Рона Тея Мун - Оракул, который всегда с тобой. Простое устройство, способное предсказать любые события

Можно также придумать несколько вариантов новых стратегий, например: чай, дневник, релаксация, душ. И проверить маятником, какая из этих стратегий наиболее приемлема для подсознания, и измерить, от какой оно будет получать больше удовольствия, чем от поглощения пищи.

6. Деструктивное поведение

По этому принципу можно вычленить свои деструктивные привычки, которые отнимают много времени и энергии, а также мешают двигаться к цели. Лень, сонливость, переедание, лежание на диване – все это, как правило, способы защиты от стресса или боли, от травм.

Выделяем нежелательное поведение. Задаем вопрос и смотрим на реакцию маятника: « Насколько силен эмоциональный заряд, от которого меня защищает это поведение? » Если заряд очень силен, то задайте себе вопрос: « Чего я пытаюсь избежать, лежа на диване? » Пишите все, что приходит в голову, выпишите все виды деятельности, от которых диван – надежная защита. Определите при помощи маятника, какой вид деятельности именно тот, которого вы пытаетесь избежать.

Исцеляющая аффирмация:

« Дорогое подсознание, я благодарен тебе за то, что ты вызывало у меня желание лежать на диване вместо поиска работы и занятия спортом ( сюда вписываем свой вариант ), этим ты защищало меня от стресса. Однако мне больше не требуется эта защита, я позволяю себе не делать то, что я не хочу, без лежания на диване, в следующий раз я получаю сигнал о нежелании чем-либо заниматься и занимаюсь чем-нибудь другим ».

Обычно эти связки очень интересно сцеплены. На бессознательном уровне человек не позволяет себе отказаться от деятельности, он давит на себя и заставляет заняться именно этим, он не может осознать и выразить «не хочу и не буду». «Не хочу и не буду» говорит не личность, а тело, объявляя лежачую забастовку перед телевизором. Если бы внутренний ребенок смог возразить внутреннему родителю и сказать «я не буду заниматься этим, потому что не хочу», человек бы занялся в это время чем-то другим, но он лежит и не занимается вообще ничем.

Психотерапия – это не единственный способ работы со своей психикой. Психотерапия нацелена на лечение травм, а техники личностного роста имеют целью обретение новых полезных навыков, смысл личностного роста заключается в вырастании над проблемой. Вырастание сопровождается обретением психической силы. Откуда же берется эта сила? Сила противоположна страху. Страх определенных ситуаций возникает вследствие беспомощности перед ними. Еще хуже, когда беспомощность мешает реализации планов, удовлетворению потребностей, осуществлению мечты.

Жизнь обычного человека ограничена страхами: из ветвистого пути, который включает в себя множество вариантов, он выбирает узкую дорожку, тем самым лишая себя многообразия возможностей, которые таит в себе жизнь.

Страх основывается на убеждении в собственной беспомощности и бессилии в нормальном проживании ситуации и преодолении ее. Из-за страха человек формирует в себе психическую защиту, которая не пускает его в ситуации, где он может получить травму. Однако избыточный эмоциональный заряд, связанный с этими ситуациями, сталкивает его именно с ними, несмотря на то, что подсознание выстраивает защиты, а сознание сопротивляется.

Есть разные версии, почему в жизни человека возникают именно те ситуации, которых он боится больше всего. Одна версия связана с секретом притяжения – с нами происходит то, что мы притягиваем своими мыслями и эмоциями, не важно, позитивные они или негативные. А вторая – с идеей тонких тел по Авессалому Подводному, который объясняет, что несформированные ценности вызывают движение каузального тела, которое заставляет его обладателя пройти именно те события и ситуации, которые он должен пройти, чтобы в дальнейшем осмыслить их в ментальном теле и навести порядок в своих жизненных ценностях. Если на буддхиальном уровне сформирована ценность и человек без сомнения готов отказаться от любых благ, где не реализуется эта ценность, то значит, этот урок пройден, у него нет страха. Страх – результат не только бессилия, но и постоянных сомнений. Энергия отнимается посредством бессилия и сомнений и уходит в страхи, подпитывая их.

Задачи личностного роста:

✓ Увидеть свои страхи и осознать их.

✓ Подготовить свою личность к столкновению с травмирующими и пугающими ситуациями путем обретения новых стратегий и навыков.