Даже физические недостатки не являются препятствием для занятий — объем занятий должен быть настолько полным, насколько это возможно. Известный мастер Тай Цзи однажды сказал: «Практика Цигун может принести пользу любому, кто еще продолжает дышать и сохраняет сознание!»
Сексуальная энергия и Нэйгун — Цигун для укрепления костей и наполнения костного мозга силой
Нэйгун Костного Мозга использует связь между сексуальной энергией и скелетной системой. Наличие этой связи с давних времен признавалось китайской медициной. Нэйгун Костного Мозга укрепляет половые органы и разносит Чин Ци и половые гормоны по всему телу. Эта энергия захватывается и хранится в костях.
Ци-массаж с использованием сексуальной энергии
Массаж полезен для любой части тела, включая половые органы. Регулярный Ци -массаж с использованием сексуальной энергии стимулирует нервные рецепторы половых органов, усиливает циркуляцию крови и увеличивает выработку половых гормонов. Этот массаж не универсален для женщин и мужчин по той простой причине, что их половые органы различны. Мужские половые органы расположены главным образом снаружи, тогда как женщина обладает в основном внутренними половыми органами. Мужчины обучаются разнообразным методам массажа почек, яичек, пениса, промежности и мошонки. Женщины учатся особым' методам массажа молочных желез, почек, яичников и матки при одновременной активации внутренних органов и эндокринных желез с помощью сознания и чувств, аналогично тому, как этого требует техника Восходящего Оргазма (см. раздел «Нэйгун Костного Мозга»).
Дыхание костями
Ци -массаж с использованием сексуальной энергии стимулирует выработку и распространение половых гормонов. Половые гормоны являются частью того, что в китайской физиологии называется Чин Ци. Кроме того, что они связаны со скелетной системой, эти гормоны причастны ко многим физическим процессам, включая старение. Даосы стараются поддерживать Чин Ци сильной, чтобы замедлить процесс старения и способствовать омоложению и долголетию.
Обилие Чин Ци важно для успешного применения практического даосского метода восстановления костного мозга. Костным мозгом вырабатываются красные и белые кровяные тельца. В процессе старения костный мозг начинает высыхать и замещаться жиром. Оставшийся костный мозг, продолжая вырабатывать адекватное количество новых кровяных телец, испытывает перенапряжение. Восстанавливая костный мозг, мы обеспечиваем достаточную выработку кровяных телец. Это помогает поддерживать устойчивое снабжение кислородом всех клеток организма и создавать сильную имунную систему.
При регулярных занятиях большинство систем организма становятся сильнее, чувствительнее и отзывчивее, и система половых органов не является исключением. Нас никогда не учили в школе тренировать наши половые органы. Сама мысль о выполнении таких упражнений может сначала показаться странной, однако наградой за регулярные занятия будет улучшение гормонального обмена, более сильные и здоровые органы и повышение сексуальных возможностей и реакций.
Могущество сексуальной энергии
Сексуальная энергия является одной из наиболее сильных энергий. Большинство людей не знают, что ее можно использовать не только для деторождения, но и в других направлениях, и поэтому теряют столь богатый источник энергии. В течение тысячелетий даосы разрабатывали искусные методы сохранения, уравновешивания и преобразования сексуальной энергии для улучшения физического и душевного здоровья, поддержания отношений, приносящих больше удовлетворения и счастья, и для быстрого духовного развития.
Техники и принципы сохранения и преобразования энергии, изученные во время практик Микрокосмической Орбиты и Исцеляющей Любви Дао, служат основой успешного совершенствования во множестве других практик Исцеляющего Дао более высокого уровня.
ПРАКТИКА: соединение страсти с потоком Силы Любви
Этот цикл практики требует сосредоточения на том, чтобы еще больше открыть Функциональный канал (Концептуальный Сосуд), придавая особое значение соединению сердечного и сексуального центров и развитию связи между Средним и Нижним Дан-Тянь. Практически каждая система духовного развития признает необходимость активации как сексуальной энергии, так и сердца. Однако лишь некоторые из этих систем объясняют, как можно эти две силы — сострадание и сексуальное желание — соединить и использовать вместе для духовного развития.
Читать дальше