Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

17 январяс 07:49 – вс., 9 л. д. с 11:54 (1 ч – 02:27)

18 января– пн., 10 л. д. с 12:23

19 января– вт., 11 л. д. с 12:57

Луна в Тельце(до 11:14 19 января), II фаза

Берегите

Артикуляционный аппарат, особенно голосовые связки, язык, мягкое и твердое нёбо, шею.

Займитесь

Прямой кишкой, анальным отверстием, репродуктивными органами.

Процедуры

Компрессы с тертым картофелем и печеным луком при геморрое, ароматерапия.

Противопоказаны

Чрезмерная нагрузка для шеи и голосовых связок.

Питание

Исключить : острые, соленые продукты, чрезмерно горячие напитки. Употреблять : яйца, молочные и кисломолочные продукты.

19 январяс 11:14 – вт., 11 л. д. с 12:57

20 января– ср., 12 л. д. с 13:39

21 января– чт., 13 л. д. с 14:28

Луна в Близнецах(до 15:29 21 января), II фаза

Берегите

Бронхи, легкие, плечи, руки, пальцы рук.

Займитесь

Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры

Косметические Процедуры, массажи с питательным кремом, чистка печени, крови, желчного пузыря.

Противопоказаны

Хирургическое вмешательство в области грудной клетки и операции на верхних конечностях.

Питание

Исключить : десертные вина, консервы, полуфабрикаты. Употреблять : мед, грецкие орехи, малину, куриное мясо, кресс-салат.

21 январяс 15:29 – чт., 13 л. д. с 14:28

22 января– пт., 14 л. д. с 15:25

23 января– сб., 15 л. д. с 16:29

Луна в Раке(до 21:22 23 января), II фаза

Берегите

Органы пищеварения, грудь.

Займитесь

Опорно-двигательным аппаратом, суставами, зубами.

Процедуры

Лечебная гимнастика, умеренная физическая нагрузка, плавание, лечение зубов, операции на костях, суставах, сухожилиях.

Противопоказаны

Хирургическое вмешательство, затрагивающее органы пищеварения. Медикаментозное и биоэнергетическое лечение.

Питание

Исключить : копченые, полукопченые колбасы, крабовые палочки, майонез. Употреблять : блюда из турецкого гороха, ячменя, гречихи, свежие овощи: свеклу, редис, репу, морковь.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ. Баня, парилка, сауна. Облиться из таза теплой водой, в которой растворена 1 столовая ложка натурального сливочного масла.

24 января– вс., 16 л. д. с 17:36 (Полнолуние в 04:47)

Луна во Льве, III фаза

Берегите

Сердце и сердечно-сосудистую систему.

Займитесь

Нервной системой, голенями, лодыжками.

Процедуры

Занятия саморегуляцией, энергетические практики коррекции и лечения организма.

Противопоказаны

Операции на органах сердечно-сосудистой системы, серьезные психофизические нагрузки.

Питание

Исключить : кофе, острые приправы, алкоголь. Употреблять : морские и речные продукты (устрицы, тунец, сельдь), блюда из цветной капусты, ржи, золотистой фасоли.

25 января– пн., 17 л. д. с 18:45

Луна во Льве(до 05:47 26 января), III фаза

Берегите

Сердце и сердечно-сосудистую систему.

Займитесь

Нервной системой, голенями, лодыжками.

Процедуры

Занятия саморегуляцией, энергетические практики коррекции и лечения организма.

Противопоказаны

Операции на органах сердечно-сосудистой системы, серьезные психофизические нагрузки.

Питание

Исключить : кофе, острые приправы, алкоголь. Употреблять : морские и речные продукты (устрицы, тунец, сельдь), блюда из цветной капусты, ржи, золотистой фасоли.

26 январяс 05:47 – вт., 18 л. д. с 19:54

27 января– ср., 19 л. д. с 21:02

28 января– чт., 20 л. д. с 22:09

Луна в Деве(до 17:00 28 января), III фаза

Берегите

Желудок, кишечник, живот.

Займитесь

Стопами ног, лимфатической системой, эндокринной системой.

Процедуры

Ванночки и массаж стоп, очистительные процедуры лимфатических сосудов и узлов.

Противопоказаны

Операции на кишечнике, области солнечного сплетения, на органах, связанных с обменом веществ. Прием слабительных средств.

Питание

Исключить : фастфуд, торты, пирожные, эклеры, концентрированные соки. Употреблять : свежие фрукты и овощи: манго, горох и зеленый горошек, оливки, перец, финики, пастернак, ежевику, сельдерей, а также йогурт. Чаи с фенхелем и корнем солодки.