Светлана Гарайс - Вспомни, кто ты есть! Принятие себя глазами регрессолога

В результате подобного опыта возможны две реакции – принятие такого материнского отношения или сопротивление всему, что идёт от матери.

• Ребёнок соглашается с реакциями матери и привыкает к мысли, что с ним что-то не так. Часто сам собой формируется запрет говорить. Какой смысл открывать рот и что-то просить, когда тебя всё равно не слышат? Потом, уже взрослыми, они сто раз подумают, прежде чем выразить своё мнение. Открыть рот и сказать, что думаешь, – это событие! А поделиться тем, что чувствуешь, – это за гранью, это настоящий подвиг, на который способны далеко не всё. Говорить о своих потребностях – просто неприлично! Невозможно заявить о себе, о своих желаниях, целях. Часто такие люди могут выпадать из активной жизни. Они сами ставят на себе крест и клеймо «третий сорт», которое, естественно, считывают потом мужчины и все окружающие.

• У ребёнка формируется мощное сопротивление всему, что идёт от матери. Девочка не отличает хорошее от плохого и привычно отметает всё, что идёт в её сторону. Она сидит в глухой обороне! В этой ситуации она не может принять от матери даже что-то полезное. Но всё же это более здоровая реакция, так как она оставляет человеку свободу и возможность самому выбрать, чему научиться.

Во взрослой жизни у первых энергия идёт на то, чтобы удерживать блоки, вызванные негативным опытом. Весь негатив изолируется от здоровой части личности и засовывается в подвал, как если бы его не было вовсе. А энергия идёт на то, чтобы удерживать крышку от подвала.

У вторых энергия идёт на то, чтобы держать оборону. Тот же щит, только снаружи. В обоих случаях энергия связана. Она не может быть направлена на реализацию, достижение целей, успех. И только когда (если) неприятный опыт будет осознан, урок извлечён, эмоциональный заряд рассеян, тогда энергия будет отпущена. Она потечёт свободно и может быть использована для достижения целей человека.

Ребёнок сначала чувствует изумление, недоумение, непонимание – что он сделал не так? И обычно нет никакой связи с чем-то конкретным. Тебя или любят, или нет. Просто так! Они и сами не знают почему.

Раньше или позже ребёнок явственно понимает и верит в то, что с ним что-то не так. У меня в 12—14 лет было ощущение, что со мной воoбще всё не так – рост, вес, ум, манера говорить, что думаешь, юмор, манера иметь своё мнение, способность правильно видеть ситуацию. Всё то, что я сейчас считаю своими лучшими качествами, было отвергнуто моей матерью! Как быть собой, если ничего своего проявлять, транслировать в мир нельзя?!

Логичный следующий шаг – отказ от себя подлинного!

Раз то, что есть, неприемлемо, то надо предъявить миру что-то другое, вместо себя. И мы начинаем предъявлять миру некий фантом, удобный для окружающих. Фантом, который, как нам кажется, понравится людям больше, чем мы сами.

Так появляются те самые удобные женщины, лишь бы мужчине было хорошо, это исполнительные работницы, не открывающие рта. Лишь бы не выгнали! Без вины виноватые. Это женщины, не понимающие своей ценности и не знающие себя, давно отказавшиеся от себя!

С возрастом этот фантом может всё больше наполняться вами. И там вместо 30% может быть 50% вас. Но правда в том, что вы каждый раз решаете, что доставать на поверхность, а что оставить в себе. Стоит открывать рот или не стоит? Уместно – неуместно? Поймут – не поймут?⠀

Проблема в том, что люди реагируют на фантом, а не на вас! Однажды я прорабатывала свою обиду на одну молодую женщину. В результате погружения я осознала, что она в общении со мной выставила некий фантом, который я приняла за неё настоящую. Поэтому, когда внезапно для меня её поведение изменилось, я была в шоке. Передо мной другой человек. И я осознала, что она совершенно себя не принимает или даже боится себя подлинную. В разных ситуациях достаёт то один фантом, то другой, чем и сбивает с толку окружающих.

Слово «фантом» пришло именно в этом погружении. Конечно, это довольно изощрённый вариант. Обычно вырабатывается более-менее работающий вариант фантома, который мы потом эксплуатируем долго.

В какой-то момент жизни я поняла, что если я буду продолжать в том же духе и дальше, то всё лучшее во мне не имеет шансов увидеть свет. Оно просто требовало выхода! Несоответствие фантома мне подлинной стало таким очевидным, что пришлось срочно что-то менять.

Когда девочка, женщина чувствует, что она недостаточно хороша, чтобы позволить другим увидеть себя настоящую, она заранее уверена, что её такую, как есть, не примут.⠀