Ольга Агеева - Послания любящих сердец. Десять духовных законов жизни

Случай из практики

Алина пришла на сеанс к ангелу-хранителю, потому что боялась открыть собственное дело. Девушка думала об этом уже два года, но сделать первый шаг было почему-то мучительно страшно. Ангел-хранитель объяснил Алине, что, когда человек делает шаг, он смещает вперед центр тяжести тела и тут же теряет равновесие. Для того чтобы его восстановить, нужно сделать следующий шаг. И еще, и еще. Вспомните маленьких детей, какими робкими и неуверенными были наши первые шаги, как часто они шлепаются или цепляются за мамину руку. Маленький человек упорно и настойчиво продолжал делать то, чего боялся, то, что у него не получалось, и именно поэтому перестал бояться потери равновесия. Когда человек научается делать что-то, то он уже не задумывается о следующем шаге, это выходит у него само собой, наилучшим образом. Он автоматически перепрыгивает через лужу или яму, думая о чем-то другом. То есть человек становится успешным.

В повседневной жизни люди иногда боятся проблем. Но эти проблемы играют важную роль в нашем внутреннем и внешнем развитии. Они – скрытые ресурсы. Если проявить настойчивость и упорство, то, пройдя испытание страхом, можно стать сильнее, обогатить свой духовный опыт и стать мудрее. Проблемы зачастую призваны восстановить утраченное равновесие, ведь они обращают внимание на сферы жизни, которые мы игнорируем, подавляем и делаем вид, что нам все равно.

Далее ангел посоветовал Алине составить четкий план и произносить следующую фразу: «Я буду делать то, чего боюсь, по полчаса каждый день в течение месяца и посмотрю, что из этого получится». Для того чтобы помочь девушке расслабиться и нормализовать поток энергии в теле, ангел посоветовал ей ежедневно делать упражнение. Это упражнение устанавливает гармоничную связь между телом и мозгом, очищает их от негативных эмоций. Поэтому не удивляйтесь, что после такого упражнения вы откроете в себе новый источник энергии.

Сила упражнения основана на сочетании равновесия и постоянного изменения. Это открывает источник энергии и позволяет открыть доступ к внутренним психологическим резервам.

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Обе руки нужно положить на место, которое находится чуть ниже пупка. Вдохните и задержите дыхание, медленно выдохните. Во время вдохов и выдохов сконцентрируйтесь на том, как напрягается и расслабляется живот.

2. С выдохом медленно произнесите: «О-о-о-о-о-о!» Сделайте глубокий вдох. Подышите в спокойном темпе.

3. Снова на выдохе медленно произнесите: «А-а-а-а-а-а!» Глубоко вдохните. Подышите в спокойном темпе. Вы сейчас использовали вибрационный ключ к очищению мозга и наполнению энергией тела.

4. Представьте себе что-то самое прекрасное. Самое прекрасное для вас. Это могут быть воспоминания об облаках, плывущих по синему небу, смех ребенка, ромашки на лугу, любовь двух людей, красный мак, что-то, что вызывает у вас чувство наполненности счастьем и покоем. Преобразуйте это ощущение в танцевальное движение. Во время танца дышите животом и думайте о дыхании как об источнике энергии для движения. Во время танца почувствуйте, как счастье наполняет все ваше тело: руки, ноги, ладони, грудь, живот и т. д. В момент танца гоните прочь посторонние мысли, они сейчас лишь нарушат равновесие. Если вы все-таки попали в круговорот мыслей, остановитесь и проделайте все сначала.

Алина воспользовалась советами ангела-хранителя. Семь дней она выполняла упражнение и вскоре почувствовала себя достаточно уверенной, чтобы начать выделять время для развития своего бизнеса. Через месяц она забыла страх и начала получать удовольствие от самовыражения на новом уровне. Со временем девушка полностью переключилась на собственное дело. Нельзя сказать, чтобы у нее все шло гладко, но Алина уверенно шагала по своей дороге жизни, ведь она твердо усвоила, что равновесие поддерживается в движении.

Она на самом деле проста. Вот несколько правил, которые облегчат понимание этого закона.

1. Не ищите в себе недостатки. Поверьте, обязательно найдутся те, кто сделает это лучше вас. Сконцентрируйтесь на позитивной стороне жизни. Не принимайте близко к сердцу мнение о себе, мало ли кто что скажет. Ваша самооценка не должна зависеть от чужого мнения.

2. Не учите жить окружающих. У них своя судьба. Каждый человек – только гость в этом мире, так же как и вы.

3. Живите в настоящем. Пусть прошлое останется позади, а будущее еще не наступило. На самом деле момент «здесь и сейчас» очень интересен. Уверена, что если вы сейчас на нем сконцентрируетесь, то увидите много нового и неожиданного.

Читать дальше