Аниша Диллон: Тантра – путь к блаженству. Как раскрыть природную сексуальность и обрести внутреннюю гармонию

Например, одна из схем, о которой я говорила в главе 16, описывает основное движение энергии между полярностями. В применении к человеку это означает притяжение между мужчиной и женщиной. Чтобы участники могли легко и с удовольствием ощутить вкус различий мужского и женского, я разделяю мужчин и женщин и приглашаю их потанцевать друг для друга.

Женщины образуют вокруг мужчин большой круг, а мужчины поворачиваются внутрь своего круга, лицом друг к другу и спиной к женщинам. Включив заземляющую музыку африканских барабанов, я приглашаю мужчин танцевать вместе, поддерживая друг друга и создавая сильный заряд мужской энергии. Это примитивный, животный танец первой чакры.

После того как мужчины соединились с ощущением первобытного, а уровень энергии повысился, я прошу их повернуться и танцевать для женщин. Женщины позволяют себе чувствовать выражаемое мужчинами качество и принимать его.

Для некоторых женщин это оказывается немного пугающим, но те из них, кто пребывает в контакте со своей мужской частью, могут оживиться и начать танцевать вместе с мужчинами по-мужски. Остальные в это время наслаждаются тем, что принимают мужскую энергию по-женски.

Когда барабаны затихают, мужчины формируют внешний круг, а женщины входят в него и танцуют друг для друга, не глядя на мужчин. Теперь я ставлю восточную музыку в стиле танца живота, отражающую качество женской энергии: более мягкой, плавной, более вкрадчивой, может быть, немного более скрытой, чувственной – более связанной со второй чакрой.

После того как женщины ощутили в себе эту энергию и начали поддерживать в ней друг друга, я приглашаю их повернуться к мужчинам и танцевать с ними, соблазнительно играя глазами, руками и телом. Мужчины позволяют себе быть соблазненными этими привлекательными и таинственными женщинами и ответить им.

Таким образом, и у мужчин, и у женщин появляется возможность на своем опыте почувствовать, что в действительности означает полярность энергий. Это не просто идея.

Это живая, дышащая реальность, непосредственно влияющая на нашу жизнь и наши взаимоотношения.

К тому времени, как мы подходим к «Кольцу света», описанному в предыдущей главе, участники уже готовы свести все принципы и схемы воедино. Мы используем дыхание, полую трубку, образ ядра и периферии для углубления потока энергии. Мы используем схему чакр и позвоночника, чтобы создать кольцо энергии между первым и четвертым энергетическими центрами, и добавляем к этому полярность «мужское-женское», чтобы соединить два тела в единый энергетический круговорот.

И снова, единственное, что имеет значение, – это собственный опыт. Я хочу, чтобы люди вернули себе свою природную энергию, питающую все живые существа.

Именно природная энергия может превратить жизнь в непрерывный танец и празднование – в рай для духовного серфингиста.

Поскольку к этому моменту участники уже более чувствительны к собственной энергии и более сонастроены с ее импульсами, я предлагаю им мощное упражнение. Это упражнение дает возможность получить глубокий опыт серфинга в том смысле, что оно приглашает следовать потоку своей энергии, куда бы он ни вел, и насколько бы рискованным это ни было. Упражнение называется «Семь пространств» и сосредоточено на полярностях, которые мы обнаруживаем во второй чакре: на темах общности и одиночества, слияния с другими людьми и отделения от них. Именно второй энергетический центр говорит нам, в чем мы нуждаемся, какому импульсу стоит следовать, двигаться ли нам к людям или же от них. Мы устроены таким образом, что нуждаемся и в том, и в другом.

Мы нуждаемся в питании и тепле близости, равно как и в том, чтобы отойти в сторону и глотнуть свежего воздуха.

Механизм работы чакры, связанной с животом, развивается из самой ранней связи ребенка с матерью. Младенец нуждается в слиянии с матерью почти все время – в утробе это слияние длится девять месяцев. Однако, подрастая и становясь более независимым, он начинает удаляться и заниматься собственными исследованиями. При этом ребенок все же чувствует себя в безопасности, зная, что связь с матерью сохраняется и в любое время может быть восстановлена.

У взрослых вопросы пребывания вместе или по отдельности, слияния или одиночества являются серьезной темой в любовных взаимоотношениях. Многим людям очень трудно найти верный баланс. Эта дилемма может переживаться как угрожающее жизни явление, поскольку очень глубоко связана с ранними детскими переживаниями. Если мать оставит ребенка, то он умрет. Поэтому глубоко запрятанное чувство паники, связанное с выживанием, может легко включиться у созависимого взрослого, когда любимый выходит за дверь – хотя бы лишь для того, чтобы провести ночь в компании друзей.