и готов ради этого пожертвовать частью своего свободного времени и приложить некоторые усилия.

Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Итак, едва ваш новый пациент появится в вашем кабинете, вы уже можете составить общее представление о том, нуждается ли он в релаксации или ему требуется энергетическая подзарядка. Посмотрите, как он ходит. Можно ли назвать его движения свободными, или этот человек буквально скован по рукам и ногам? Его походка легкая и стремительная или он тяжело ступает, впечатывая пятки в пол?

Обратите внимание и на то, как он вел себя в эмоциональном плане, когда входил в кабинет. Он вошел спокойно и с непринужденным видом? Или скорее вломился (ворвался, ввалился, влетел…)? А может быть, он какое-то время в нерешительности топтался у порога?

Затем постарайтесь изучить осанку этого человека. Как он держится, когда стоит? Он не сутулится? Его фигура не напоминает вам вопросительный знак? Или он стоит «слишком прямо» – выкатив грудь колесом и втянув живот? А что с его плечами? Он держит их на одном уровне или одно приподнято по отношению к другому?

Теперь вглядитесь в его лицо. Его глаза блестят? Их выражение указывает на то, что этот человек отличается жизнелюбием и обладает хорошим чувством юмора? Или его взгляд практически ничего не выражает, а сами глаза кажутся погасшими и подернутыми мутной пеленой?

Огромное значение имеет то, как ваш новый пациент разговаривает. Он говорит умеренно громко и четко выговаривает слова? Или вы едва можете расслышать, что он вам шепчет?

Мысленно собрав и разложив по полочкам все эти особенности, вы получите весьма обширную информацию о своем визитере еще до того, как он успеет поздороваться и отрекомендоваться.

Каким будет ваш следующий шаг? Вы должны спросить пациента, какие именно проблемы привели его к вам – от каких симптомов и недугов он страдает. Лучше всего, если пациент догадается принести медицинское заключение, сделанное на основании результатов обследования – рентгенологического или МРТ. В том случае, если пришедший к вам на прием человек жалуется на то, что у него немеют конечности, либо в них временами возникает неприятное покалывание, либо он «не чувствует» рук или ног или они частично парализованы, вы обязаны поинтересоваться, какой официальный диагноз ему поставил лечащий врач. И если выяснится, что этот человек еще не обращался за медицинской помощью, вы должны настоятельно и очень убедительно посоветовать сделать это как можно скорее – во избежание еще более серьезных осложнений. Думаю, вам будет полезно знать, что некоторые формы перфорации межпозвонковых дисков требуют немедленного хирургического вмешательства. Поэтому – ради безопасности ваших пациентов – вы должны в первую очередь прояснять вопросы, связанные с гипотетической возможностью наличия таких тяжелых заболеваний. Кроме того, если ваш пациент наблюдается у врача, вы получаете дополнительные преимущества, так как можете использовать выписку из медицинской карты в качестве средства самоконтроля и проверки качества работы, проделанной вами на этом подготовительном этапе.

Оценка состояния нижней части спины

Если ваш пациент жалуется на боль в нижней части спины, попросите его лечь на кушетку или массажный стол и повернуться на живот. Если вы не являетесь профессиональным целителем и среди ваших предметов обстановки нет ни жесткой кушетки, ни массажного стола, вы можете предложить обратившемуся к вам за помощью человеку лечь на большой обеденный стол или на пол. Подложите ему под нижнюю часть живота небольшую плоскую подушку – с ее помощью вы слегка приподнимете его таз и убережете пациента от излишнего напряжения в области поясницы. Под ноги в районе лодыжек положите скатанный из тонкого одеяла валик.

Встаньте сбоку от пациента. Поставьте кончик среднего пальца правой или левой руки (вы лучше знаете, какой рукой вам удобнее работать) в точку, где заканчивается копчик, а кончиком большого пальца упритесь (без ощутимого нажима!) в точку на границе между поясничным отделом и крестцом.

Позвольте потоку жизненной энергии влиться через кончики ваших пальцев сначала - фото 68

Позвольте потоку жизненной энергии влиться через кончики ваших пальцев сначала в копчик, затем в крестец, а после этого пройти, позвонок за позвонком, через весь поясничный отдел вплоть до двенадцатого грудного позвонка. Внимательно следите за ее продвижением, кинестетически и визуально.

На пути этого потока могут возникнуть препятствия – в какой-то точке он может «забуксовать», остановиться или отклониться в сторону от прямого курса. Определите, в каком месте находится эта точка, и прикоснитесь кончиками указательного и среднего пальцев к спине с двух сторон от позвоночника. Первое, что вы можете здесь уловить, – это неестественное напряжение мышц. Попробуйте деликатно «протолкнуть» струйку жизненной энергии в глубь тканей – пусть она пройдет не только через кожу и мышцы, но также через хрящевые и костные структуры.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие»

Обсуждение, отзывы о книге «Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x