Владимир Лермонтов - Осознай в себе Бога. Как создать реальность своей мечты

1. Определите негативную мысль, которая крутится в голове, как заевшая пластинка. Выразите ее словами, например: «Я боюсь одиночества», «Меня не любят», «У меня ничего не получится», «Меня не слышат», «Меня не понимают» и так далее. Если это касается конкретного лица или конкретной ситуации, можно уточнить: «Я боюсь, что у меня не получится это дело», «Меня не любит или не понимает этот человек».

На самом деле, как вы понимаете, дело не в конкретной ситуации или человеке, а в негативных программах подсознания. По опыту мы знаем, что меняются люди, обстоятельства, антураж ситуаций, а наши негативные сценарии повторяются – будто следуют за нами и разыгрывают новую пьесу с новыми действующими лицами, но суть остается прежней. Перефразируя известное изречение «от себя не убежишь», можно сказать: «От своего негатива не убежишь».

2. Или определите негативное чувство, которое вы испытываете, зафиксируйте его. Если получится, найдите ему словесное выражение. Включите спокойную, медитативную музыку, расположитесь в кресле, прикройте глаза и расслабьтесь. Положите руки на колени ладонями вверх. Сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и на правой ладони представьте образ вашей негативной программы в виде темного шара. Посмотрите, как он вращается, и постарайтесь увидеть фразу, выражающую суть негатива, написанную на поверхности шара. Например: «Меня не любят» или «Я обижен на этого человека, жизнь, начальника» и т. д. Почувствуйте вес, энергию этого шара: покачайте его на ладони и зафиксируйте ощущение в теле.

Или просто извлеките негативное чувство в темный шар на правой ладони. Почувствуйте, как негатив выходит, вытягивается из вас и тонкой струйкой, будто темная нить, сматывается в клубок – шар. Ощущайте, что происходит при этом в вашем теле. Если возникает дискомфорт, неприятные ощущения – постарайтесь высвободить негатив, спрятанный в теле, и влить его в темный шар.

Когда темный шар негатива увеличится до максимума, закройте глаза и переведите внутренний взор в свое сердце. Войдите в него насколько можно глубоко, чтобы увидеть там, в его сокровенных глубинах, ослепительно белый источник света и любви. Почувствуйте, как сразу стало свободнее и теплее на сердце. Представьте, что этот источник света вы нежно вынимаете из груди левой рукой (сделайте движение), и вот уже на вашей левой ладони Свет вашей Души – сияющий белизной шарик. Сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и посмотрите на него, почувствуйте его. Вращающийся (не важно, в какую сторону) шарик или даже точка света начнет увеличиваться. Не торопитесь – позвольте ему вырасти до максимальных размеров. При этом, безусловно, вы будете чувствовать в сердце, в теле рост радости, свободы, любви. Зафиксируйте эти ощущения. Покачайте шар на руке, почувствуйте его вес, энергию, силу и проникнитесь красотой божественного Света.

Затем переведите внимание на темный шар на правой руке и посмотрите на оба шара одновременно. Сводите ладони, объединяйте шары. Начнется алхимия соединения: будет появляться третий шар. Наблюдайте за ощущениями в теле – там идет трансформация: тепло, волны, вибрации, пульсации. Все это свидетельствует о процессах освобождения и исцеления от НПП на всех уровнях человеческого существа. Когда произойдет соединение, слегка подбросьте шар вверх – пусть он улетит к солнцу и растворится в нем. (Или поместите его в себя, в грудь – по вашему усмотрению.)

Опустите ладони на колени, прикройте глаза и побудьте в состоянии свободы, радости, гармонии 10–15 минут. Почувствуйте, как внутри у вас идет процесс обновления, осветления, омоложения.

Возможно, когда на левой ладони вырастет и засияет шар Души, то темный шар НПП на правой одновременно начнет терять силу и вовсе исчезнет. Тогда соединять будет нечего: Свет вытеснил тьму. Тогда просто верните шар Света Души в свое сердце.

Можно работать не только с какой-то конкретной негативной программой подсознания, но и со всеми программами одновременно.

♦ Универсальная практика освобождения от НПП

Эта практика в точности такая же, как и предыдущая. Разница лишь в том, что вы будет работать со всеми негативными программами одновременно.

Для этого представьте, что сначала из-за спины, из затылка на ладонь вашей правой руки вытекает темная, черная энергия и превращается во вращающийся (в любую сторону) темный шар. Будто темная нить выходит из разных частей тела и сматывается в клубок. Потом представляйте, ощущайте физически, как негатив тонкой темной струйкой покидает ваше существо, вытекая из сердца, головы, туловища, ног, и собирается в шар, который растет. При этом вы будете чувствовать в вашем существе рост состояния свободы и легкости. Ведь на самом деле наша природа, если из нее убрать негатив, окажется «пустой», останется только источник Света Души. Наблюдайте за ощущениями в теле, находите места зажимов, блокировок, дискомфорта, боли и выводите все это в шар. При этом, возможно, к вам будут приходить образы (вы будете видеть живые картины), которые связаны с тем негативом, который вас покидает. Соберите в темный шар страхи, обиды, вину, гнев, привязанности, всю свою боль. Вложите в него свои негативные поступки, ошибки, когда вы кого-то обидели, поступили несправедливо или это случилось по отношению к вам. Введите в темный шар то, за что вы себя ругаете, осуждаете, не любите и даже ненавидите. Выпустите в этот шар и тот негатив, который вы не осознаете, проговаривая: «Пусть выйдут негативные программы, которые я не осознаю».