Мэрилин Керро - Возрождение

Как вы себя чувствуете в отношениях и как вам живется с самим собой? Правда ли, что ваш партнер определяет ваше чувство счастья, или же вы можете наслаждаться жизнью независимо ни от кого? Я получаю много писем о расставаниях и разводах, где люди пишут о своей неспособности двигаться дальше, не имея пары. Жизнь как будто останавливается, наступает застой. Люди начинают сомневаться и в себе, и в окружающих. Все вокруг кажется страшным, как будто их бросили в омут – глубокий, неизведанный. Жизнь без отношений представляется невозможной, и хочется бесконечно вспоминать моменты, когда они с партнером были вместе, когда все было хорошо.

Многие говорят о том, что, оставшись в одиночестве, они остро переживают боль утраты. После расставания начинают особенно ценить то, что потеряли. Почему? Я называю это зависимостью, а не полноценными отношениями. Две искалеченные души встретились в надежде на то, что партнер снимет боль, избавит от неопределенности или от душевных ран, полученных в течение жизни. Если это так, то ответственность за отношения и ощущение счастья в них полностью перекладывается на другого. Часто даже после расставания такие люди хотят оставаться нужными и следят за жизнью бывшего партнера, желая убедиться, что он не двинулся дальше, что ему тоже плохо и он все еще скучает.

Но это путь в никуда. Отношения, которые будут оставаться постоянными и длительными, основаны на уважении, свободе и сохранении своей личности. Не теряйте себя и свою индивидуальность. Мы привлекаем внимание и влюбляем в себя именно этим. Цените свои потребности и время так же, как вы ценили их прежде, до вступления в отношения. Помните: вы сами ответственны за свое чувство счастья. Вы можете выйти из отношений и двигаться дальше, не переставая при этом быть счастливыми. Жизнь полна сюрпризов, иногда нужно некоторое время побыть одному, чтобы снова найти себя. Если нет любви и уважения к себе, никто вам этого не даст. Мантра счастливых отношений должна звучать так: мне хорошо с тобой, но мне хорошо и одному .

В начале месяца в первый день растущей луны возьмите бумагу и нарисуйте на ней собственный символ счастья. Не копируйте когда-либо увиденные символы, а придумайте сами. Какой образ вы себе представили? Что он напоминает: животное, букву, фигуру или же что-то совсем другое? Не ограничивайте свою фантазию, отпустите ее в свободный полет. Не стремитесь рисовать «красиво». Помните: человек не может нарисовать то, чего он никогда не видел (если не видел в этой жизни, то видел в предыдущей). Носите этот символ в кошельке до полнолуния, а затем сожгите, поблагодарив высшие силы за помощь.

Однажды ко мне пришел мужчина лет тридцати. Назовем его Мартином. Он недавно расстался со своей спутницей, с которой был вместе много лет. Как правило, все расставания очень сложны, ведь с легким сердцем таких решений никто не принимает. Какими бы ни были отношения, даже самыми неблагополучными, люди до последнего пытаются их спасти. Обычно это длится до тех пор, пока один из партнеров не сдается. В то же время никто из нас не вступает в отношения, заранее настраиваясь на финал: ах, да какая разница, все равно мы расстанемся. Люди созданы, чтобы любить и быть любимыми, чувствовать защищенность и уверенность. Это естественно.

Я начала исследовать прошлое Мартина и отметила определенную закономерность, сформировавшуюся еще в детстве и пронесенную им сквозь годы. Когда он был маленьким, у него дома были постоянные разногласия, отец и мать не уделяли ему внимания. Сами родители вкладывали свою энергию в попытки исправить недостатки друг друга, а мальчик рос и взрослел в одиночестве. Ребенок был беспокойным из-за нездоровой домашней обстановки, но со временем она стала восприниматься им как норма. Клетки нашего тела способны записывать ситуации и привычки – это происходит автоматически. Повзрослев, он не научился справляться с собой, потому что во всех личных отношениях повторялись одни и те же проблемы. Последние отношения длились семь лет, были полноценными, помогали ему расти как мужчине. Что же пошло не так?