Татьяна Дугельная: Звучание истины. Начни осознанность с себя

Все, что вам нужно, это быть постоянно в состоянии счастья от всего, что происходит! Вы – частица этого мира. И тогда мир станет счастливее, когда вы осознаете свою целостность с ним.

Люди совсем разучились благодарить Творца за возможность жить. А ведь сила благодарности позволяет открыть сердце и впустить в него Любовь, быть счастливыми и жить со смыслом.

Когда сосуд наполнен, в него сложно что-то еще добавить и поэтому нужно освободить место для нового. Так и человек, когда что-либо получает от мира, от других людей, должен отдавать или дарить им в ответ. Тогда в жизни наступает равновесие, и оно приводит к Гармонии.

Простое слово «БЛАГО-дарю». Произнеся его по частям, можно ощутить всю силу благости, которой оно обладает. Приучите себя говорить за все «благодарю». Чувствуйте, как из вашего сердца в этот момент излучается Свет. Благодарность наполняет Душу благодатью, и человек становится в благодарении сам счастливее.

Слово «спасибо» не существовало в славянской традиции до появления христианства, в котором «человек – раб божий», и ему нужно спасение за его грехи. Чувствуете, что здесь благодатью даже не «пахнет»? Выбор за вами!

Но бывают времена, когда хочется сказать: «Спасибо!» В этом слове заложена просьба: «Спаси Боже! Все то, что я имею, чем живу и что вижу вокруг!» Важно говорить слова благодарности осознанно, говорить всегда, и тогда мир наполнится Светом и Любовью.

Пообещайте себе на протяжении всего дня говорить максимальное количество слов «благодарю». Произносите их так, чтобы они почувствовались каждой вашей клеткой. Благодарите не только людей, которые с вами встречаются. Благодарите Творца, окружающий мир, соседскую кошку… Ощутите, как вы наполняетесь благодатью от каждого произнесенного слова благодарения. Закрепите этот опыт и используйте всегда. В данной практике важно отслеживать свои ощущения в теле и эмоции. А также подсчитайте, сколько раз вы произнесли за день эти слова. Представьте, что после каждого произнесенного вами слова благодарности в мире появился еще один «светлячок», человек стал чуточку счастливее.