4. Перенесите внимание в точку, находящуюся сзади пупка в середине брюшной полости, не переставая контролировать дыхание. Сначала просто фиксируйте точку и через 10–15 дыхательных циклов начинайте представлять, что из этой точки, синхронно дыхательным движениям, начинает надуваться (как в детстве мы выдували мыльные пузыри) шар. Медленно, поначалу неспешно: 1 мм в диаметре… [59]2… 5… 17… 5 см… 7… 12… 19… 25… 40… Понемногу ускоряем… 75… 1,5 м… 3,2… 7… 15… 34… 58… 90… 150… 300… 750… 1,2 км… 4… 9… 17… 40… 68… 110… 400… Шар охватывает не только надземную, но и подземную часть… 950 км… 1200… 5200… 10 300… 40 000… 250 000… Вот уже Луна в сфере… Вот Солнце… Вот уже Солнечная система внутри… Сириус… Большая Медведица… Вся наша Вселенная… А шар все расширяется – в бесконечность… Млечный Путь… Все шире, шире, шире… Вот уже Бесконечность, а он все расширяется, расширяется, расширяется… уносит все лишнее, что не наше. Все, что не исходит от нашего «Я», уходит на внешней поверхности шара в Бесконечность…
5. Это ощущение освобождения от ненужного, мелкого, суетливого оставляем в себе и представляем, что сфера, в которой мы находимся, представляет собой абсолютно прочную, абсолютно непроницаемую для любых вредоносных воздействий преграду… Она всегда была… она есть повсюду… и будет вокруг меня тоже всегда… Я в ней в абсолютной безопасности… для тела… для психики… для души… Нет ничего, что могло бы навредить мне ни в прошлом… ни в настоящем… ни в будущем… Так есть… и так всегда будет… Я абсолютно защищен от всего мыслимого и немыслимого…
После чего выполняйте упражнение «Смерч». [60]Оно поднимает уровень энергетики и даже может быть рекомендовано в качестве лечебной процедуры лицам с повышенной метеозависимостью и пониженным тонусом (сонливость, высокая утомляемость, раздражительность), а также для защиты от негативного воздействия извне. Упражнение выполняется ежедневно, с утра, когда вы еще лежите в постели и находитесь в состоянии полусна.
Лучше всего ложитесь на спину. Руки и ноги не перекрещены. Глаза закрыты. Представьте у своих ног начало смерча – белесую (прозрачную) энергетическую воронку, движущуюся по часовой стрелке. Эта воронка постепенно поднимается вверх и заключает вас в себя. Когда края воронки оказываются выше головы, постарайтесь мысленно раздвинуть и уплотнить стенки, окрашивая их в охристые тона. Подержите смерч около двух минут, после чего поднимите его и узкой частью опустите в темя, чтобы он вошел в вас, подобно тому как джинн входит в заколдованный сосуд.
Внимание!Специально для вас и не в первый раз! В случае:
• если вы считаете, что у вас никогда и ничего не выйдет;
• если вы потеряли не только веру, но и надежду;
• если вы ожидали результаты в течение 5–7 дней, у вас нет времени ждать и вы разуверились;
• если вы пробуете одновременно несколько систем в поисках их оптимального сочетания;
• если еще что-то – ИМЕЙТЕ В ВИДУ: это тупик временный! Долго вы в нем не пробудете в силу двух причин.
Первая. Мы созданы по Образу Его, следовательно, мы наделены чистотой, добротой, любовью, мудростью и естественной тягой к гармоничной жизни.
Вторая. Мы созданы по Подобию Его, следовательно, мы тоже являемся творцами себя, своей жизни, своих желаний и возможностей, а также обладаем способностью определять приоритеты, видеть перспективы, ставить цели и создавать смыслы.
Cлучай.Дж. Лукас, автогонщик, режиссер, ставил фильмы, которые вошли в историю кинематографа, основал массу дочерних компаний, которые продают его идеи. Есть компании по производству спецэффектов, комиксов, игрушек, компьютерных игр, объединений фан-клубов, у него в активе есть крупная фирма Lucas-art… И все это на личном таланте, энергетике, уверенности – «Я смогу!». Заметьте, без папы-олигарха, мамы-королевы или собственного стартового капитала. Сам – и только сам.
Вот любопытные происшествия, часть из них случилась в моем присутствии, а часть рассказали мне люди, которым я доверяю.
Усама-ибн-Мункыз
Жить, подчиняясь лишь законам логики, невозможно: наша жизнь полна парадоксов и тайн. Именно поэтому важно доверять своему подсознанию, ощущениям и предчувствиям. Поступая так, человек становится ближе к истине, чем когда догматично пытается оставаться в рамках ограниченного рационального мышления.
К сожалению, в школе не обучают прислушиваться к своей интуиции. Вместо этого нас учат отбирать и расшифровывать нагромождения знаний. Однако нетрудно заметить, что в реальной жизни, даже после того как вы соберете всю необходимую информацию, остается пробел, который не так просто заполнить. Здесь на помощь должна прийти интуиция, которая и подскажет окончательное решение.
Читать дальше