Оттоман Зар-Адушт Ханиш - Йога для укрепления спины и суставов [Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан

Четвертое ритмическое упражнение можно выполнять после обеда. Если вы не обедаете, тем лучше. Упражнение предохраняет от несварения желудка после слишком тяжелой пищи. Конечно, главная цель занятий в другом, но полезно помнить и об этом. Упражнение улучшает пищеварение и помогает правильно настроиться на работу. Однако главная цель – развить телепатическую способность, обострить чувство вкуса – а заодно и обоняния, которое уже совершенствовалось в третьем ритмическом упражнении.

Теперь вам предстоит ежедневно выполнять четыре упражнения в указанном порядке. Четвертое упражнение, в комплексе с остальными, несомненно, поможет вам покончить с такими пагубными привычками, как курение или жевание табака, употребление мяса, спиртных напитков, наркотиков и т. д. Вы сможете выработать достаточно твердый характер, чтобы осознать свои ошибочные установки и постепенным естественным путем искоренить все дурные склонности. Одновременно с развитием чувств вы станете лучше разбираться в том, что едите и пьете, нюхаете и пробуете на вкус. Запахи алкоголя, табака и жареного мяса утратят для вас всякую привлекательность; для того, кто поднялся на более высокий уровень существования, чистота пищи и атмосферы приобретает особое значение как одно из условий гармонии. Чистота тела повлечет за собой чистоту духа, и в уме родятся благородные мысли. Вы потеряете всякий интерес к слухам и сплетням, начнете избегать общества болтунов и лицемеров. Эгоизм будет побежден, и возобладает гармония с миром.

Бог – мой единственный господин,

Ибо никто другой не может по праву назваться

господином.

Поистине Он мой пастырь, Отец всего одушевленного

и неодушевленного.

Слава Тебе, Всемогущий!

Зная, что Ты пребываешь во мне и проявляешься

через меня,

Я не испытываю ни в чем недостатка —

Ты пасешь меня на зеленых лугах изобилия;

Ты ведешь меня в духе истины к чистому источнику

возрождения;

Душе моей, измученной невежеством,

Ты возвращаешь прежнее счастье

По слову Своему, Ты наставляешь меня

на путь прямой.

Поистине даже не ощущая Твоего божественного

Присутствия

И блуждая в юдоли тьмы и смерти,

Я не страшусь зла,

Ибо Ты следуешь за мной и не оставляешь меня;

Посох Твоего закона и скипетр Твоего милосердия —

утешения мне.

Даже среди невзгод и поношений

Ты являешь мне в изобилии

Дивные и прекрасные плоды земные.

Елеем мудрости Ты помазал мою голову,

Дабы я постиг неисчерпаемое, небесное.

Чаша моя переполнена ослепительным великолепием

Твоего могущества,

Добро и милосердие пребывают со мной во все дни мои.

И я никогда не останусь без крова,

Ибо живу всегда в доме Господа моего,

И нет предела этому жилищу.

Да будет так.

И благо всему сущему.

Теперь наши занятия подводят нас к познанию двух сил, двух фундаментальных принципов, на которых основываются все проявления сущего. Очень важно понимать и различать эти две энергии, связующие дух и материю: электричество и магнетизм. Первое является силой притяжения, пластичности, конденсации материи; второй связан с расширением, излучением, абстракцией и эволюцией. Электрические силы позволяют жизни проявляться, их батареями служат ганглии (узлы) нервной системы. Магнетизм сохраняет и поддерживает жизнь, благодаря ему тела движутся, живут и существуют; центр его – в сердце. Вибрации, воспринимаемые нашими органами чувств, имеют двойную природу: электрическую и магнитную.

Когда электрические токи недостаточно интенсивны, начинает понижаться мышечный тонус и организм вынужден забирать часть энергии из магнитных систем. В результате из-за дефицита магнитных вибраций нарушается равновесие умственной деятельности.

Всякий мыслящий человек знает, что он не является только физическим телом. Мы занимаем гораздо больше места в пространстве, чем обычно кажется. У всякой планеты есть своя атмосфера, которая определяет ее подвижность, излучение и т. д.; и подобным образом каждое существо обладает индивидуальной атмосферой, определяющей его характер.