Габриэль Берштейн - Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]

Сделайте несколько вдохов и выдохов с открытыми глазами. Сядьте и расправьте плечи, чтобы дышать верхней частью легких. Поднимите глаза вверх и сделайте несколько вдохов и выдохов с облегчением. Вы тут же почувствуете себя счастливыми.

Теперь закройте глаза и опустите подбородок – так низко, как вам будет удобно. Сделайте несколько глубоких вдохов и представьте, что вы открыты для энергии покоя и сострадания. Представьте, что эта энергия течет сквозь вас, как теплая убаюкивающая вода, смывая прочь все стены, которые вы построили, чтобы защитить свой внутренний свет. Поставьте перед собой цель освободиться от всего, что растворилось в этой воде. Пусть это будет ваш выбор. Вы словно подключитесь к космической батарее. Откройтесь этому силовому полю и позвольте ему наполнить вас целиком.

Теперь представьте, что на вас надета мантия-невидимка. Теперь вы можете наполниться только позитивной энергией, а значит, вы можете поделиться своим светом с окружающим миром, не боясь, что ему что-то повредит. Запечатайте свою энергию – сожгите сухие цветы лаванды или нанесите на свою кожу лавандовое масло.

Для того, кто раньше не сталкивался с ритуалами, все это прозвучит слишком похоже на колдовство, но если вы действительно хотите укрепить свою энергию, пожалуйста, отнеситесь к этому серьезно. Всякий раз, когда вы выполняете определенный ритуал, вы показываете Вселенной, что готовы расти и меняться. И поверьте мне: она всегда вас слышит. Каким бы циником вы ни были, испытайте на себе этот ритуал – и вы заметите чудесные перемены в себе.

Урок № 88:

Ритуалы меняют нашу энергию и позволяют нам обратиться ко Вселенной.

Когда случается экономический кризис, люди начинают переживать о своем финансовом положении и чувствуют себя в опасности. В 2013 году я ездила по США со своей книгой «Да будет чудо!» и общалась со многими людьми, которые боялись остаться без средств к существованию. Но дело не только в экономике – даже когда в стране все в порядке, мы почему-то зацикливаемся на мыслях о деньгах. Единственный способ преодолеть все эти страхи – изменить ваше восприятие финансов.

Энергия – как валюта. Когда вы не испытываете недостатка в энергии, вы способны наращивать свой потенциал, тем самым увеличивая и свою энергию. Йоги Бхаджан сформулировал это еще лучше: «Все вы гонитесь за богатством, славой и привлекательностью. Но все это придет к вам само, если вы будете готовы». Если вы будете готовы освободиться от своих денежных страхов, вы поймете, что вы и ваше чувство недостатка и неполноценности – не одно и то же. Поэтому предлагаю вам выполнить упражнение, которое будет развивать ваш потенциал в сфере финансов.

Начните с честного признания своих страхов. Произнесите их вслух или про себя, можете записать, если захотите. Считайте, что вы проводите их полную опись. А теперь следующий шаг – молитва, которая обезоружит ваши страхи.

Молитва об изобилии

Благодарю тебя, Вселенная (или Бог), что ты помогаешь мне переосмыслить мое отношение к деньгам. Я знаю, что мои мысли об их недостатке основаны на страхе, и сейчас я готова их отпустить. Я приветствую новое творческое изобилие, и я последую всем твоим советам.

Я свободна от страха за свои деньги.

Теперь вам стоит помедитировать, чтобы случилось чудо. Вы можете следовать моим рекомендациям, которые я привожу ниже, а если вы владеете английским, то можете воспользоваться видео с моего сайта: Gabbyb.tv/Miracles-Now.

МЕДИТАЦИЯ НА ИЗОБИЛИЕ

Сделайте глубокий вдох носом и выдохните ртом.

Пусть на вдохе ваша диафрагма расширяется, а на выдохе сжимается. Постепенно вдыхайте и выдыхайте все глубже.

Вдыхая, произнесите про себя эту мантру: «У меня все есть».

Выдохнув, скажите: «Я об этом забочусь».

Вдыхая: «Мне хватает на жизнь».

Выдохнув: «Я больше не боюсь за свои деньги и жду чудес».

Повторяйте эту мантру, пока не почувствуете, что эти слова идут от чистого сердца. И поверьте: с ее помощью вы можете иначе взглянуть на мир.

Урок № 89:

Я приветствую изобилие, и я готова следовать указаниям, которые мне даст Вселенная.

Мой друг Лэтам Томас, писатель и мотивационный оратор, когда-то сказал очень простую и вместе с тем очень мудрую фразу, которой я пользуюсь до сих пор: «,Нет“ – это законченное предложение». Иногда нам бывает очень трудно отказать, особенно когда мы боимся разочаровать кого-то.