Алимбай Матякубов - О расширении сознания. Поведенческая психология личности, пути и способы самосовершенствования

Здесь, я хотел только акцентировать внимание читателей на том, что привычки подконтрольны нашему сознанию и мы, осознав их значимость, можем развивать или нейтрализовать их.

Привычки закладываются в личность системой воспитания, а вот навыки и умения – обучением.

С рождения, человека чему-то учат родители, родственники, учителя, друзья, лидеры дворовой команды и так далее. Так как психологи не смогли определиться, что находится выше навык или умение (что из чего выходит), то я оставляю за собою право распределить их по своему усмотрению.

Навыки– это подсознательные действия, сформированные путём многократного повторения.

А Умения– это выработанная комплексная программа подсознательных действий, объединяющая различные навыки в единую систему знаний.

Например, вы учитесь водить автомобиль . Сначала нарабатываются различные навыки : переключать скорость, делать перегазовку, включать и выключать двигатель, поворотники, фары, следить за проезжей частью, держать руль, совершать повороты и многое другое. Затем всё это объединяется в единую систему действий и доводится до автоматизма (выводится в подсознание), так как на больших скоростях (а автомобиль скоростной транспорт) у человека не будет времени осознавать – что и как делать? То есть нарабатывается умение водить автомобиль. И вы смело можете сказать: «Я умею водить автомобиль» или «Я научился управлять машиной».

Вспомните, как порою сложно научиться водить автомобиль, а ещё сложнее – научить этому делу другого человека. В данном случае, мы идём от осознания совершаемого действия до выработки автоматизма, когда сознание освобождается от контроля над этапами конкретной деятельности, но охватывает весь процесс. Вы можете управлять автомобилем и в то же время вести разговор, петь песню или сочинять стихи. Вы не контролируете своим сознанием, где и как переключить скорость, увеличить или уменьшить обороты двигателя, так как эти действия доведены до автоматизма и выведены из-под постоянного контроля (находятся под сознанием). А если вам захочется опять проследить за совершаемыми вами автоматически действиями, то вы начнёте делать ошибки и сбиваться.

Когда в ребёнке нарабатывается навык делать движения руками или ногами, то, поначалу, ему это удаётся с большим трудом, так как он ещё не научился владеть своим телом. Когда вы совершаете движение рукой к выключателю света в комнате, то не думаете о том, какие мышцы руки и плеча нужно напрячь, а какие расслабить. Возникла мысль «включить свет» и рука, заученным, при многократном повторении, движением, даже в тёмной комнате находит выключатель.

Навыки и умения, также как и привычки, нарабатываются постоянным повторением. Вот почему от родителей, учителей и воспитателей требуется наличие такого качества как терпение. Ибо монотонность повторения уроков порождает в некоторых учителях привыкание, потом безразличие, а порой агрессию. Не правда ли, можно слышать от горе-учителя, обращающегося к своему ученику: «Ты бездельник, я тебе уже десятый раз твержу одно и то же, а ты всё не можешь это запомнить». Именно повторение действий и требуется для выработки навыков и умений. Основным методом обучения выступает упражнение, то есть рассказали, показали, а затем пусть ученик сам пробует. Сколько бы вы не рассказывали ученику, как надо плавать, но пока он не войдёт в воду и не начнёт сам совершать определённые действия, то плавать не научится.

Современная психология и педагогика выделяют четыре фазы практического обучения:

Сначала – не знаю и не умею(т.е. новичок обучения);

Затем – знаю, но не умею(получил теоретический материал методом рассказа и показа, но ещё нет навыков);

Потом – знаю, умею(через практические тренировки и упражнения овладел предметом, но ещё не получается так как у тренера или учителя);

В завершение – не знаю, но умею(то есть монотонными тренировками и упражнениями довёл своё обучение до автоматизма и вывел из-под сознания). Теперь у него сформировались устойчивые связи и он, не задумываясь на автомате, совершает действия: управляет автомобилем, катером, самолётом и пр.

Отсюда, можно вывести, « золотое правило обучения»: применять – значит знать; знать – значить применять! Практика – основа обучения!