Регина Жиляева - Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины

Ведь пока ты сама не даешь себе ценность, время и место – мир будет продолжать обесценивать тебя через близких людей и случайных прохожих. Пока ты ждешь, что кто-то оценит, полюбит, поблагодарит, тебя всегда будут ждать обида и разочарование.

Все начинается с тебя! И бережная поддержка в первую очередь.

«А как же близкие? Мои дети и те, кто так остро нуждаются во мне? Не стану ли я эгоисткой, отвернувшись от них?»

Ну, во-первых, если такой вопрос вообще возник, значит тебе очень важно стать уже эгоисткой! И наполнять сначала себя. Переставать спасать всех вокруг, ибо спасая, мы всегда взращиваем ЖЕРТВ. Ты действительно хочешь для своих детей или близких такого будущего?

Во-вторых, выбрать себя ― не значит предать кого-то. Это значит перестать предавать себя! Начать реально заботиться о себе и своем ресурсе.

А, как известно, если счастлива мама, будет счастлива вся семья! И дети, и муж, и близкие, и даже собака. Но если мама уже на пределе, если мама не любит, не ценит себя, чем она может наполнить семью, кроме невроза, ссор и болезней?

В этой главе я собрала практики, которые помогут тебе сместить фокус внимания на первый круг по воде. Вернуться в тело, осознать свои чувства и наполнить свой день собой.

Но помни, пожалуйста, что ключевую роль играет не сама практика, а ее регулярность! А также твое решение – выбрать себя. С момента принятия решения меняется судьба человека! Если ты готова стать автором своей жизни и главной героиней собственного романа, тогда вся Вселенная будет поддерживать тебя на этом пути. Ты готова?

О ЗВУЧАНИИ ЖЕНЩИНЫ

Как женщина заполняет собой пространство?

Она начинает звучать. Это природа женщины.

Звучать своей радостью или печалью. Звучать колыбельной для малыша или оргазмическим стоном в крепких объятиях любимого. Звучать болью, оплакивая потерю. Рычать, скалить зубы, защищая своих детей. Звучать собой…

В современном мире женщина очень мало звучит, потому что боится оценки и осуждения. Потому что привыкла контролировать свою дикость и бояться собственной силы.

Что значит звучать? Проявляться! Через звук, через пение, через стон. Через откровение слов и озвучивание своего мнения. Через твердое «нет», если я не хочу. Через смелое «да», если чувствую отклик. Через право голоса, которое могу дать себе только сама. Через жизнь.

Я живу на Бали и однажды присутствовала на родах своей подруги в клинике «Буми Сехат». И в какой-то момент оказалось, что в той же палате, за занавеской, только что родила дочь молодая индонезийка. Мы не могли в это поверить, потому что там было очень тихо!

Она родила молча. Позже выяснилось, что в этой культуре, женщине «не рекомендуется» кричать в родах. Мужчина имеет право оставить жену, если ему не понравится, как она родила.

Боже мой! Для меня эта индонезийка стала ярким символом современности. В тот момент, когда женщина максимально близка к своей дикой природе, когда важно стонать и рычать, проявляться и быть стихией – она вдруг включает контроль и пытается быть «хорошей».

Я специально рассказала тебе здесь эту историю, чтобы ты ужаснулась тому, что мы делаем со своею природой! Чтобы ты разрешила себе звучать! Разрешила себе проявляться. Открываться и быть собою.

Через голос, дыхание, стон мы входим в портал наших чувств. Обнажаем и проявляем их в мир. Это еще одна причина, почему женщина так боится своего голоса. Почему она предпочитает молчать. Чтобы не трогать залежи своих чувств. Но именно там хранится вся твоя дикая сила!

Женское тело мудрое и уникальное. Зеркально оно совмещает два мира. Мир сердца – душевности, любви, отношений. Мир Бога-Отца. И мир матки – первозданной природы, чувственности и глубины, дикого проявления и свободы! Мир Матери-Земли.

И так же зеркально мы храним в своем теле весь опыт. Наше горло связано с йони (тантрическое название вагины) и хранит в себе все запреты на проявление творчества и сексуальности. Всех прошлых партнеров, любое насилие или агрессию в этой сфере, все роды, аборты и даже просто неосторожный осмотр у гинеколога.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.