Эдхарт Толле - Единство со всей жизнью

Ваше внутреннее тело не твердое, но пространственное. Это не ваша физическая форма, но жизнь, оживляющая физическую форму. Это мудрость, создавшая и поддерживающая тело, одновременно координирующая сотни разных функций этой выдающейся комплексности, только крошечную долю которой, может понять человеческий разум. Когда вы осознаете это, что на самом деле происходит, это то, что мудрость осознает саму себя. Это неуловимая «жизнь», которую никогда не обнаруживал ни один ученый, потому что сознание, ищущее это – оно само и есть.

Если вам незнакома осознанность «внутреннего тела», закройте на минуту глаза и осознайте, есть ли жизнь в ваших ладонях. Не спрашивайте свой разум. Он скажет: «Я ничего не чувствую.» Возможно, он также скажет: «Подумаем о чем-нибудь более интересном.» Вместо того, чтобы спрашивать свой разум, направьте внимание прямо в ладони. Под этим я подразумеваю осознание тонкого чувства жизненности внутри них. Оно там. Вам просто нужно направить туда внимание, чтобы заметить это. Сначала вы можете почувствовать легкое покалывание, затем ощущение энергии или жизненности. Если вы задержите на какое-то время ваше внимание в ладонях, ощущение жизненности усилится. Некоторым людям даже нет необходимости закрывать глаза. Они смогут почувствовать свои «внутренние ладони» в то время, когда читают это. Затем обратите внимание на ступни, задержите там внимание на минуту или больше, и начните ощущать ладони и ступни одновременно. Затем подключите другие части тела: ноги, руки, живот, грудь и так далее, к этому чувству, до тех пор, пока вы не осознаете внутренне тело, как глобальное ощущение жизненности, распространенное по всему телу.

То, что я называю «внутренним телом,» на самом деле, уже не тело, но энергия жизни, мост между формой и внеформенным. Сделайте для себя привычкой ощущать внутреннее тело так часто, как это возможно. Через какое-то время вам не понадобится закрывать глаза, чтобы почувствовать его. Например, посмотрите, можете ли вы чувствовать внутренее тело в то время, как слушаете кого-то. Это кажется почти парадоскальным: когда вы в связи с внутренним телом, вы больше не отождествлены ни с телом, ни с разумом. То есть вы больше не отождествлены с формой, но движитесь от отождествления с формой во внеформенное, что мы также можем назвать - Бытием. Это суть вашей личности. Осознанность тела не только укореняет вас в настоящем моменте, это врата из тюрьмы эго. Это также укрепляет иммунную систему и способность тела к самоисцелению.

Насколько это возможно в ежедневной жизни, используйте осознанность внутреннего тела для создания пространства. Когда ждете, когда слушаете кого-то, когда останавливаетесь, чтобы посмотреть на небо, на дерево, на цветок, на своего партнера или ребенка, ощущайте жизненность внутри в то же самое время. Это означает, что часть вашего внимания или сознания останется вне формы, а остальное будет к услугам внешнего мира форм. Когда бы вы ни воплотились в своем теле таким образом, это будет служить якорем для присутствия в Сейчас. Это предотвратит вас от потери себя в думании, в эмоциях или внешних ситуациях.

Ваше физическое тело, то есть форма, открывает себя, как, в сущности, внеформенное, когда вы идете глубже в него. Оно становится вратами во внутреннее пространство. И хотя у внутреннего пространства нет формы, оно интенсивно живое. Это «пустое пространство» - жизнь в своей полноте, непроявленный Источник, из которого происходят все явления. Традиционное слово для этого Источника – Бог.

Под поверхностным проявлением, все не только взаимосвязано между собой, но также с Источником всей жизни, из которого оно вышло. Даже камень, и, гораздо проще, цветок или птица могут показать вам обратный путь к Богу, к Источнику, к самому себе. Когда вы смотрите на это или держите в руках, и позволяете этому быть, не ограничивая рамками слов или ментальных ярлыков, ощущение благоговения и чуда возникает внутри вас. Суть этого тихо сообщается вам и отражается в вас своей собственной сутью.

Зачем эго играет роли? Из-за одного неисследованного предположения, одной фундаментальной ошибки, одной бессознательной мысли. Эта мысль: Я не самодостаточен. Следующая бессознательная мысль: Мне нужно играть роль, чтобы получить необходимое для полной самореализации; мне нужно получить больше, чтобы стать больше. Но вы не сможете стать больше, чем вы есть, потому что под покровом вашей физической и психологической формы, вы едины с самой Жизнью, едины с Бытием. В форме вы есть и всегда будете выше одних и ниже других. Но по сути, вы ни выше и ни ниже остальных. Истинное чувство собственного достоинства и смирения возникает из этого осознания. В глазах эго чувство собственного достоинства и смирение несовместимы. Но истина в том, что они едины и идентичны.