Сергей Авдеев: Портал света для тех, кто Хочет…

Достаточно на несколько секунд закрыть глаза, поймать и почувствовать Ритм окружающего и – Танцуй.

Не обязательно прыгать и изгибаться посреди улицы, но в это время танцевать может твоя душа, твой внутренний человек. Танцевать могут твоя энергия и твой взгляд, твои мысли и сердце…

– Мастер, а если мне не понравится тот ритм, который будет окружать меня, что делать с этим? – задумчиво произнес ученик.

– Значит, ты просто поймал ритм внешний, ритм «масок», но посмотри глубже. Посмотри в сердце всего тебя окружающего. Где-то там, глубоко-глубоко, есть свет изначальный, он есть в каждом, увидь его, услышь, почувствуй ритм его и – Танцуй…

Для сохранения полученных результатов предлагаю следующий график выполнения пройденных упражнений.

«Настройка на себя» + «Раскачивание стоя» – не реже одного раза в 3 дня.

Медитация «Рождение Шамана» – как можно чаще меняй свое восприятие окружающего и себя самого. Что начинает происходить, если на первый план выдвинется твоя внутренняя птица? А зверь? А энергия? А просто человек? Как при этом меняется взгляд на мир, слух, чувства и ощущения?

«Резонирующий голос» – раз в две недели, не реже.

«Царская осанка» – иногда вспоминай, проводя тест-контроль – все ли нормально.

«Слепой» – раз в шесть месяцев (составь график выполнения упражнений, если еще не составил).

«Настройка на себя» + «Слушаю и чувствую себя» – один раз в месяц.

«Мое пространство» – не реже одного раза в три дня.

Обливание холодной водой – два раза в день, один раз в день или через день, но не реже – выбери по самочувствию.

«Танец Жизни» – третий этап упражнения, как можно чаще. Научись танцевать и чувствовать мир постоянно.

«Письмо моего Тела» – напиши еще раз письмо от имени своего тела, адресованное тебе. Пусть тело расскажет, что изменилось, за что оно хочет поблагодарить тебя, может – пожурить, что еще оно захочет сообщить тебе, после твоей работы над собой.

Начни заниматься каким-либо видом спорта, как минимум – бегать по утрам или вечерам.

Могу ли что-нибудь порекомендовать почитать, посмотреть?

Это сложный вопрос, и вот почему – я не знаю, чем для тебя будет прочтение книги, которая многое дала мне, чем окажется просмотр фильмов, которые оказали на меня сильное воздействие и стали помощью в Пути. Твою реакцию, результат восприятия довольно трудно предугадать, потому что ты – это не я, и это важно. Поэтому я не буду рекомендовать книги и фильмы, сделаю по-другому, просто поделюсь пока небольшой частью тех ресурсов в виде книг и художественных фильмов, которые мне помогли, стали для меня учителями. Я делюсь, а не рекомендую – именно потому, что для тебя они могут оказаться чем-то совершенно иным.

Арбатова М . Мне сорок лет. Биографический роман.

Берн Э . Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди.

Гагин Т., Уколов С . Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться!

Гагин Т . Модели НЛП в работе психолога.

Гиппенрейтер Ю . Общаться с ребенком. Как?

Гранин Д . Эта странная жизнь.

Гулдинг М. М., Гулдинг Р. Л. Психотерапия нового решения. Теория и практика.

Данилова В. Л. Как стать собой. Психотехника индивидуальности.

Дипак Ч . Семь духовных законов успеха. Путь волшебника.

Достоевский Ф. М . Братья Карамазовы.

Егидес А. П . Психотехника синтонного общения.

Идрис Ш. Мудрость идиотов.

Кехо Д . Подсознание может все.

Козлов Н . Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день. Семнадцать мгновений успеха: стратегии лидерства. (И другие книги этого автора.)

Кости и плоть дзен. Сборник старинных текстов дзен-буддизма.

Корчак Януш. Как любить ребенка.

Коэльо П . Алхимик.

Крапивин В . Гуси-гуси, га-га-га… Ковер-самолет.

Крайон , все книги о ченнелинге, связанные с ним.

Кукушкин С. А., Ганус Г. А . Притчи. Ведический поток.

Куприн А. И. Суламифь.

Кэплен М . Ловушки просветления.

Леви В . Искусство быть собой. Нестандартный ребенок; Везет же людям… Вагон удачи. Травматология любви. Ближе к телу. (И другие книги этого автора.)

Лайтман М . ЗОАР.

Литвак М . Психологическое айкидо.

Мегре В ., серия его книг «Звенящие кедры России».

Мелия М . Бизнес – это психология.

Мень А . Ответы на вопросы слушателей.