Ольга Капилова - Свобода и долголетие. Пробуждение высшего «Я»

Когда истинное «Я» осознает себя в полной мере, все знания мира становятся ничтожными. И ты начинаешь понимать, что материя и ее законы – это игры Бога, в которых мы все принимаем участие. Можно играть с легким интересом, азартом, активно, но как бы несерьезно, интуитивно понимая, что это как сновидение, с полным принятием и доверием ко всему. Такое отношение к жизни приводит к безмятежности и неограниченным возможностям. А можно играть слишком серьезно, надрывно, напряженно, с недоверием и страхом. Такое состояние духа приводит к зависимостям, усталости, скуке, страданиям и, как следствие, уплотнению «панциря» ложного «Я».

У вас бывает так, что вы крутите ленту новостей в соцсетях просто ради того, чтобы отвлечься от скуки, проблем и убить время? И нет никакого желания сосредоточиться на чем-то одном. Значит, информация стала зависимостью, с помощью которой вы убегаете от себя, от своих неприятных воспоминаний, страхов, проблем и скуки. Но в результате происходит обратный процесс – страхов и проблем становится больше.

Ложное «Я» при помощи так называемых «знаний» и сложностей творит ограниченный мир, в котором мы всегда испытываем дискомфорт. Истинное «Я» без лишних знаний с одной только интуицией творит радостный и безопасный мир. И теперь для нас наивысшая сложность заключается в простоте. И нам предстоит к ней вернуться. Возвращение в потерянный Рай неизбежно.

Существуют два основных уровня сознания – истинное «Я» и ложное. Один из верных признаков того, что ты находишься в «панцире» ложного «Я», – постоянный жесткий контроль над своим поведением и стремление управлять событиями. Результат – проблемы, страдания, скука, однообразие и постоянный глубинный дискомфорт, который мы заглушаем информацией, зависимостями и суетой. Нам страшно остановиться, бросить все дела и погрузиться в себя, потому что дискомфорт почувствуется еще сильнее.

Но истинное «Я» можно найти только там – внутри своего тела. Это коллективное сознание стволовых клеточек. Когда ты погружаешься вновь и вновь в ощущения тела, ты постепенно соединяешься со своим истинным «Я» и освобождаешься от вредных привычек, страхов, вины, скуки, страданий. Это отнюдь не означает, что ты перестанешь испытывать эмоции. Наоборот, в тебе будет больше жизни, ярче чувства, но они будут всегда легкими и поверхностными. Вырубить трещину в скале – это страдания ложного «Я». Остается на века. Прочертить борозду в воде – это страдание истинного «Я». Исчезает мгновенно, и следа не останется.

Неотступные «кипящие» мысли и зацикленность на чем-то – это проявление ложного «Я». Погружайся в ощущения тела. Ложное «Я» не способно выстраивать свои «логические» цепочки и перебирать мыслеформы, когда твое внимание обращено внутрь или на свои действия. Дождись, когда истинное «Я» подскажет путь. Сосредоточивая внимание на «здесь и сейчас», ты вдыхаешь жизнь. Практикуя погружение, ты усиливаешь истинное «Я». Поскольку оно бесконечно и безгранично, связано со всем мирозданием, ты получаешь новые интересные возможности. Нельзя обрести что-то большее, чем истинное «Я».

Рассеивая внимание, ты рассеиваешь жизнь. Ложное «Я» становится все сильнее с каждой мыслью о прошлом или будущем. Даже когда оно счастливо потирает ручки от очередного достижения, его все равно не покидают тревожность, беспокойство и одиночество.

Тело – это портал в истинное «Я». Причем он открывается в двух направлениях: внутрь и наружу – в окружающую действительность. И здесь, и там ты найдешь безмятежность и красоту РА.

Откуда приходит очередная мыслеформа? Научись различать ее источник. Сегодня я на прогулке вместо того, чтобы погрузить внимание в мышцы ног или почувствовать, как ветер приятно холодит глаза, представляла, что запишу на видео свой танец и покажу всему свету. Потом подумала, что демонстрировать себя еще рано, надо сбросить килограммчик. Потом стала вздыхать от того, что я такая-сякая обжора. Эти мысли привели к тому, что я, как зомби, зашла в магазин и купила кекс. Почему так произошло? Ведь я не собиралась покупать еду. А все потому, что мои мысли пришли из ложного «Я», которое «сотрудничает» с патогенной микрофлорой, имеющей влияние на мой разум и волю. Они дружно навалились на мою способность осознавать происходящее, «развели» меня на кекс и отправили его в рот. И только после этого я поняла, как «обманулась». Кекс оказался невкусный, и зачем мне это надо?! Что плохого в том, что я планировала записать видео? Ничего плохого, кроме того, что думать об этом нужно во время занятий танцами. Что плохого в моем желании похудеть? Тоже ничего, кроме того, что хотеть этого нужно не ради лайков, а ради себя любимой. Цветок тянется к солнцу и расцветает не для того, чтобы его фотографировали и восхищались, а во имя любви к жизни.