Вы, чаще всего, – интроверт. Вам присуща сила характера и воля к победе. Вам достаточно увидеть проблему, как вы уже знаете ее решение. Вас слушаются, потому что только вы сможете решить сложные задачи. У вас нет ничего невозможного, у вас есть понимание времени. Вы его цените и знаете, что это – лучшая валюта в договоренностях с жизненными процессами.
Но, в вас слишком много самоуверенности, которая может помешать в достижении дипломатических вопросов. Эмоции проявляются наиболее сильно в вас внутри, забирая баланс. Успокойтесь внутренне. Это, пожалуй, единственное, в чем вам надо поучиться.
«Поэт», декларируя и глядя в зеркало, очень серьезным тоном, в ритм отстукивайте или ногой, или рукой и скажите себе сейчас:
«Очень здорово, что мне досталась такая интересная работа над собой – подарить себе гармонию внутри. Это значит, что мир заинтересован в моем личностном росте. И я ценю помощь в достижении моей цели.»
Если заикание происходит на гласных буквах – то в вас талант-типаж «певец». Это значит, что ударные звуки приходятся на несколько частей предложения одновременно. Вспомните Р. Литвинову.
Вы, чаще всего, – экстраверт. Вы дополняете «поэта». Вы гармонизируете пространство. Вы дарите людям спокойствие, когда находитесь в гармонии. Вам в нее погрузиться легко, но вы так сильно увлекаетесь своим состоянием, что можете уйти от общения и забрать у людей ваше хорошее настроение.
Когда вы уходите в себя, то люди вокруг становятся одинокими. Им нужно ваше эмоциональное и чувственное тепло. Их притягивает к вам ваш магнетизм и легкость. Они готовы терпеть ваши капризы ради вдохновения, полученного от вас увлеченного.
Вы привлекательны своей манерой всеобщей помощи и пользы, вам нравится помогать другим. Но не забывайте, что помощь нужна и вам. Просто не запрещайте людям вам помогать. Им нужно от вас это.
«Певец», подпевая и глядя в зеркало, очень легким тоном, в ритм задействуйте тело танцем и скажите себе сейчас:
«Как прекрасно, что у меня такая уникальная миссия – дарить людям радость и гармонию. Это значит, что мир заинтересован в моей любви к людям. И я благодарю за помощь по отношению ко мне.»
В вас уже есть, пусть даже очень глубоко, внутренняя убежденность в управляемости вашим расстройством речи, а ваш боевой дух и готовность к трудностям – помогут пройти весь путь до конца и начать жить новой жизнью.
Контролировать свое заикание через борьбу и слезы – почти невозможно. В этом случае, вам придется беспомощно сдаться в затруднении речи, потому что борьба – это непринятие действительности и желание изменений там, где менять не вам.
Роуэн Аткинсон, всеми известный Мистер Бин, мучился с заиканием еще с детства, но зато нашел свой неповторимый творческий стиль.
Менять себя и снять тотальный контроль над тем, как вы говорите – путь к легкости и полезным изменениям, которые придут сами собой, как бонус, как побочный продукт вашей работы над собой и своей речью.
Потому что заикание – это не просто логоневроз – это полученный стресс, который повлек за собой рассогласование всей системы речи в речевом центре левого полушария мозга (если вы правша). Грубо говоря, правое полушарие мешает левому выполнять свою работу в вашей общей системе организма.
Актрисе Николь Кидман в детстве говорили: «Успокойся, просто заранее обдумывай то, о чем собираешься сказать».
Есть еще 2 вида заикания:
– клонический, когда первые буквы дублируются;
– тонический, когда не начинается слово, и произносится чаще всего буква «э».
Если вы нашли в себе один из видов, то это легко снимается упражнением «Обратный эффект» ( https://youtu.be/QH8562bL2Dk – это ссылка на все упражнения). Вы задействуете тело и, видя свои успехи, начинаете верить в исцеление. Оно простое:
Становитесь ровно, смотрите перед собой. Приподнимайтесь на носки и с произнесением каждой фразы вдавливайте пятки в пол, как бы отстукивая. Фразы меняются только гласными: у-о-а-э-и-ы. Фраз 6 штук: бдгУпт-бдгОпт-бдгАпт-бдгЭпт-бдгИпт-бдгЫпт.
С этим заиканием следует работать, если спустя 6 месяцев оно не прошло. Работа с согласованием обоих полушарий эффективнее при произнесении новых слов, т.е. при работе с невыстроенными нервными дорожками.
Вы можете скептически относиться к любому решению, но лучше попробовать и сказать, что вы сделали все из всего возможного, чем не начать вовсе. Не так ли?
Читать дальше