Колетт Барон-Рид - Вспоминая будущее. Путь к восстановлению интуиции

Вы когда-нибудь ехали в машине с маленьким надоедливым ребенком? Возможно, вы решили включить любимый диск малыша, чтобы заставить его вести себя тихо. Даже если вы пытаетесь не обращать внимания, вам все равно приходится слушать его, и позже эти песни «прилипают», остаются и постоянно крутятся в вашей голове. Ваш Гоблин похож на такого же неуправляемого ребенка, и вам приходится снова и снова «слушать» его любимую радиостанцию. Даже не осознавая этого, большую часть времени вы слышите следующее:

Вы слушаете Гоблин-радио «Эго-FM», приют страданий и страха! Поприветствуйте нашего особого гостя, генерального директора Финансовой Небезопасности, затем вы услышите Мисс Грандиозность и ее младшую сестру, Никогда-не-достаточность, с их хитами «Еще и еще» и «Отдай свое!».

Как поменять станцию, чтобы позволить себе более обширный доступ к интуиции? Как и назойливому ребенку, Гоблину просто нужен сон! Когда он спит, пробуждается ваше Высшее «Я», и вашему пути ничего не мешает. Вы также развиваете больший естественный доступ к своей интуиции и можете научиться, как настраиваться на совершенно другую станцию.

Беседа для превращения: знакомство с Гоблином

Чтобы начать процесс восстановления вашего природного дара интуиции, важно знать, как вы воспринимаете мир. Насколько сильно вы заключены в свой пузырь? Как сильно вы держитесь за определение своего мира посредством своих пять чувств и логики? Вы знаете, что существует нечто гораздо большее, поэтому как соблюсти баланс между локальной реальностью и космосом? Как унять Гоблина и уменьшить вред от постоянно воспринимаемого разделения?

Следующее упражнение поможет вам начать процесс превращения, но для начала спойте колыбельную песенку, чтобы убаюкать вашего внутреннего Гоблина. И пойте ее всякий раз, когда испытываете стресс, волнение, страх, злость или обиду. Это поможет вам освободить свое раненое эго и восстановить внутренний баланс, чтобы вашей интуиции ничего не мешало. Приведенное ниже упражнение также позволит вам построить творческие отношения с вашим внутренним Гоблином.

* Сначала включите какую-либо медитационную музыку, которая вам действительно нравится: желательно, чтобы в ней присутствовали звуки шума океана, морского прибоя или просто текущей воды, поскольку они обеспечивают естественный расслабляющий эффект.

* Удобно устройтесь в кресле и глубоко дышите, считая до пятнадцати. Позвольте напряжению, скопившемуся в мышцах, освободиться и расслабьте свое тело как можно больше.

* Представьте, что вы в одиночестве находитесь в зрительном зале театра и смотрите на сцену, закрытую тяжелым занавесом. За ним — ваш Гоблин, та часть вас, которая выражает самые тяжелые эмоции (такие как страх, тревога или злость).

* Пригласите эту часть себя выйти из-за занавеса и показаться вам в какой-либо форме. (Вы можете наблюдать крошечную версию вас, маленькую напуганную фею или что-то совсем странное, например, неясный образ искр: как бы то ни было, героем этого упражнения пусть будет Гоблин.) Не пугайтесь, если вы ничего не увидите. Вы также можете общаться с этим аспектом своей личности благодаря чувствам или слуху.

* Теперь предложите Гоблину рассказать, о чем он думает. Дайте ему знать, что вы выслушаете все, что он захочет вам рассказать. Позвольте ему рассуждать, проявлять свои чувства, топать ножкой, кричать и выражать эмоции так, как ему заблагорассудится. Он может ничего не говорить, посылая вместо этого мысленные картины. Однако, что бы он ни пытался вам сообщить, просто выслушайте его и не перебивайте.

* Когда Гоблин закончит, представьте, что вы поднимаетесь с кресла и идете по ступенькам, ведущим к сцене. Приблизьтесь к Гоблину и спросите, что ему нужно от вас, заверив, что вы обещаете заботиться о нем и любить его. Затем поблагодарите его за взаимность.

* Возьмите детское одеяльце и заверните в него малыша Гоблина. Прижмите его крепко к сердцу и скажите, что там, где есть любовь, не надо ничего бояться.

* Затем соберите в себе белый свет всей любви Вселенной, пропустите его в сонного Гоблина и ощутите, как это создание постепенно будет поглощаться вашим существом, наполненным любовью и миром.

* Спросите себя, кто разговаривал с Гоблином. Какая часть вас укачивала его? Каково смотреть глазами своей истинной личности — своей Духовной Личности?

* Не забывайте, что вы — не чувства вашего Гоблина. Гоблин не ограничивает вас, за исключением восприятия, которое он вам навязывает. После беседы с ним обратите внимание на перемену в вашем сознании, на то, как оно восстановилось и обрело гармонию, и как вы автоматически увидели мир обновленным зрением. Это так легко!