Эллен Фришбуттер - 99 способов сохранить энергию и не втянуться в матрицу

– Что такое достаточный уровень любви к себе?

Постоянные 100 % любви к себе! Если ты любишь себя даже на 99 %, в какой то момент среда тебя подточит и произойдёт «утечка любви», что равносильно утечке энергии.

Итак, в любом взаимодействии происходит неосознанный обмен, следовательно, настроение уравновешивается общим показателем минуса и плюса.

Ты замечал, что радостных людей значительно меньше чем угрюмых?

Взяв понемногу твоё хорошее настроение – радость меньшинства, уравновешивает общее состояние и, в итоге, всем плохо – большее поглотило меньшее.

– Что же делать, ведь не помогает даже затворничество?

Вокруг полно людей, их эмоции могут быть очень разные: злость, страх, самобичевание, неуверенность, ревность, обида, депрессия, грусть, подавленность, печаль, безысходность. К сожалению, на данный момент нашей жизни, мрачные цвета-эмоции в палитре мира преобладают.

Как быть, ведь нельзя отгородиться от мира, да и не имеет смысла, энергия не знает замков и стен, она проникнет к тебе, например, через интернет, звонок по телефону, неприятное письмо или сама по себе, сквозь пространство.

Нас окружают не только люди, но и предметы, они тоже наполнены энергией. Ты когда-нибудь задумывался о том, что чувствуют, к примеру, китайцы, производя от 50 до 90 % товаров на земле? В некоторых странах даже дети работают на производстве, хотя детский труд запрещён.

Как быть, как менять такое соотношение, чтобы настроение большинства не влияло на тебя?

В этом деле помогает осознание откуда приходит, с чего складывается настроение. Знать, значит осознать – уметь распознавать.

Дальше пойдёт речь о том, как менять состояние если оно уже приклеилось к тебе.

Совет красоты:чаще представляй себя греющимся на солнышке, впитывая солнечное тепло, образно наполняя своё тело и свой энергетический кокон (приблизительно полтора метра вокруг себя). В солнечные деньки находись в лучах солнца, чувствуя, как тепло и свет, будто вода в сосуд, вливается в тело, согревая, наполняясь золотым светом и любовью. Солнце не делит нас на хороших и плохих, оно любит и греет всех одинаково, оно помогает сохранить здоровье и даже истребляет вирусы.

На земле происходят грандиозные изменения и всё это благодаря растущей осознанности.

Если слово осознанность кажется непонятным – упростим.

Осознанность – в её базовом понимании – это внимание к своим выборам, к ежедневным решениям, к истинным желаниям, физическим потребностям тела. Внимание направлено не на происходящее снаружи, а главным образом на то, что делает возможным те или иные события, т. е. внутрь себя, туда где рождается понимание, как ты, в каждый конкретный момент каждого дня, справляясь с эмоциями, с тем что хотят от тебя другие – делаешь выбор

Способен ли ты слышать свои истинные желания или они заглушены событиями внешнего мира?

Осознанный человек внимателен к своим выборам, он зрит в корень ситуации, не обвиняя ни страну, ни политику, ни соседей, ни свою семью, ни себя. Он берёт полную ответственность на себя за всё что происходит в его жизни, без осуждения себя или других, принимая всё происходящее. Что бы мои слова не становились непонятными лозунгами, я постепенно, с разных сторон раскрою все необходимые темы.

Выбор мы делаем всегда, даже когда не осознаем, как он происходит.

Неосознанный уровень выбора приводит к обвинению других людей, случай, судьбу, а также к ощущению себя беспомощной жертвой обстоятельств. Вроде бы несущественная маленькая деталь – осознавай свой выбор и всё будет в шоколаде. Пропасть между людьми осознанными и неосознанными расширяется и уводит нас далеко друг от друга, буквально создавая разные реальности.

Осознание своих выборов начинается от простых к более сложным, от внешне проявленных и более заметных в реальных событиях, к внутренним и более скрытым – в результате ломается шаблонное поведение и ограничивающие убеждения трещат по швам. В конечном итоге происходит понимание: я творец, всё что имею в своей жизни создал сам.

Рассмотрим уровни от элементарных до глубинных выборов.Как происходит осознание своих действий, мыслей, состояний, эмоций, желаний, шаблонов поведения, ограничивающих убеждений.