Крийа-йога

СИДЯ В СВАСТИКАСАНЕ, ОПУСТИ РУКИ МЕЖДУ НОГ, КАК ПРИ ПРАКТИКЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ КРИЙЯ, ТОГДА ЛУНА И СОЛНЦЕ СТАНОВЯТСЯ ОДНИМ ЦЕЛЫМ.

Сидя в Свастикасане, то есть в легкой позе, свободно опустив руки между ног, и непрерывно занимаясь Крийя вдох/выдох, можно увидеть, как луна (Ида, или «позитивные вибрации») и солнце (Пингала, или «негативные вибрации») трансформируются и становятся Одним целым: уравновешенным, сбалансированным, застывшим воздухом (Самана байу). В этом состоянии ищущий постепенно достигает Устойчивой Крийя, то есть спокойствия, или неподвижности, воздушного потока в позвоночнике, или Сушумне.

так, если всегда заниматься в состоянии неподвижного ВОЗДУХА, ТО ШЕСТЬ ЦЕНТРОВ ОТКРЫВАЮТСЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ РЕ­АЛИЗАЦИИ.

Если ищущий всегда практикует Крийя в этом неподвижном воздухе, то шесть центров откроются и он обретет вечное Спокойствие, или Брахмистхити «вечный Мир».

ТОГДА ВДЫХАНИЕ ПОДХОДИТ К ТРУДНОМУ ПУТИ ОТРЕЧЕНИЯ. В ЭТОТ МОМЕНТ НЕВОЗМОЖНО ПОСТИГНУТЬ ВДОХ И ВЫДОХ. АССОЦИАЦИЙ БОЛЬШЕ НЕТ. И В ОСНОВАНИИ ЗВУКА ВИДНА СУПРУГА бога кришны радха. И обретается неизмеримое здоровье.

Под путем отречения имеется в виду путь вглубь себя, истинное отречение подразумевает уничтожение эго и отказ от ожидания немедленных результатов Практики. Ищущий чувствует, что ему следует сосредоточиться на себе, сконцентрироваться на Сознание внутреннего человека, то есть начинает действовать внутренее Я. Тогда в неподвижном состоянии вдох и выдох не осознаются. Это и есть состояние спокойствия, в котором исчезают или пре­одолеваются все связи. В Устойчивой Крийя, то есть в неподвиж­ном состоянии дыхания, все ассоциации или внешние влияния уничтожаются. Тогда есть только одна сущность, а не две (дуа­лизм), поэтому связи между людьми невозможны в неподвижном состоянии. Кто будет связан и с кем?

Когда Омкар Крийя практикуется в состоянии неподвижно­го воздуха, тогда видна Радха, супруга Кришны, она видна в Источ­нике внутреннего Звука. Индивидуальное Сознание ищущего сливается с внутренним Сознанием Я и становится Единым с чистым Сознанием. Это прибежище вечного Мира.

процесс вдыхания и выдыхания состоит В следующем: ОН НАЧИНАЕТСЯ НА ВОСТОЧНОЙ СТОРОНЕ, ПЕРЕХОДИТ НА ЗАПАД­НУЮ СТОРОНУ, А ПОТОМ МЕДИТАЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ В ОБЛАСТИ сердца; после этого медитация переходит на горло, затем ПЕРЕМЕЩАЕТСЯ К БРОВЯМ, ЛЕГКИМ, ДВИЖЕТСЯ ОТ БРОВЕЙ К СЕРД­ЦУ И СНОВА ВОЗВРАЩАЕТСЯ ОТ СЕРДЦА К ПУПКУ.

Здесь описан процесс практики высшей Крийя или Пранаям. При совершении этого процесса ищущий, с помощью ОМ, должен медитировать беспрерывно. Конкретная Мантра здесь содержит двенадцать букв или ударений: «ОМ намо Бхагавате Васудэвайя».

Эквивалентная Мантра в Исламе, о которой также упоминает Йогирадж Шияма Чаран Лахири Махасайя, звучит « Ла илаха илла Алла ху». Мантра на арабском языке содержит те же двенадцать ударений. Процесс медитации идет в следующей последовательности: он начинается спереди и движется к спине; потом фокус медита­ции перемещается в сердце, горло, между бровями, потом в легкие, обратно к бровям, в сердце и, наконец, в пупок. Это Учха Крийя, « высшая Крийя» неподвижного воздуха, ей может лично научить только Гуру.

2. Мантры ОМ и Ла Илаха Илла Алла ху

Мантра ОМ прекрасно подходит для молящегося. Отраже­ние двенадцати букв Мантры Крийя-йоги можно обнаружить в исламской вере в записях на арабском языке; выше приведенная Мантра содержит двенадцать упомянутых ударений.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Ом на мо Бха га ва те Ва су дэ ва йя

Лам алиф алиф лам хе алиф лам алиф алиф лам лам хе

По мнению священного Корана, эти двенадцать букв являют­ся материальным источником всего сущего. В арабском языке су­ществует следующее соответствие:

1 2 3 4 5

Ла Илаха илла Алла ху

эфир огонь воздух вода земля

Эти пять слогов представляют собой пять элементов всего сущего. При добавлении следующей части Мантры мы находим еще двенадцать ударений: « Махаммадур Расуллах». В арабском языке это выглядит следующим образом:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Ким хе мим мим дал ре ре син лам лам лам хе

Итак, 12+12=24 элемента, которые составляют физическое тело. В священных книгах Йоги об этом сказано следующее: « Есть двадцать четыре элемента в грубом физическом теле, то есть в том, что представляет собой мир в сжатой форме».