Наращивание энергетического потенциала
Ум берет один барьер за другим, а глупость вообще не знает преград.
В. Годгивз
Для того чтобы что-то серьезно изменить в своей жизни, надо иметь силы и энергию. Без них, как пелось в песне из кинофильма «Волга-Волга», – «и не туды, и не сюды». Банально? Наверное. Только мы все время забываем о банальностях и норовим жить так, как будто бы ни разу в жизни ни о чем таком и не слышали.
Приведу несколько приемов активного набора энергетики, которые были разработаны мастерами психоэнергетической работы И. Н. Калинаускасом, М. А. Миллером и вашим покорным слугой. Эти упражнения не являются обязательными, однако если вы чувствуете нехватку энергии, то в течение месяца их нужно практиковать ежедневно, а далее – по мере необходимости.
Набор энергии волевым усилием.
Это наиболее простой из приведенных здесь приемов, особенно для человека, знакомого с элементами аутогенной тренировки.
Сядьте, слегка раздвинув колени и положив кисти рук на бедра ладонями вверх. Расслабьтесь. Через 20–30 секунд сконцентрируйте внимание на ладонях. Зрительно представьте себе, как с неба идет поток энергии (в виде дождя, тумана или разреженного облака) и как через ладони эту энергию получает ваш организм.
В условиях гравитации Земли живые существа, не имеющие опоры, падают. Опора – единственное препятствие для падения. Мы постоянно встречаемся с препятствиями и преградами. Нам кажется, что именно они не дают нам достичь желаемого. Но каждое мгновение жизни нам доказывает, что без них мы бы не смогли жить и развиваться. В любом движении ограничения, шероховатости, препятствия служат точками опоры. Чтобы правильно и с успехом пользоваться ими, нам необходимы силы и энергия. Внутренняя и внешняя.
Деньги тоже обладают энергетическим потенциалом, который связан с нашей энергетикой и силой. Если вы проанализируете свою жизнь, то увидите, что финансовые спады и потери почти всегда совпадают с понижением энергетики, а рост доходов приходился на периоды психоэнергетического подъема. Тот, кто владеет искусством привлечения финансовых потоков в свою жизнь и способен поддерживать высокий энергетический тонус во всех ситуациях, преуспевает несмотря на кризисы. Тот, кто игнорирует азы, обрекает себя на неудачи.
Миллионы умных людей, тысячи организаций и структур профессионально заняты продумыванием разных способов «относительно честного изъятия» у вас денег. Нас бросили в рыночную стихию, не научив грамотно обращаться с деньгами, зарабатывать их, правильно тратить и при этом оставаться несломленными, сохранять жизненную силу. Сейчас перед каждым человеком, стремящимся не только выжить, но и развиваться, улучшая свое материальное положение, стоит задача овладеть навыками и умениями, помогающи ми добиться финансового процветания и стабилизации жизни.
Чем не должен пренебрегать человек, желающий поправить свое положение, улучшить дела в бизнесе? Наращиванием собственного энергопотенциала! Насколько сильно ваше желание улучшить финансовое положение? Готовы ли вы работать больше и меньше при этом уставать? На сколько времени вы планируете растянуть этот процесс? Может быть, ваше желание напрягаться не столь уж и велико, так что напрягаться и не стоит? Хватит ли у вас здоровья и энергетических ресурсов, чтобы трудиться в напряженном режиме для достижения реализации планов? На эгрегор надейся, а денежки считай.
Теперь усложненная технология, помогающая выделить из набора чувств, эмоций, симпатий, желаний, телесных ощущений, чужих «надо», страхов, рожденных из-за того, что мы не знаем себя, своего «хочу», собственное истинное «Я».
1. Сядьте поудобнее. Руки и ноги желательно не перекрещивать. Глаза закрыты. Дышите животом, несколько медленнее, чем обычно. Все внимание обращено на дыхание.
2. Сделайте, обращая внимание на дыхательный процесс, 15–20 вдохов и выдохов животом. Если в голову лезут посторонние мысли, какие-то образы, чувства, эмоции, то не обращайте на них внимания, как ледокол, раскидывайте их по сторонам: «Об этом я буду думать после. Сейчас главное – работа над собой».
3. Перенесите внимание в голову, обращая внимание на состояние мыслей, чувств, эмоций, «громадье» планов, кипящий, словно лапша в кастрюльке, разум. Только фиксируйте. Никаких усилий, никаких действий, никаких попыток что-то изменить. Только отстраненное, холодное наблюдение. Как в мультфильме про Врунгеля: «Один крокодил. Два крокодила. Три крокодила».
Читать дальше