Владимир Лермонтов - Худеем, молодеем, богатеем

Если, погрузившись в образ, мы испытываем чувство счастья, полета, значит этот проект действительно принесет твоей душе благодать.

Если войдя в образ, мы не испытываем чувств радости, вдохновения, о это говорит о том, что это проект сотворен умом и его следует оставить. Найти другой.

4. Как только преображение в образе пойдет на убыль, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ остается внутри нас.)

5. Занимаем исходную позицию и создаем на «творческом» стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в осуществлении моего проекта?» Работаем до полного исчезновения образа.

6. Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5–10 минут.

7. Занимаем рабочее место и создаем на «творческом» стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать моим союзником в осуществлении моего дела?» Работаем до полного исчезновения образа.

8. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30–60 мин в медитации, можно заснуть.

Когда ты отправляешь в путь, начинаешь дело, приступаешь к осуществлению какого-то проекта, рекомендую тебе, мой добрый друг, следующий потрясающий по своему преображению образ. Он называется «Зеленый свет»!

Этот образ делает твой путь легким, успешным, благим. Везде тебе будут открытые путь, двери, зеленый свет во всем. Все будет ХО-РО-ШО!

Напоминание: приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания.

Упражнение: преображающий образ «Зеленый свет»

1. Становимся напротив творческого стула. Делаем вдох – задержку, выдох, затем создаем образ успеха, благополучия, «зеленого света» во время осуществления того или иного проекта, дела, путешествия.

2. Обращаемся к образу с просьбой: «Пожалуйста, будь со мной во время реализации моего дела», – делаем глубокий вдох-выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.

3. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его действие – на уровне состояний и энергий.

Если, погрузившись в образ, мы испытываем чувство счастья, полета, значит, этот образ работает.

Если, войдя в образ, мы не испытываем чувств радости, вдохновения, то это говорит о том, что образ не работает, его следует оставить и найти другой.

4. Как только преображение в образе пойдет на убыль, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ остается внутри нас.)

5. Занимаем исходную позицию и создаем на «творческом» стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в осуществлении моего проекта?» Работаем до полного исчезновения образа.

6. Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5–10 минут.

7. Занимаем рабочее место и создаем на «творческом» стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в осуществлении моего дела?» Работаем до полного исчезновения образа.

8. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30–60 мин в медитации, можно заснуть.

Как известно, любой коллектив имеет свою цель, к реализации которой должны стремиться все. На самом деле практика показывает, что всего лишь 20 % коллектива находится внутри идеального образа, и именно они на своих плечах «вытягивают» баржу с теми, кто стоит к реализации цели спиной.

Как здесь не вспомнить фразу из сказки Чуковского: «Ох, нелегкая это работа – из болота тащить бегемота!»

Каждый руководитель коллектива, проекта имеет идеальный образ цели, в который он стремится погрузить всех участников процесса достижения цели. И поэтому перед руководителем стоит при этом одна из глобальных задач: «Как донести это до своих партнеров, сотрудников тот образ, которому он всех ведет?» Слова не помогают, они не способны передать состояние души руководителя, ибо главное ведь не знания, а состояние души тех, кто в одной связке идут на покорение своего Эвереста.

Я предлагаю тебе уникальнейший способ объединения всех душ коллектива в единый образ.

Упражнение: единый коллективный образ

1. Весь коллектив садиться на стулья, которые стоят полукругом. В центре стоит один стул – «творческий», на котором будет создаваться идеальный образ цели коллектива.

2. Руководитель вслух описывает свой идеальный образ цели, затем делает вдох-выдох, погружается в образ и вслух описывает свое состояние коллективу, дает рекомендации себе и сотрудникам.