Ангелайт - Красота вашего подсознания. Программируй себя на успех и позитив

Как утверждает буддизм, страдание является основой нашего бытия, однако мы все же не хотим страдать, и для этого у нас есть врожденные и приобретенные защитные механизмы. Рефлексы помогают сохранить наше тело в целости, а психические защитные механизмы позволяют нам избавить себя от душевных мучений и волнений.

Одним из самых распространенных явлений в психике человека является феномен вытеснения. Под этим понятием предполагается механизм подавления и последующего исключения, изгнания из сознания импульса, стимулирующего чувство напряжения, беспокойства и тревоги. Этот механизм отличается от сознательного подавления какого-то осознаваемого желания («находясь в обществе, я осознаю желание почесаться, но умышленно и осознанно его подавляю»), Механизм вытеснения имеет дело с неосознаваемыми импульсами.

Например, человеку необходимо принять какое-то трудное, мучительное для него решение. Он долго собирается, готовится к этому решению, тщательно все обдумывает, но не может решиться на конкретное действие. Все это наполняет его напряжением, беспокойством, тревогой. И «вдруг» он как бы «забывает» об этом, появляется такое решение, которое вроде бы и не связано с проблемой. За счет механизма вытеснения нежелательная информация, тревожащая и напрягающая человека, исчезает, освобождая его психику, и, хотя со стороны это выглядит странно, все же это не лицемерие.

Все разнообразие способов избегания страданий нужно для того, чтобы избавить себя от переживаний, которые могут принести, по ощущению, нежелательные страдания. Благодаря открытиям в психогенетике сейчас известно, что человек может быть неуспешным в обществе из-за того, что его предки пострадали из-за своего богатства, например были убиты и ограблены, репрессированы или разорены. И потомок этих жертв будет избегать богатства бессознательно, боясь навлечь на себя такую же беду.

Примеры:

отказ от переживания богатого человека;

отказ от переживания материнства;

отказ от переживания лидерства;

отказ от переживания любви;

отказ от секса

и т. д.

Многие люди плохо знают свои возможности и подсознательно препятствуют тому, чтобы позволить себе незнакомые переживания. Некоторые даже могут отказаться от, казалось бы, желаемого для многих взрослых людей – хорошего секса. Это происходит из-за неуверенности в том, что сильные переживания могут быть слишком интенсивными и им это окажется не под силу. Похоже на то, как на природе, за городом одни раскидывают руки и вдыхают чистый воздух полной грудью, как бы пытаясь вдохнуть всю красоту природы. А другие тут же привычно достают сигарету и глотают табачный дым, как бы боясь упасть в обморок от отсутствия в атмосфере выхлопных газов. И нельзя сказать, что человек боится самих переживаний, часто он подсознательно боится, что у него не хватит на это сил. И такие люди потакают своим слабостям, отказываясь от новых и сильных переживаний, окрашивающих нашу жизнь разнообразными яркими оттенками.

Примеры:

отказ от переживания здорового человека;

отказ от переживания восхищения;

отказ от переживания силы;

отказ от новых переживаний

и т. д.

Воспитание имеет огромное влияние на всю нашу последующую жизнь, как мы раньше упоминали. И переживания тоже могут регулироваться разного рода запретами, внушенными родителями. В этом контексте отказ от переживаний может быть данью уважения к родителям, а может являться психологической травмой, полученной в результате неправильного или жесткого воспитания. Дань уважения, скорее всего, осознаваема, то такой отказ есть форма регуляции человеком собственного поведения. Но если же психологическая травма диктует нам определенное поведение и отношение к переживаниям, то это, скорее всего, неосознаваемые запреты. Запрет, внушенный нам родительским воспитанием, не дает нам возможности принимать себя такими, какие мы есть, не позволяет нам любить себя. И мы не виноваты в том, что такова была родительская любовь к нам и что мы научились от них тому же.

Примеры:

отказ от переживаний уверенного в себе человека;

отказ от переживаний быть любимым;

отказ иметь хорошие отношения с партнером;

отказ от переживаний независимости