Шри Чинмой - Шри Чинмой. Мир медитации

Вопрос: Стоящая ли это идея — сравнивать вчерашнюю медитацию с сегодняшней?

Шри Чинмой: Медитация — это как бегущий по дороге. Мы видим, действительно ли бежим, движемся ли вперед. Но если начать сравнивать, то сегодня вы будете сравнивать, а завтра будете состязаться. Это неверный способ, не стоит делать никаких сравнений. Мы только наблюдаем, бежим ли мы еще.

В обычной жизни, если начинаешь что-то и не делаешь это регулярно, тогда остаешься там, где находишься. В духовной жизни не так. Если перестаешь бежать, невежество стаскивает тебя к месту старта. Невежество как мощный магнит, который стаскивает назад.

Ученики должны медитировать регулярно, преданно и сильно, и тогда они отмечают прогресс. Но они не считают необходимым наблюдать, как долго они медитировали вчера или насколько сильной была эта медитация. Только ум будет сравнивать, а мы не должны поощрять подсчеты ума. Подсчет — это ничто, первостепенное значение имеет только самоотдача. Мы стараемся предложить все свое существование Богу. Медитация означает самоотдачу. И когда есть самоотдача, мы ничего не сравниваем.

Вопрос: Существует ли что-либо, что можно делать и всегда хорошо медитировать?

Шри Чинмой: Ваше желание — всегда получать изысканную пищу. Но иногда еда не такая уж хорошая. Если вы хотите всегда получать изысканную пищу, вам необходимо иметь доступ к опытному повару. Я — ваш духовный повар, и вы можете легко иметь доступ ко мне. Как? Через благодарность, благодарность, которая находится в сердце, а не в уме.

Я всегда говорю, что прошлое — это пыль. Но иногда, всего на мимолетное мгновение, вы можете вспомнить, что было время, когда вы были на том же уровне, что и ваши друзья и соседи. Сейчас посмотрите на разницу между вами. Она как день и ночь. Возможно, они богаты материально, но духовно они поражены бедностью, банкроты. Так что когда вы увидите это различие, внутри вас автоматически забьет ключом поток благодарности. Если вы можете иметь каплю благодарности, внутри этой благодарности вы откроете новое творение. Крошечное зернышко благодарности означает мир нового творения. Должно быть посажено зерно, затем оно дает ростки и вырастает в растение. Итак, когда у вас нет хорошей медитации, лучше всего думать о том, каким вы были и каким собираетесь стать. Было время, когда вы не могли даже ползать, сейчас вы бежите в духовной жизни. Заметьте разницу, и тогда у вас обязательно появится благодарность. К кому? Ко Всевышнему, ибо Он — Действующий. Именно Он вдохновил вас и действовал в вас и через вас. Он вдохновил вас и Он дал вам плод вашего действия, так что, естественно, ваша благодарность выходит на передний план.

Вопрос: В медитации я получаю радость, а потом, как маятник, испытываю абсолютное опустошение. Разве так должно быть?

Шри Чинмой: Радость, которую вы получаете сразу после хорошей медитации, возвышенной медитации, имеет величайшее значение. Вам необходима эта радость. Но вы ошибаетесь, если думаете, что духовная жизнь должна быть похожа на движение маятника. Некоторые люди имеют очень высокие переживания, а потом у них наступает засушливый период. Но, должен вам сказать, что это не является неизбежным. Некоторые духовные Учителя совсем не знали засушливых периодов. Получая внутренние переживания, они испытывали восторг и в силу своего восторга продолжали получать глубокие переживания. Получая радость, пожалуйста, постарайтесь усвоить ее и продлить. Идите духовным путем с постоянной радостью и восторгом. Когда вы переживаете высшую истину и внутренний свет, вы обретаете внутреннее равновесие, и это дает вам внутреннее счастье. И с этим счастьем вы можете совершать дальнейший прогресс. Усвоив эту радость, вы можете испытать некий голод, реальный голод, как будто вы не ели столетия. Но это очень хорошо. Это не голод жадного, а голод вечного искателя. Вы усвоили, а затем у вас появился новый, очень интенсивный голод. Но это не опустошение. Это очень хорошее переживание.

Вопрос: Гуру, как идти глубже и глубже внутрь, чтобы уйти из поверхностного ума?

Шри Чинмой: Каждый день вы какое-то время копаете, затем устаете. Завтра опять копаете. Каждый день вы копаете, и каждый день совершаете небольшой прогресс. Затем вы однажды обнаруживаете воду. Внутренне также, если вы хотите достичь Нектара, вы должны регулярно копать. Здесь инструментом является устремление. Чем выше вы идете, тем глубже вы идете. Устремление как магнит. Вы поднимаетесь, и этот магнит тащит вас внутрь.