Александр Уразов - Улыбка господина Хо

– Ты говоришь «показать страх»? Вчера ты сказал, что боишься показать им свою неспособность защитить их.

– Да, верно. Но, пожалуй, я имел в виду все же именно страх.

– Ага, значит, ты в принципе понимаешь, что им не нужна твоя защита, а просто все дело именно в том, что тебе стыдно за свой страх, верно?

– Да, похоже, что так, – признался Го.

– Как ты себя сейчас чувствуешь?

– Чувствую, что меня немного отпустило чувство тревоги.

– Но она еще осталась, верно?

– Да, осталась. Но, кстати, почему? Мы же вроде бы все причины смогли «вытащить на свет».

– Если бы мы с тобой вчера разобрались до этого момента – что ты все-таки именно боишься показать свой страх, а не «неспособность», то вчера бы ты, возможно, почувствовал полное освобождение от тревоги. Но к текущему моменту твои установки вновь набрали силу, и ты беспокоишься.

– Тогда все же есть ли смысл делать все это? Если установки вновь и вновь каждый день набирают силу…

– Конечно же имеет. Просто нужно больше работать с ними.

Пока что в тебе сильное влияние имеет следующий механизм: ты стараешься закрыть свою боль от посторонних глаз, не потревожить ее. Поэтому она живет в тебе и все больше подчиняет тебя себе. Нужно эту схему поменять на другую: как только ты чувствуешь «что-то неладное», сразу же стараешься понять и разобраться в причине этого ощущения.

Здесь, кстати, очень близка аналогия с работой на животе человека. Когда он стремится силой своих мышц «не пустить» тебя к больному органу, то есть напрягает мышечную ткань вокруг, то ты ничем не можешь ему помочь. Но когда он все-таки доверяется и позволяет начать терапию, то первое время – да, ему несколько дискомфортно, есть какие-то болезненные ощущения, которые очень пугают, ведь он привык «холить и лелеять» свою болячку. А потом ему становится лучше – при надавливании на больной орган уже нет столь сильных ощущений, потому что болезнь начинает уходить. И через какое-то время человек полностью выздоравливает. Кстати говоря, вот почему очень важно уметь налаживать контакт с пациентом. Это, безусловно, тоже особое искусство, и тому, кто им владеет, сопутствует успех.

Однако вернемся к нашей теме. С психикой все абсолютно точно так же, как и с физической составляющей. Вчера мы надавили тебе на больное место, связанное с родителями, поработали с ним. Но ты по старой памяти закрыл в себе эту боль и дал ей возможность вновь окрепнуть. Скажи сейчас сам себе мысленно то, в чем признался вчера и сегодня. Не дай ей набрать силу.

– Я лучше вслух скажу: «Я боюсь показать родителям и всем людям свой страх и свою неспособность защитить родителей».

– Ну как тебе?

– Всего прямо как-то коробит. Очень неприятное чувство.

– Но чувствуется какая-то затаенная тяжесть?

– Нет, ощущаю, что весь дискомфорт вот здесь – прямо перед нами.

– Отлично! Считай, что мы таким образом очень быстро повторили вчерашний сеанс терапии. Так, по-моему, ты еще спросил, не стоило ли делать что-то дальше.

– Да-да.

– Это сможешь сказать только ты сам. Если после твоего признания у тебя еще осталось где-то там, внутри, нечто затаенное, то нужно продолжать работать и пытаться найти и извлечь его. Хотя нет, подожди! Знаешь, можно было бы сделать вот что. Было бы очень здорово дать тебе обратную связь – что люди думают после того, как услышали твои откровения. Это бы очень помогло. Но мы, к сожалению, не в группе, поэтому у нас такой возможности нет. Единственное, что мы можем себе позволить в этих условиях, – это дать тебе обратную связь от меня.

– Было бы интересно услышать! – улыбнулся Го.

– Ну конечно же я очень рад тому, что ты смог избавиться от тяготившего тебя груза! Вот что я чувствую по поводу твоего признания.

– Знаете, я сильно сомневаюсь, что смог бы так открыться в присутствии посторонних людей.

– Это только сначала так кажется. Но, по-моему, я уже говорил это. Что ж, давай двигаться дальше, хорошо?

– Давайте.

– Итак, мы остановились на том, что стали думать, как же нам новый дом вывести из-под определения «излишнее материальное благо, следовательно – зло». Мы сказали, что он нужен тебе для спокойствия, защиты, уюта, тепла. И пришли к выводу, что ты заслуживаешь всего этого, верно?

– Верно.

– Здесь очень важно, чтобы ты действительно осознал, что разрешаешь себе получить новый дом. Вчера тебя остановило осознание того, что ты кому-то что-то должен. Послушай сейчас свои чувства, что они говорят тебе – разрешаешь ли ты сам себе быть счастливым?