Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

27 декабря– вт., 28 л. д. с 6:39

28 декабря– ср., 29 л. д. с 7:37

Луна в Стрельце(до 17:13 28 декабря), IV фаза

Берегите

Печень, желчный пузырь.

Займитесь

Органами дыхания, суставами рук.

Процедуры

Массаж кистей, предплечий, плечей. Очистка легких, дыхательная гимнастика.

Противопоказаны

Переливание крови, хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов до коленных связок и сухожилий, печени.

Питание

Исключить : жирную пищу, особенно свинину и баранину, мясо утки, гуся, сдобное тесто, калорийные пирожные. Употреблять : сыр, творог, мед, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, тыкву, петрушку, укроп.

29 декабря– чт., 30 л. д. с 8:29 (Новолуние и 1 л. д. в 9:54)

Луна в Козероге, I фаза

Берегите

Опорно-двигательный аппарат, зубы.

Займитесь

Желудком, мышцами груди, молочными железами.

Процедуры

Прием травяных настоев и горечей для желудка.

Противопоказаны

Операции и процедуры на суставах, костях. Чрезмерные нагрузки на позвоночник.

Питание

Исключить : копченые продукты, маринады, соления, кофе, алкоголь. Употреблять : свежие фрукты и овощи, особенно яблоки, инжир, абрикосы.

30 декабря– пт., 2 л. д. с 9:15

Луна в Козероге(до 3:30 31 декабря), I фаза

Берегите

Опорнодвигательный аппарат, зубы.

Займитесь

Желудком, мышцами груди, молочными железами.

Процедуры

Прием травяных настоев и горечей для желудка.

Противопоказаны

Операции и процедуры на суставах, костях. Чрезмерные нагрузки на позвоночник.

Питание

Исключить : копченые продукты, маринады, соления, кофе, алкоголь. Употреблять : свежие фрукты и овощи, особенно яблоки, инжир, абрикосы.

31 декабряс 3:30 – сб., 3 л. д. с 9:53

Луна в Водолее, I фаза

Берегите

Глаза, голени, нервную систему.

Займитесь

Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры

Водные Процедуры, обтирания, массаж голеней. Аутотренинг, покаяние, прощение, молитвы.

Противопоказаны

Операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.

Питание

Исключить : острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять : свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.