Мать - Мать. Воспитание личности. Книга вторая

Научись в совершенстве владеть своим телом – это сделает тебя свободным.

Физическая культура – это наилучшее средство развить сознание тела, и чем выше будет это сознание, тем большей будет восприимчивость тела к божественным силам, которые своим воздействием преобразуют его и тем самым дают рождение новой расе живых существ.

(По поводу выбора комнаты для гимнастических занятий)

Достаточно ли света и воздуха в этой комнате? Если нет, то занятия принесут больше вреда, чем пользы.

Через это обязательно нужно пройти и как можно скорее. Вы ничего не выиграете, если у вас не будет командного духа и спортивной дисциплины.

С каким отношением нужно подходить к спортивным соревнованиям и играм, как участвовать в них?

Прочитай брошюру «Принципы физического развития» и получишь ответ; прочитай также послание Шри Ауробиндо в первом номере Бюллетеня (См. «Супраментальное Проявление», юбилейное изд. Т.16, с.1–4).

Если я правильно поняла из Вашего письма, Вы считаете, что, концентрируя свое внимание на том виде физической деятельности, которым вы заняты в данный момент, вы можете добиться полной остановки умственной деятельности, что увеличивает работоспособность и возможности Вашего организма. Это так, но при одном условии – Ваша концентрация должна быть абсолютной, что бывает не часто.

(Один из начинающих руководителей группы физического воспитания детей от десяти до одиннадцати лет спрашивает Мать, должен ли он составить план занятий.)

План – это хорошо, но он больше нужен вам, чем детям. Я хочу сказать, что вы сами должны точно знать, чего хотите добиться, и соответственно организовать свою работу. Но не следует проявлять чрезмерной строгости при использовании принятой вами методики на практике, так как дети любят свободу, естественность и непосредственность в своей жизни и физической активности и эта свобода полезна для их роста и развития.

Мои благословения.

Мы приветствуем вас как братьев, которые поднялись столь высоко на пути к физическому совершенству, к чему стремимся здесь и все мы.

Вы желанные гости у нас в Ашраме. Мы убеждены, что сегодня сделан еще один шаг в укреплении единства всего человечества как единой великой семьи.

Добейтесь полной гармонии в своем существе, и наступит время, когда ваше тело станет воплощением Совершенной Красоты.

Из нашего опыта следует, что ни одной частной системе упражнений не может быть присвоено исключительное право считаться йогической в противоположность всем прочим, и мы не можем также утверждать с полной определенностью, что выполнение только этих, составляющих ее упражнений может помочь приобрести здоровье, поскольку именно эти упражнения – упражнения йогические.

Всякая рациональная система упражнений, соответствующая потребностям и способностям индивида, будет способствовать улучшению здоровья того, кто ее применяет. Впрочем, более важное значение имеет отношение к делу. Любая программа упражнений, правильно составленная и научно обоснованная, может быть с полным основанием называться йогической, если она выполняется в духе йоги, а занимающийся этими упражнениями извлечет из этих занятий наибольшую пользу как с точки зрения здоровья физического, так и с точки зрения своего нравственного и духовного развития.

Что нужно делать, если я просто хочу быть красивой?

Занимайся с полной искренностью каким-либо видом физической культуры и достигнешь цели.

Мне кажется не вполне разумным купание в море детей моложе шестилетнего возраста: морская вода для них слишком соленая.

(Одна из руководителей группы физического воспитания пишет, что некоторым детям она сказала, что Мать будет довольна, если они будут соблюдать дисциплину, установленную для этой группы.)

Это правильный ответ.

Если человек не способен подчиняться дисциплине, он также не будет способен ни к какой долгой и серьезной работе.