Мантэк Чиа - Дао - пробуждение света (II)

2. Распространите сознание наружу и соединитесь с Силами Природы: океана, рассвета, полнолуния, лесов, водопадов, гор, озер, облаков, грома. Почувствуйте, как вы соединяетесь с этими богатыми ионами энергиями и впитываете их своим мысленным взором в виде сияющего золотого света. Вдыхайте этот золотой свет межбровьем, глазами, ртом. Почувствуйте, как собирается энергия, как она конденсируется в слюне.

3. Проглотите обогащенную энергией слюну. Почувствуйте, как она движется вниз в виде золотой жидкости Ци и соединяется с вашей Изначальной Энергией, укрепляя и пополняя ваш источник Ци .

4. Представьте, как у вас в копчике собирается золотой свет. Потом этот свет поднимается по позвоночнику, вплоть до макушки. Почувствуйте, как золотой свет расширяется и покрывает все ваше тело, как все ваше тело покрывается и защищается золотым шаром энергии света. Положите руки на сердце. Почувствуйте, как вы спокойно сидите в золотом свете. Любые отрицательные эмоции, направленные против вас, любая психическая атака будут отражены золотым светом.

1. Теперь произнесите Звук Сердца, чтобы освободиться от отрицательных эмоций. Вдохните, потом, выдыхая, произносите ХХХААААААААА. Этот звук поможет вам активизировать огонь, сжигающий любую негативность в сердце. Отдохните, почувствуйте, что ваше сердце открыто. Повторите Звук Сердца хотя бы шесть раз.

2. Держите кисти рук, как во время молитвы, повернув их ладонями друг к другу на уровне сердца. Почувствуйте, как любовь, радость и доброта излучаются в ваши легкие. Если у вас есть любимые слова для выражения любви к себе и к другим, воспользуйтесь ими.

3. Проведите Медитацию Приятного Благоухания. Раскройте руки подобно распускающемуся цветку и принюхайтесь к аромату Энергии Любви в своем сердце. Ощутите запах энергии радости и счастья, вдыхайте аромат Ци нежности и доброты. Пусть она излучается в ваши легкие. Улыбнитесь и втяните в легкие больше золотого космического света, почувствуйте, как в легких активизируется мужество.

4. Последовательно начинайте излучать больше Энергии Любви из сердца в печень, селезенку и поджелудочную железу, почки и половые органы. Почувствуйте, как органы расслабляются и открываются, вы ощутите положительные качества их энергии, когда каждый из органов будет улыбаться вам в ответ. Пусть сердце получает и впитывает энергию каждого органа. Вы почувствуете, как сердце сияет еще сильнее.

5. Серединная вертикаль: посылайте Улыбку золотого космического света вниз, в пищеварительную систему. Соберите во рту слюну и излучайте в нее космическую энергию Улыбки, преобразуя ее в успокаивающий, исцеляющий нектар. Проглотите слюну, сопровождая ее путь в желудок Улыбкой — почувствуйте, как она успокаивает и освежает пищевод. Наконец, пошлите Улыбку вниз кишечнику и анусу. Выразите им свою благодарность за их важнейшую роль в поддержании вашего хорошего здоровья.

6. Вертикаль спины: втяните больше золотого космического света и улыбнитесь своему мозгу. Направьте глаза так, чтобы они смотрели внутрь мозга и с помощью сознания/глаз посылайте энергию Ци по спирали в мозг. Посылайте Улыбку вниз по позвоночнику, от шейных позвонков до копчика. Почувствуйте, как спинной мозг открывается, освобождается и наполняется светом.

1. Опять улыбнитесь своему сердцу и почувствуйте, как сердце излучает больше Энергии Любви вниз, в половые органы.

2. Направьте вдох в сердечный центр. Почувствуйте, как сердце открывается и начинает излучать больше любви, радости и счастья. Задержитесь на мгновение на этом ощущении и проглотите слюну, направив ее в сердце. Выдох направьте в сексуальный центр. Почувствуйте, как огонь энергии вашего любящего сердца спускается вниз, чтобы активизировать и смешаться с охлаждающей водой вашей сексуальной энергии, преобразуя ее в блаженную энергию оргазма. У вас может также появиться ощущение распространяющегося во все стороны света, покалывание и усиливающееся ощущение энергии. Повторите 6–9 раз.

3. Переведите внимание на половые органы. Женщины должны сделать вдох и слегка напрячь влагалище. Мужчинам следует на вдохе слегка подтянуть яички. Почувствуйте, как все увеличивающаяся Энергия Любви изливается из сердца и направляется вниз, чтобы соединиться с сексуальной энергией. Собирайте их силу в сексуальном центре.