Ольга Кислицина - Пространство Тантра Рейки. Теория и практика. I ступень. Все самое главное

Итак, Тантра Рейки – это духовные практики медитации. В процессе практики открывается поток божественной энергии. Она очищает сознание, достигается новая форма духовности, открывается частица Бога внутри себя, одновременно живя своей жизнью в обычном мире со всеми благами.

Практика Тантра Рейки -Латихан

Латихан – это техника для достижения махамудры. Состоит из трех этапов. Сама практика по времени занимает около часа. В основе находится суфийская техника, которая опирается на динамические медитации Ошо.

– Оставшись наедине с собой, встаньте посередине комнаты. Призовите поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра рейки».

– Он поможет расслабится и наполнит энергией доверия к Божественному, откроет частицу Бога внутри вас. Можно включить ритмичную музыку без слов. Я люблю на этой практике включать восточные барабаны.

– Пропускайте через себя поток энергии тантра рейки. Прочувствуйте его, расслабьтесь, положитесь на него и полностью доверьтесь. Через некоторое время в теле появятся импульсы. Может начаться дрожание, непроизвольное сокращение мышц.

– Отпустите свое тело, позвольте ему совершать движения, а сами как бы отстранитесь от него, выйдите за его пределы и не управляйте им.

– Тело начнет совершать различные, необычные и удивительные движения.

– Пусть в вас начнет танцевать Бог. Позвольте происходить различным движениям: кружитесь, прыгайте, наклоняйтесь, тянитесь вверх, приседайте, ложитесь, катайтесь по полу.

– Позвольте телу освободиться от контроля, и разрешите ему совершать любые движения.

– Минут через 15—20 свободного танца, поток сверху энергии усиливается.

Начинается второй этап.

– Надо встать на колени, поднять руки над головой, зачерпнуть энергию, пройти ладонями по лицу, сложить их в жест приветствия, затем опустить голову, коснуться головой пола.

– Затем повторить. Поднять ладони, умыться и так несколько раз. Обычно этот цикл делают семь раз.

Затем приступают к следующему этапу.

Есть ассоциации с намазом в исламе. Но никакого отношения ни к исламу, ни к другим религиям эта практика не имеет. Если не нравиться такой вариант, то пропускайте. Делайте по- своему. У меня по ощущениям в этот момент происходит чистка и состояние максимального доверия.

– Третий этап – просто лягте на пол звездой и впитывайте энергию.

– Растворяйтесь, растворяйте границы своего тела, пропуская насквозь энергию.

Со временем, а может и с первого раза, придет состояние махамудра, и вы ощутите оргазм со вселенной.

3.1. Практики и медитации

Что такое медитация?

Медитация – это активный процесс работы над собой. Процесс не простой, сам по себе.

В процессе полноценной медитации контроль над разумом необходим. Энергия Рейки дает возможность контроля. Медитация – это психическое упражнение, которое ведет к особому психическому состоянию. Оно нарабатывается с практиками. С каждой практикой навык, умение медитации усиливается.

Задача в медитации – это отключение ограничения, мешающего принять чудотворную энергию Рейки для выполнения любых задач.

В процессе практики Тантра Рейки первой ступени мы не занимаем специальных поз для медитации. Не делаем жесты руками, не складываем мудры, не поем мантры, не стараемся визуализировать конкретный образ – к каждому приходит его картинка.

Самое первое и главное правило в процессе практики Рейки – очистка внутреннего пространства и наполнение потоком энергии Рейки.

Первый вариант:

– В удобном положении, сидя или лежа призываем поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра- рейки».

– Запускаем программу: «Очистка».

– Максимально расслабляемся, наблюдаем за дыханием.

– Стараемся ощутить энергию рейки. При этом, все отмечают тепло в ладонях. Все-таки, в первую очередь, Рейки – это исцеление энергией через ладони. Поэтому в ладонях отмечаются интересные ощущения. Чаще это просто тепло, но бывает покалывание или руки становятся тяжелыми.

– Самое важное- пробовать отпустить внутренний диалог. Мысли будут приходить, но надо взять контроль над разумом. Не нужно цепляться за мысли.

– Появилась мысль, надо ее отметить и больше не думать.

При данной практике могут приходить цвета от потока. Все ощущают по- -разному, цвета у всех разные. Считается, что поток Тантра Рейки имеет оранжевый цвет. Я на этом не настаиваю. Цвет – это просто преломление света. Оно происходят в тонких телах человека, проходя через его призму. Ощущения у каждого свои. Энергия Рейки не имеет физических качеств, глазами ее невозможно увидеть.