Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

6 январяс 8:57 – ср., 26 л. д. с 4:48

7 января– чт., 27 л. д. с 5:52

8 января– пт., 28 л. д. с 6:52

Луна в Стрельце(до 17:07 8 января), IV фаза

Берегите

Печень, желчный пузырь.

Займитесь

Органами дыхания, суставами рук.

Процедуры

Массаж кистей, предплечий, плечевого пояса. Очистка легких, дыхательная гимнастика.

Противопоказаны

Переливание крови, хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов до коленных связок и сухожилий, печени.

Питание

Исключить : жирную пищу, особенно свинину и баранину, мясо утки, гуся, сдобное тесто, калорийные пирожные. Употреблять : сыр, творог, мед, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.

8 январяс 17:07 – пт., 28 л. д. с 6:52

9 января– сб., 29 л. д. с 7:46

10 января– вс., новолуние 1 л. д. с 4:32, 2 л. д. с 8:32

Луна в Козероге(до 22:24 10 января), IV–I фаза

Берегите

Кости, суставы, колени, зубы.

Займитесь

Органами желудочно-кишечного тракта. Молочными железами.

Процедуры

Очистительные клизмы толстого и тонкого кишечника, чистка желудка и крови.

Противопоказаны

Длительные физические нагрузки на позвоночник, долгие пешие прогулки.

Питание

Исключить : чрезмерно соленую пищу, в частности, соленую, копченую рыбу, пиво, кофе. Употреблять : свежую рыбу, молочные и кисломолочные продукты, холодцы, яблоки, шпинат, орехи кешью.

10 январяс 22:24 – вс., 1/2 л. д. с 8:32 (Новолуние в 4:32)

Луна в Водолее, I фаза

Берегите

Глаза, голени, нервную систему.

Займитесь

Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры

Водные Процедуры, обтирания, массаж голеней. Аутотренинг, покаяние, прощение, молитвы.

Противопоказаны

Операции на суставах, Процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.

Питание

Исключить : острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять : свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.

11 января– пн., 3 л. д. с 9:12

12 января– вт., 4 л. д. с 9:45

Луна в Водолее(до 1:55 13 января), I фаза

Берегите

Глаза, голени, нервную систему.

Займитесь

Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры

Водные Процедуры, обтирания, массаж голеней. Аутотренинг, покаяние, прощение, молитвы.

Противопоказаны

Операции на суставах, Процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.

Питание

Исключить : острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять : свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.

13 январяс 1:55 – ср., 5 л. д. с 10:14

14 января– чт., 6 л. д. с 10:39

Луна в Рыбах(до 04:49 15 января), I фаза

Берегите

Эндокринную систему, лимфатическую систему, стопы ног, кожу.

Займитесь

Кишечником, животом.

Процедуры

Лечебное 1–2-дневное голодание, очищение кишечника слабительными сборами.

Противопоказаны

Упражнения на растяжение связок, гимнастика, длительная ходьба, водные Процедуры, процедуры со стопами.

Питание

Исключить : продукты-аллергены (мед, земляника, цитрусовые, грибы, ананасы). Употреблять : говядину на пару или в вареном виде, нежирную рыбу, халву и сахар в чистом виде, картофель и различные каши.

15 январяс 04:49 – пт., 7 л. д. с 11:03

16 января– сб., 8 л. д. с 11:28

Луна в Овне(до 07:49 17 января), I–II фаза

Берегите

Голову, сосуды головы, ротовую полость, зубы.

Займитесь

Органами выделительной системы, поясницей.

Процедуры

Лечебные травяные ванны, прогревания и компресс на уровне поясницы.

Противопоказаны

Операции в области головы, зубов, глаз, ушей, головного мозга, головной нервной системы.

Питание

Исключить : пряности, кофе, алкоголь. Употреблять : морскую рыбу, капусту, сладкий перец, арбузы, огурцы, яблоки, тыкву, дыни, виноград.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. В течение месяца, начиная со дня, когда Луна в знаке Рыб, следует каждый день натирать и съедать натощак 2–3 яблока. В течение второго месяца нужно делать это уже через день. Только через 3 часа после яблок можно поесть. Такая диета замечательно выводит каловые камни.