расслабься на минутку.
Будь здесь и сейчас. Размышляя обо всем сказанном, не пытайся ничего со всем этим «поделать». Просто «будь» с этим, дыши этим и будь благо-дарен за текущий миг. Затем…
…когда будешь готов продолжать, переходи к…
СОБЫТИЯ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ…
ЧТО ВСЁ ЭТО ЗНАЧИТ?
Послушай, я знаю, что взвалил на себя трудную задачу. Я надеюсь убе-дить тебя, что происходящие сей¬час в твоей жизни перемены не обязатель-но должны быть болезненными. Между тем мне ясно, что твоя жизнь до сих пор была полна свидетельств того, что перемены именно болезненны. Однако ключ к прекра¬щению боли лежит в знании о том, что стало причи-ной боли — что стало причиной травм. Ключ — в знании о том, почему ты чувствуешь то, что чувствуешь. И я могу кое-что сказать по этому поводу…
Причина не в самих переменах. Не в том, что ты поте¬рял работу, или расстался с любимым человеком, или вдруг тебе нечем стало платить по счетам, или что-то еще произошло в твоем внешнем мире. Она — в твоих мыслях обо всем этом.
В этом же причина печали. В этом же причина гнева. Она никогда не состоит во внешнем событии, но только во внутреннем процессе. Само со-бытие и твоя реаль¬ность в связи с этим событием — не одно и то же.
Вот опять. Очень важно повторить это предложение дважды.
Само событие и твоя реальность в связи с этим
событием — не одно и то же.
Событие — это одно. Твоя реальность — совсем дру¬гое. События по-рождаются внешними по отношению к тебе условиями и процессами. А реальность порожда¬ется условиями и процессами внутри тебя — в твоем уме. Именно там события превращаются в данные, а данные — в истины, а истины — в мысли, а мысли — и эмоции, а эмоции — в опыт, который формирует твою реальность.
И если бы нам удалось изменить всего лишь одно из звеньев этой це-почки…
?
Мы — Дети света. Золотая Благодать. Крылья, созданные для полета. Мы нежны и беременны доб-родетелью. Каждый из нас сотворен из такой ти-шины, что вся Вселенная слышит нас.
Единственное, что когда-либо происходит,— это цветение, раскрытие. Все остальное — лишь мысли, леденцы для ума. Мы —Дети света, притворив-шиеся Человечеством.
Эм Клиер. Дети Света © 2007
?
6
Второе изменение
Существует шесть факторов, творящих твою реаль¬ность в этом физическом опыте, который мы назы¬ваем жизнью. Перечислим их еще раз: События, Данные, Истины, Мысли, Эмоции и Опыт. Измени любой из этих элементов — и изменится твоя реальность. Это означает: если ты хочешь, чтобы твое нынешнее восприятие теку¬щих перемен изменилось, ты должен изменить один из перечисленных факторов. Что ведет нас к…
ИЗМЕНЕНИЮ № 2:
Измени свой выбор эмоций
Я утверждаю, что ты можешь изменить свой выбор эмопций — а тем самым и свое восприятие перемен. Я не i умею в одной главе основательно объяснить, как это делается, поскольку в двух словах такое не расскажешь. Кроме того, изменение эмоций напрямую связано с изменениями № 3 и 4 — так что мы их все вместе и рассмотрим. Пока же я только скажу, что ты мо-жешь изменить свои эмоции в отношении чего угодно. В отно¬шении того, что происходит сейчас в твоей жизни, в отношении себя, в отношении этой книги…
В отношении чего угодно.
Может быть, это не кажется тебе возможным. Не исключено даже, что с моей стороны слишком самоуве¬ренно даже просто утверждать о такой воз-можности. И еще я знаю, что ты встречал подобные обещания прежде — в книгах и на лекциях по самопомощи… И ты можешь подумать: «Послушай, если все это так легко, почему этого не делает каждый? Не жестоко ли вот так вывешивать перед нами морковку на палке, прекрасно зная, что боль-шинство людей не сумеют ее достать?
Ну да, если бы дела обстояли именно так, это было бы с моей стороны же-стоко. Но я бы так не поступил — я никогда не предложил бы тебе что-то заведомо недо¬стижимое. Я не пытаюсь свести тебя с ума, я только хочу сде-лать тебя счастливым.
Так что, даже если ты уже слышал подобного рода рекомендации преж-де, я предлагаю тебе на этот раз обдумать их глубже. Правда-правда. Я говорю совер¬шенно буквально: закрой глаза и подумай об этом.
Ибо то, что я сказал, — одна из самых важных (и ре¬волюционных) вещей, какие тебе кто-либо когда-либо скажет.
Даже если ты уже слышал все это прежде, может быть, ты недостаточно серьезно исследовал возмож¬ность того, что это правда. Почему бы тебе не задуматься об этом сейчас?
Я вот о чем: возможно ли, что ты просто не до конца понимаешь то, о чем я говорю… а если поймешь, то всё изменится?
Читать дальше